Przełącz wprowadzenia Zwiń wprowadzenia
Tytuł artykułu Autor
Internetowe zbiórki Polaków - ile, komu i na co?

Internetowe zbiórki Polaków – ile, komu i na co?

Kto zbiera, a kto chętniej wydaje? W jakim dniu jesteśmy najhojniejsi? Ile najczęściej wpłacamy? Analizujemy zbiórki Polaków w sieci na podstawie 345 tysięcy wpłat.

 

S.Z.
Kupując bilety przez internet musisz pamiętać...

Kupujesz bilety przez internet? Musisz pamiętać o kilku rzeczach

Atmosfera koncertu czy możliwość uczestniczenia w przedstawieniu teatralnym to niezwykłe doświadczenie. Dla wielu z nas cena biletu na takie wydarzenie ma drugorzędne znaczenie. Warto jednak pamiętać, że przy kupowaniu biletów przez internet możliwości ich zwrotu są ograniczone. Jak uniknąć niemiłej niespodzianki radzą eksperci Trusted Shops, firmy oferującej gwarancję zwrotu pieniędzy klientom sklepów internetowych.

S.Z.
Pożyczki przez Internet dla emerytów

Pożyczki przez Internet dla emerytów

Banki nakładają spore ograniczenia, co do wieku osoby ubiegającej się o kredyt. Tym samym klienci powyżej 65 roku życia nie mają szans na wnioskowanie o wsparcie finansowe. Czy zaawansowany wiek może być przeszkodą na drodze starań o kredyt? W końcu wielu seniorów prowadzi aktywne życie, a pojawiające się nowe pasje i możliwości wymagają dodatkowych nakładów finansowych. Nierzadko również zmuszeni są do zaciągnięcia pożyczki, by sfinansować zaspokojenie podstawowych potrzeb.

W.P.
Zmiany w systemie emerytalnym - jak poprawnie czytać listy ZUS-u?

Zmiany w systemie emerytalnym - Jak poprawnie czytać listy ZUS–u?

Już za niecały miesiąc w życie wejdzie ustawa obniżająca wiek emerytalny. Od 1 października świadczenie mogą otrzymać kobiety, które ukończyły 60 lat oraz mężczyźni po 65 roku życia - łącznie około 330 tys. kolejnych uprawnionych osób . Tymczasem, tylko w lipcu blisko 160 tys. przyszłych emerytów zgłosiło się do doradców ZUS–u z prośbą o wyliczenie świadczenia przysługującego im od październik . Dodatkowo, coroczne listy z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych „Informacje o stanie konta ubezpieczonego” wysłane do 19 mln Polaków przedstawiały nieaktualnie wyliczone kwoty . Jak poradzić sobie w czasie intensywnych przemian w systemie emerytalnym? Na co zwracać uwagę i jak interpretować język w korespondencji ZUS–u?

S.Z.
Te okropne pasożyty

Te okropne pasożyty

Owsiki, wszy, glista... Słysząc o nich, trudno się nie wzdrygnąć. Większość rodziców nie chce nawet myśleć o tym, że ich dziecko może mieć jakiegoś pasożyta. Tymczasem wśród kilkulatków to problem dość częsty – szacuje się, że dotyczy nawet co trzeciego przedszkolaka. Niestety nie zawsze jesteśmy mu w stanie zapobiec. Warto więc nieco lepiej poznać tych małych, ale wyjątkowo uciążliwych wrogów.

S.Z.
Jak zatrzymać lato? Oto 5 skutecznych sposobów

Jak zatrzymać lato? Oto 5 skutecznych sposobów

Gdy czas kojarzący się ze słońcem, wakacyjnym luzem, wysokimi temperaturami i czasem urlopów, dobiega końca, zaczyna nas dopadać jesienna chandra. Jak z nią walczyć? I co zrobić, aby letni dobry nastrój trwał jak najdłużej?

S.Z.
Senior w świecie finansów

Senior w świecie finansów

6 zasad zarządzania senioralnym budżetem

Senioralne długi nie są nowością. Przeciętna emerytura brutto kształtowała się w ubiegłym roku na poziomie 2082,47 zł (ok. 1727 netto). Oznacza to, że wielu emerytom nie wystarcza na podstawowe potrzeby. Z badania przeprowadzonego na zlecenie Funduszu Hipotecznego DOM wynika, że aż 60 proc. seniorów wydaje posiadane środki pieniężne na pokrycie wydatków bieżących (w tym czynszu, opłat mieszkaniowych, podstawowych zakupów). Co trzeci senior wydaje je także na zakup leków, a tylko 5 proc. m.in. na hobby, kino, działkę. Przychody seniorów nie są wysokie, natomiast koszty, które ponoszą bywają wyższe niż u młodszych osób, głównie ze względu na drogie leczenie i zakup leków. Wielu emerytów nie potrafi również zarządzać senioralnym portfelem. Większość z nich nie ma dodatkowych wpływów np. z tytułu własnej działalności gospodarczej, wynajmu pokoju, czy renty dożywotniej.

S.Z.
Poradnik poszkodowanego - zgłaszamy szkodę do towarzystwa ubezpieczeniowego

Poradnik Poszkodowanego - Zgłaszamy szkodę do towarzystwa ubezpieczeniowego

Likwidacja szkody – 6 pytań i odpowiedzi

Tylko podczas jednego z sierpniowych weekendów intensywne burze i nawałnice spowodowały, że straż pożarna interweniowała w województwach: pomorskim, kujawsko-pomorskim, wielkopolskim i dolnośląskim aż 10 tys. razy. Według Wojewódzkiego Centrum Zarządzania Kryzysowego 480 tys. gospodarstw zostało bez prądu. Z danych Ministerstwa Rolnictwa wynika, że zniszczonych zostało 6,5 tys. gospodarstw, a straty objęły obszar nawet 32 tys. ha. Jeśli jesteście jednymi z poszkodowanych, podpowiadamy jak zgłosić szkodę do ubezpieczyciela, jak zabezpieczyć mienie i udokumentować wydatki, kiedy można rozpocząć prace naprawcze? O porady zapytaliśmy Rafała Juszkiewicza, Kierownika ds. Likwidacji Szkód Majątkowych w Gothaer TU S.A.

S.Z.
Jakim klientem jest senior? Co kupuje? Ile wydaje?

Jakim klientem jest senior? Co kupuje? Ile wydaje?

Jednym z największych wyzwań gospodarczych całej Unii Europejskiej jest problem starzejącego się społeczeństwa. Jak podaje Komisja Europejska, w wyniku niskiego wskaźnika urodzeń, wchodzenia w wiek emerytalny powojennego wyżu demograficznego oraz wydłużającego się czasu trwania życia, do 2060 roku liczba seniorów w całej Europie wzrośnie niemal dwukrotnie – z 87 do 153 mln. Dodatkowo największy, trzykrotny przyrost spodziewany jest w grupie 80+ . Jeszcze kilkanaście lat temu seniorzy byli niedocenianą grupą klientów, a produkty i usługi rzadko były dopasowane do ich potrzeb. Dziś o emerytów walczą banki, sieci komórkowe, biura turystyczne, koncerny medyczne, a nawet samochodowe. Sami seniorzy coraz częściej surfują w Internecie, robią zakupy online i żyją aktywnie. Jakimi są konsumentami? Czy gospodarka odpowiada na ich potrzeby?

S.Z.
Jak zaadaptować mieszkanie dla seniora?

Jak zaadaptować mieszkanie dla Seniora?

Seniorzy mają mieszkania, które nie spełniają ich potrzeb

Seniorzy posiadają prawie 2,5 mln mieszkań własnościowych w Polsce. Pomimo to większość z nieruchomości jest nieprzystosowana do użytkowania przez osoby starsze, często dotknięte poważnymi problemami zdrowotnymi. Sytuacja ta dotyczy całej Unii Europejskiej – według KE aż 75 proc. unijnych domów nie ma rozwiązań dostosowanych do potrzeb seniorów, a modyfikacji warunków oraz wyposażenia wymaga aż 2 mln mieszkań . Jak wygląda polski rynek senioralnych nieruchomości?

S.Z.
Zanim weźmiemy kota do domu

Zanim weźmiemy kota do domu

Kot w domu to wielka radość szczególnie dla dzieci, ale to też duża odpowiedzialność, zwłaszcza, gdy przyjmujemy pod dach małego kotka. Decyzję o przyjęciu kota pod swój dach należy dokładnie przemyśleć. Przede wszystkim należy się upewnić, czy stać nas na utrzymanie zwierzaka, czy pozostali domownicy zgadzają się a naszą decyzją, czy będziemy mogli poświęcić kotu wystarczająco dużo czasu i czy będziemy mogli pogodzić się z ewentualnymi zniszczeniami w domu, zwłaszcza gdy chcemy wziąć małego kotka.

W.P.
Podanie ręki, pokazanie języka, klaskanie - czyli jak witać się w różnych zakątkach świata

Podanie ręki, pokazanie języka, klaskanie – czyli jak witać się w różnych zakątkach świata

W jakim kraju nie należy nawiązywać kontaktu wzrokowego z rozmówcą? Czy pokazanie języka może być sposobem na przywitanie się? Dlaczego w Azji wszyscy noszą ze sobą wizytówki? Oraz czy uścisk dłoni jest w każdym kraju taki sam? Kiedy podróżujemy po świecie, stykamy się z różnymi kulturami. Warto przed wyprawą poznać zwyczaje panujące w danej społeczności, dzięki czemu uchronimy się przed popełnieniem gafy. Sprawdź, jak witać się z mieszkańcami różnych regionów świata.

S.Z.
Wi-Fi na wczasach - w jakich lokalizacjach może go zabraknąć?

Wi-Fi na wczasach - w jakich lokalizacjach może go zabraknąć?

Mimo, iż wielu urlopowiczów traktuje wolne od pracy jako okazję do odcięcia się od Internetu, dostęp do sieci pozostaje jednym z czynników decydujących o wyborze wakacyjnego zakwaterowania. Jak wynika z analizy HomeToGo.pl, Internet jest ważnym kryterium wyboru oferty apartamentu czy domku letniskowego dla 20% polskich turystów. W jakich lokalizacjach Wi-Fi jest udogodnieniem pojawiającym się w niemal każdej ofercie kwatery wakacyjnej, a gdzie znajdziemy je z trudem?

S.Z.
Czym się kierować przy wyborze kredytu?

Czym się kierować przy wyborze kredytu?

Przy obecnym poziomie zarobków oraz dorywczym lub zleceniowym trybie pracy, kredyt na sfinansowanie rodzinnego wyjazdu, zakupu auta czy przeprowadzenie remontu, to często jedyne rozwiązanie dla wielu Polaków, którzy nie chcą jednorazowo nadwyrężyć domowego budżetu. Niezależność, a przy tym stabilność finansowa są bardzo ważne, szczególnie dla młodych osób, planujących założyć rodzinę. Jednak świat finansów to dla wielu ciągi liczb, procentów i zawiłych zapisów w umowach. Czasem trudno na pierwszy rzut oka zrozumieć ich wpływ na ostateczną kwotę zobowiązania. Chcąc poznać funkcjonowanie procesów finansowych, powinniśmy przyswoić sobie kilka parametrów i zrozumieć ich działanie, co pomoże porównać oferty banków i instytucji, aby wybrać tę najlepszą.

Maciej Marchewicz
Alarmująće wyniki kontroli jakości handlowej

Przekłamania i niepełne informacje na etykietach opakowań pieczywa, kiełbas, pierogów, drinków i napojów. Alarmujące wyniki kontroli jakości handlowej.

Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych opublikowała wyniki kontroli przeprowadzonych w pierwszym kwartale 2017 r. Dotyczyły one jakości handlowej: ciemnego pieczywa, kiełbas o różnym stopniu wysuszenia, rozdrobienia i grubości, pierogów, pyz, krokietów, kartaczy, napojów spirytusowych, nalewek i drinków.

S.Z.
Czy oglądanie bajek pogarsza wzrok dziecka?

Czy oglądanie bajek faktycznie pogarsza wzrok twojego dziecka?

Ewolucja nie przygotowała nas do nieustannego wpatrywania się w ekrany monitorów czy smartfonów – a do takich zachowań zmusza nas życie w XXI w. Ciągła praca „u boku” technologii zakorzeniła się w naszym stylu życia na tyle mocno, że bez problemu akceptujemy ją na wszystkich płaszczyznach życia, nawet jako element wychowywania dzieci. Czy zezwalanie dziecku na oglądanie bajek przed telewizorem czy tabletem w ciągu dnia to zawsze dobry pomysł? Odpowiada Marek Jakubowicz, optyk i wiceprezes Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

S.Z.
"Niepełnosprawna" opieka nad starszymi

„Niepełnosprawna” opieka nad starszymi

Opieka nad osobami starszymi lub niepełnosprawnymi to bardzo odpowiedzialne i zarazem niezwykle trudne zajęcie dla opiekuna, o którego kondycji i stanie zdrowia myśli się mniej. Oprócz niezbędnej wiedzy wymagana jest również siła fizyczna. Podczas kilku godzin opieki, pacjent jest kilkukrotnie przenoszony z jednego miejsca w drugie, przekładany, przesuwany. Sprawia to olbrzymie trudności zarówno osobom potrzebującym pomocy, jak i tym, którzy tę pomoc niosą.

S.Z.
4 zaskakująće fakty o kefirze, o których nie miałaś pojęcia!

4 zaskakujące fakty o kefirze, o których nie miałaś pojęcia!

Kefir – zna go chyba każdy. Jego lekki słodko-kwaśny smak ma miliony fanów na całym świecie. W polskich domach gości od dziesięcioleci. Chętnie pijemy go jako orzeźwiający napój, dodajemy do sosów, koktajli, a nawet zastępujemy nim śmietanę. Jednak czy słyszałeś, że w języku tureckim kefir oznacza: „czuj się dobrze”? A wiedziałeś, że kefir produkowany jest już od 3 000 lat? Jeżeli nie, to koniecznie musisz poznać 4 zaskakujące fakty na temat kefiru!

S.Z.
Senior i instytucje finansowe

Senior i instytucje finansowe

5 przykazań bezpiecznego seniora

Szybkie pożyczki, kredyty, lokaty – to tylko niektóre produkty i usługi finansowe, z których korzystają seniorzy. Niestety – nie zawsze bezpiecznie. Według oficjalnej opinii Rzecznika Praw Obywatelskich seniorzy są najbardziej podatną na oszustwa grupą społeczną. Tylko w 2014 roku do stołecznego Rzecznika Konsumentów zgłosiło się ponad 10 tys. emerytów, a ich liczba wciąż rośnie . Nieuczciwe praktyki często doprowadzają seniorów na skraj bankructwa – obecnie długi osób w wieku 65+ stanowią 10 proc. wszystkich zobowiązań zarejestrowanych przez BIK. Jak podaje KRD średni dług seniora to 12,3 tys. zł. Jak weryfikować informacje na temat produktów i usług finansowych? W jaki sposób zapewnić sobie bezpieczeństwo?

S.Z.
Ile kosztuje pogrzeb?

Ile kosztuje pogrzeb?

Ostatnie pożegnanie bliskiej osoby jest niezwykle traumatycznym przeżyciem pod względem duchowym. Stratę niestety odczuje również domowy budżet, ponieważ pochówek wiąże się niejednokrotnie z dużymi kosztami. Mimo iż organizację ceremonii często pozostawiamy domowi pogrzebowemu, warto wiedzieć, że w sumaryczną cenę wliczone są również inne elementy. Czy kremacja ciała spowoduje zmniejszenie kosztów pogrzebu?

W.P.
Jak go uwieść, rozkochać i zatrzymać?

Jak go uwieść, rozkochać i zatrzymać?

Poradnik krok po krokuKażda singielka zadaje sobie te pytania - jak go uwieść, rozkochać i zatrzymać przy sobie? Jak się okazuje flirtowanie nie każdej z nas przychodzi z łatwością. Czasami nie wystarczy się uśmiechnąć, by ten cudowny mężczyzna do Ciebie podszedł. Podam Ci kilka sposobów na to, jak go do siebie przekonać.

W.P.
Rekordziści otrzymują 6 tys. zł co miesiąc

Rekordziści otrzymują 6 tys. zł co miesiąc

7 pytań o rentę dożywotnią

Z danych Equity Release Council (ERC) wynika, że z usługi hipoteki odwróconej w Wielkiej Brytanii skorzystało już 400 tysięcy seniorów. W Stanach Zjednoczonych liczba ta zbliża się do miliona , w Polsce przekroczyła 500 osób . Jak podaje Fundusz Hipoteczny DOM - najstarsza instytucja oferująca rentę dożywotnią nad Wisłą - największa liczba umów podpisanych w 2017 roku przypadała na województwo mazowieckie (24 proc.), dolnośląskie i pomorskie (po 14 proc.) oraz śląskie (11 proc.). Fundusz Hipoteczny DOM wyliczył, że od początku istnienia firmy, wypłacił seniorom 8,27 mln zł. Według KPF, średnia wysokość renty dożywotniej to 1000 zł miesięcznie, choć w Warszawie, Gdańsku i innych dużych miastach zdarzają się klienci, którzy otrzymują miesięcznie 2500-6000 zł. Jak podaje Fundusz Hipoteczny DOM największa jednorazowa wypłata, którą senior otrzymał od razu przy zawarciu umowy, wynosiła 50 tys. zł. Otrzymała ją mieszkanka Warszawy, której mieszkanie miało powierzchnię 57 m. kw.

S.Z.
Polacy uwięzieni w finansowych stereotypach?

Polacy uwięzieni w finansowych stereotypach?

Według Edelman Trust Barometer 2017 polskie społeczeństwo jest jednym z najbardziej nieufnych na świecie. W rankingu wyprzedzają nas jedynie Rosjanie. Spadek zaufania zanotowano w 28 badanych dziedzinach. Ponad połowa rodaków nie ufa bankom, przeszło 3/4 doradcom finansowym, a aż 90 proc. firmom pożyczkowym . Podobnie jest w przypadku nowinek sektora bankowego – podchodzimy do nich z rezerwą. Polacy potrzebują czasu, by przekonać się do tego co nowe. Z czego to wynika?

S.Z.
Pożyczki na leczenie coraz popularniejsze

Pożyczki na leczenie coraz popularniejsze

Według Polskiej Agencji Prasowej rynek kredytowy w Polsce to blisko 650 mld złotych. Prawie 95 proc. kredytów pochodzi z sektora bankowego, kolejne 3 proc. to pożyczki nieformalne, natomiast po 1 proc. zobowiązań zaciągniętych jest w pozabankowych instytucjach pożyczkowych. Łączna wartość zadłużenia wobec sektora pozabankowego wynosi około 30 mld złotych. Kredytobiorcy mogą wybierać spośród bankowych kredytów, szybkich pożyczek, czy instytucji kierunkowych, finansujących wybraną dziedzinę życia lub zdrowia. Pożyczki na leczenie, finansujące zabiegi stomatologiczne, chirurgię plastyczną, zabiegi medycyny estetycznej, czy okulistykę stają się coraz bardziej popularne. Kto je zaciąga? Czym takie pożyczki różnią się od zwykłego kredytu konsumpcyjnego? Na co zwrócić uwagę decydując się na podobne rozwiązanie?

S.Z.
Strach przed lataniem to nie problem

STRACH PRZED LATANIEM TO NIE PROBLEM


Coraz częściej praca zawodowa przyczynia się do tego, iż sporo czasu spędzamy na pokładzie samolotu w pogodni za nowym tematem czy realizując nowy biznes. W szczególności dotyczy to piłkarzy, aktorów, modelek, ale również dziennikarzy, którzy podróżują po całym świecie. Czy strach przed lataniem nie jest im obcy?

S.Z.
Na leczenie za granicą wydasz więcej niż zarobisz

Na leczenie za granicą wydasz więcej niż zarobisz

Ruszył sezon wakacyjnych wyjazdów zarobkowych. Gdzie najchętniej wyjeżdżają Polacy? Od wielu lat, najczęściej wybieranym kierunkiem emigracji zarobkowej są Niemcy. Z raportu „Praca za granicą”, przeprowadzonego przez CBOS wynika, że w 2016 roku pracuje lub pracowało tam 41 proc. Ankietowanych. Kolejne dwa najpopularniejsze kraje emigracji zarobkowej to Wielka Brytania (23 proc.) i Holandia (20 proc.). Wśród najważniejszych przyczyn wyjazdu wyliczane są niezmiennie wyższe zarobki niż w Polsce (79 proc. ). Okazuje się jednak, że koszty leczenia w tych krajach są równie wysokie, a nawet wyższe niż płace. Czy pracownicy sezonowi powinni się ubezpieczać? Jak wybrać polisę do pracy za granicą?

S.Z.
HIV zagraża młodym! - profilaktyka na Open'erze

HIV zagraża młodym – profilaktyka na Open’erze

Zjednoczenie Pozytywni w Tęczy przeprowadzi na Open’er Festival kampanię edukacyjną na temat HIV skierowaną do młodych.

S.Z.
Polki w sieci wątpliwości

Polki w sieci wątpliwości

77 proc. wykluczonych cyfrowo Polek między 45. a 70. rokiem życia nie korzysta z Internetu, a jako główny powód podaje brak takiej potrzeby. Jak przełamać tę barierę?

S.Z.
Stres mamy w genach

STRES MAMY W GENACH

Stres to nieodzowny towarzysz życia każdego człowieka. Stresuje nas praca, egzaminy, ale również pierwsza randka czy rozmowa kwalifikacyjna. Jego krótkotrwałe działanie może nie mieć większego wpływu na nasze zdrowie, jednak długotrwałe oddziaływanie może wpływać negatywnie na nasz układ nerwowy a nawet funkcje całego organizmu.

S.Z.
Polacy w labiryncie zakupów spożywczych

Polacy w labiryncie zakupów spożywczych

Większości z nas zakupy spożywcze w hipermarketach czy dyskontach kojarzą się tylko z niekończącym się labiryntem półek i alejek sklepowych, kilometrowymi kolejkami do kas czy targaniem ciężkich siatek. Dlatego aż u 60% Polaków powodują one wyłącznie zmęczenie i irytację – tak wynika z najnowszych badań Frisco.pl . Dlaczego więc wciąż tkwimy w sidłach staromodnego nawyku, podczas gdy możemy zamawiać wygodnie i bez stresu zakupy przez internet?

S.Z.
Polak w prywatnym gabinecie lekarskim: co leczy, ile wydaje, jak finansuje?

Polak w prywatnym gabinecie lekarskim: co leczy, ile wydaje, jak finansuje?

Z danych CBOS wynika, że ¾ Polaków jest niezadowolona z działalności NFZ[i]. Średni czas oczekiwania do lekarza specjalisty wynosi 2,5 miesiąca, jednak w przypadku niektórych specjalności kolejki są znacznie dłuższe[ii]. To właśnie dlatego ponad połowa Polaków leczy się prywatnie. Leczenie to jednak nie wszystko. Największym motorem prywatnych wizyt lekarskich jest nie tylko dbałość o zdrowie, ale również o wygląd. Z danych Medical Finance Group SA, jedynej instytucji specjalizującej się w finansowaniu usług medycznych wynika, że najwięcej pieniędzy wydajemy na leczenie stomatologiczne, chirurgię plastyczną, medycynę estetyczną i okulistykę. Za własne pieniądze – choć nieco rzadziej - finansujemy też zabiegi ortopedyczne, testy genetyczne i walczymy z uzależnieniami. Ile Polacy zostawiają w prywatnych gabinetach lekarskich? Na jakie zabiegi się decydują i jak je finansują?

S.Z.
Portfel polskiego seniora: co go rujniuje, a co zasila?

Portfel polskiego seniora: co go rujnuje, a co zasila?

Z najnowszego raportu przygotowanego przez Krajowy Rejestr Dłużników wynika, że wzrasta liczba zadłużonych seniorów. W rejestrze widnieją nazwiska ponad 233 tys. emerytów. Ich łącznie zadłużenie opiewa na kwotę 2,87 mld złotych. To blisko o 40 proc. więcej niż w ubiegłym roku. Na długi seniorów składają się przede wszystkim zobowiązania wobec banków lub innych instytucji pożyczkowych (21 proc.), niezapłacony czynsz oraz rachunki za wodę, prąd i gaz (20 proc.), czy zaległe płatności za media (13 proc.). Niskie emerytury i pogłębiające się problemy finansowe powodują, że polski senior szuka alternatywnych źródeł finansowania. W jaki sposób załatać dziurę w portfelu emeryta?

S.Z.
Ile Polak wydaje na siebie?

Ile Polak wydaje na siebie?

Znaczna część Polaków może wydać na swoje potrzeby nawet do 500 zł w ciągu miesiąca, przy czym dziennie wydatki mężczyzn na ten cel są ponaddwukrotnie wyższe w porównaniu do wydatków kobiet. Więcej szczegółów na temat finansów Polaków zdradza najnowszy raport „Sytuacja materialna Polaków” , zrealizowany na zlecenie Lindorff SA.

S.Z.
Polak na wakacjach - jak uniknąć kłopotów?

Polak na wakacjach – jak uniknąć kłopotów?

Odpoczynek na żaglach, spływ kajakowy, wypad na rower lub krótki urlop w kraju lub za granicą – możliwości jest wiele. Niestety podczas wakacyjnych szaleństw wszystko może się wydarzyć, dlatego warto kupić polisę nawet na krótki wyjazd. Jak wybrać ubezpieczenie NNW i dlaczego OC w życiu prywatnym może uratować naszą kieszeń?

S.Z.
Centrum Seniora Angel Care we Wrocławiu działa już rok

Tysiące godzin terapii i nowatorskich zajęć. Angel Care we Wrocławiu działa od roku

55 tys. godzin terapii, zajęć i warsztatów, 285 członków Klubu Seniora, 142 osoby przebadane bezpłatnie w Klinice Pamięci. Angel Care we Wrocławiu, pierwsze w Polsce kompleksowe centrum seniora, działa już od roku. Teraz wprowadza kolejne formy opieki - Pobyty Wakacyjne i Warsztaty Grupowe.

S.Z.
Darmowe aplikacje do obróbki zdjęć. Dlaczego warto je mieć?

Darmowe aplikacje do obróbki zdjęć. Dlaczego warto je mieć?

Coraz częściej do robienia zdjęć używamy smartfonów. Z ich pomocą można już zrobić naprawdę piękne ujęcia. Dodatkowo, dostępnych jest wiele pomocnych aplikacji do obróbki zdjęć. Dzięki nim fotografowanie będzie jeszcze przyjemniejsze, a zdjęcia z wakacji profesjonalne i oryginalne. Wybraliśmy i opisaliśmy 3 najlepsze.

S.Z.
Spanie - nie takie proste jak je malują

Spanie - nie takie proste jak je malują

Sypiać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Czynność ta uchodzi pozornie za banalną. Wydawać by się mogło, że jest to jedna z niewielu umiejętności, którą każdy z nas opanował do perfekcji. Wystarczy jedynie zamknąć oczy, by znaleźć się w „błogich objęciach Morfeusza”. Nic jednak bardziej mylnego! Badania wskazują, że duża cześć społeczeństwa nie potrafi spać we właściwy sposób.

S.Z.
Okulary przeciwsłoneczne - modny gadżet czy konieczna ochrona oczu?

Okulary przeciwsłoneczne - modny gadżet czy konieczna ochrona dla oczu?

„Skóra, fura i komóra”, czyli dobry samochód, skórzana marynarka i telefon komórkowy były swego czasu demonstracją stylu, który miał być synonimem dostatku. Niezależnie od wybranych atrybutów jedno jest pewnie - w każdym czasie istnieją ogólnie przyjęte trendy modowe i gadżety świadczące o tym, czy jesteśmy modni. Niewątpliwie zaliczają się do nich dobre zegarki i okulary, a zwłaszcza okulary przeciwsłoneczne, które najczęściej są bardzo ważnym dodatkiem i dopełnieniem letnich stylizacji. Czy wiemy, czemu tak naprawdę mają służyć okulary przeciwsłoneczne? Czy traktujemy je jako element modnej stylizacji? Czy są nam naprawdę potrzebne?

S.Z.
Kolejny Europejski Dzień Otyłości za nami

Kolejny Europejski Dzień Otyłości za nami

Europejski Dzień Otyłości obchodzony był w tym roku 20. maja. Jego zadaniem było zwiększenie świadomości i wiedzy na temat otyłości oraz schorzeń, które są z nią związane. Sposób żywienia w czasie pierwszych 2-3 lat życia ma kluczowe znaczenie dla późniejszego ryzyka wystąpienia u niego problemów z masą ciała.

S.Z.
3 kroki do szczęścia. Najwięksi wyzwalacze endorfin

3 kroki do szczęścia. Oto najwięksi wyzwalacze endorfin

Pieniądze szczęścia nie dają, ale... wysoki poziom endorfin wydzielanych przez nasz mózg już tak! Co sprawia, że odczuwamy zadowolenie, radość i euforię? Oto kilka sprawdzonych sposobów na zwiększenie poziomu „hormonów szczęścia”, dostępnych na wyciągnięcie ręki.

S.Z.
Urlopowe "fake news"

Urlopowy „fake news”

W dzisiejszych czasach szukając informacji zaczynamy od internetu. Jednak w sieci krąży coraz więcej fake newsów. Nie dotyczą jedynie polityki czy życia celebrytów. Nieprawdziwe informacje można znaleźć praktycznie w każdym obszarze. Przed wakacjami mogą szczególnie dotyczyć hoteli, miejsc wypoczynku czy działania biur podróży. Którym informacjom można ufać?

S.Z.
Jak dobrze mieć sąsiada...

Jak dobrze mieć sąsiada

Planujesz urlop? Zabezpiecz mieszkanie
W ciągu ostatnich pięciu lat aż 12 proc. Polaków padło ofiarą kradzieży. Włamania do domu, mieszkania, domku letniskowego lub budynku gospodarczego dokonano u 7 proc. rodaków . Komenda Główna policji tylko w 2016 roku zanotowała ponad 77 tys. kradzieży z włamaniem, a duża część z nich miała miejsce podczas urlopu właścicieli. Jak zabezpieczyć dom, gdy jedziemy na urlop? Jaką polisę wybrać? Dlaczego warto zainstalować alarm przeciwwłamaniowy?

S.Z.
Wypadek przy pracy - kto za to zapłaci?

Wypadek przy pracy – kto za to zapłaci?

Co roku, na całym świecie, 28 kwietnia obchodzony był Dzień Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy. Pomimo tego, że świadomość Polaków dotycząca praw i obowiązków pracowników oraz pracodawców w zakresie bezpieczeństwa jest coraz większa, nadal odnotowuje się wzrost wypadków przy pracy. W 2016 r. liczba poszkodowanych wyniosła 87 886 osób, czyli o 0,3 proc. więcej niż rok wcześniej – w tym 239 osób zginęło a 464 doznało wypadku z ciężkim obrażeniem ciała . Jakie są najczęstsze przyczyny wypadków? Kto ponosi odpowiedzialność? Kiedy pracownikowi należy się odszkodowanie, a także dlaczego warto zadbać o dodatkową ochronę?

S.Z.
Zawód protetyka słuchu w Polsce - niewykorzystany potencjał?

Zawód protetyka słuchu w Polsce - niewykorzystany potencjał?

Dobrze wykształcony protetyk może nie tylko odciążyć laryngologów, co spowoduje oszczędności w systemie ochrony zdrowia, ale także zapewnić pacjentowi szerszy dostęp do opieki audioprotetycznej.

S.Z.
Pierwsza randka 60+ czyli randkowanie w wieku dojrzałym

Pierwsza randka 60+ czyli randkowanie w wieku dojrzałym

Jeszcze do niedawna sześćdziesięciolatkowie poznawali się głównie na dancingach w Ciechocinku i byli już na długo wyczekiwanej emeryturze. Dzisiaj grupa 60+ to często ludzie aktywni zawodowo, którzy na nowo podejmują wyzwania związane z samorealizacją, spełnianiem marzeń i wcielaniem w życie projekcji o romantycznej miłości – zupełnie bez kompleksów.

S.Z.
Jak być eko? - 7 prostych zasad

Natura potrzebuje naszej pomocy. Jak być eko? – 7 prostych zasad ekologicznego postępowania w każdym domu.

Co dzień korzystamy z energii elektrycznej i wody, wyrzucamy śmieci i używamy samochodów. Robimy to, nie zastanawiając się gdzie trafiają odpady z naszego domu, a prąd w gniazdku i wodę w kranie traktujemy jak coś zupełnie naturalnego i niewyczerpalnego. Coraz częściej obserwujemy jednak anomalie pogodowe, zmiany klimatu i stale podnoszącą się średnią temperaturę roczną w każdej strefie klimatycznej, a także rosnące zanieczyszczenie powietrza w miastach. Nadszedł czas abyśmy zrozumieli, że to od naszych codziennych zachowań zależy jakość środowiska w najbliższym otoczeniu, zdrowie i przyszłość naszych dzieci, a także losy Ziemi. A przecież bycie „eko” wcale nie jest trudne. Wystarczy kilka podstawowych zasad, aby zadbać o środowisko naturalne.

S.Z.
Sytuacja pacjenta onkologicznego w Polsce

Sytuacja pacjenta onkologicznego w Polsce

Od dwóch dekad w Polsce można zaobserwować znaczącą liczbę zgonów wśród osób z chorobami nowotworowymi. Od lat umieralność wśród pacjentów leczonych na raka utrzymuje się na poziomie 25-56%, co wypada niekorzystnie na tle pacjentów ze schorzeniami układu krążenia, wśród których liczba zgonów spada . Co jest przyczyną takich tendencji w medycynie onkologicznej?

S.Z.
Czy warto podarować e-książkę jako upominek?

Czy warto podarować e-książkę jako upominek?

Książki od lat pojawiają się na liście najbardziej popularnych prezentów świątecznych. Obecnie coraz częściej jednak zastanawiamy się czy podarować bliskiej osobie książkę papierową czy elektroniczną. Jakie są główne zalety e-książek, jeśli rozpatrujemy je w kontekście upominku np. pod choinkę, imieniny czy urodziny?

S.Z.
Floating czyli sposób na walkę ze stresem

Floating czyli nowy sposób na walkę ze stresem

Kosmos to nie jedyne miejsce gdzie ciało może być wolne od grawitacji. Obecnie stan nieważkości można również uzyskać w specjalnej kapsule wypełnionej wodą! Obniża ona stres i łagodzi napięcie, które mogą być przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Floating to nowy skuteczny, bezpieczny i nieinwazyjny sposobów na wyciszenie.

S.Z.
Jak walczyć z bolącymi plecami?

Jak walczyć z bolącymi plecami?


Znasz ten przeszywający ból, gdy wstajesz z krzesła? Tak! To twój kręgosłup domaga się zainteresowania. Jak poradzić sobie z doskwierającym bólem?

S.Z.
W Sulejówku powstaje wyjątkowy Pałac dla Seniora

W Sulejówku powstaje wyjątkowy Pałac dla Seniora

To ma być obiekt wyróżniający się na tle innych ośrodków - nowoczesny, przyjazny, mogący pomieścić ponad 120 pensjonariuszy. Projekt jest realizowany pod patronatem Urzędu Miasta i Burmistrza.

S.Z.
Przepis na seks po sześćdziesiątce

Przepis na seks po sześćdziesiątce

Michalina Wisłocka dla seniorów
Z najnowszego raportu dot. seksualności Polek wynika, że w życiu kobiet po 60. i 70. seks jest tak samo istotny jak dla kobiet młodszych, w wieku 35-49 lat. Niemal dwie trzecie seniorek uprawia seks, a prawie połowa po 60. roku życia uważa się za atrakcyjne pod tym względem. Jednocześnie według badań seksuologa prof. Zbigniewa Izdebskiego około 60 proc. starszych mężczyzn jest zainteresowanych seksem. Mimo to, nadal panuje powszechny stereotyp, w ramach którego akt miłosny naszych rodziców lub dziadków traktowany jest z przymrużeniem oka. Ważnym problemem jest także samotność osób starszych. Dane GUS pokazują, że już w wieku 65-69 lat ponad 58 proc. kobiet to wdowy, podczas gdy trzy czwarte mężczyzn w tej grupie wiekowej żyje w związkach małżeńskich. Dlaczego warto przełamać lody i zaryzykować?

S.Z.
Zniżki dla seniorów - zwolnienie z abonamentu, darmowe leki i tańsza komunikacja miejska

Zniżki dla seniorów - zwolnienie z abonamentu, darmowe leki i tańsza komunikacja miejska

Osoby starsze są uprawnione do korzystania z wielu zniżek, m.in. w aptekach, środkach transportu, instytucjach kultury, a nawet w hipermarketach. Seniorzy często cierpią z powodu zbyt niskich dochodów, więc wiedza dotycząca przysługujących im ulg jest bardzo cenna.

W.P.
Rehabilitacja powypadkowa, co powinniśmy wiedzieć?

Rehabilitacja powypadkowa, co powinieneś wiedzieć?


Nawracające bóle stawów, kręgosłupa, mięśni lub urazy spowodowane nieszczęśliwym wypadkiem - to sytuacje, w których niezbędna będzie pomoc fizjoterapeuty. Jak znaleźć dobrego rehabilitanta? Jakie są koszty i czas leczenia? Dlaczego warto się ubezpieczyć i zapewnić sobie profesjonalną ochronę?

S.Z.
3 typy sytuacji, w których najmocniej odczujesz dobroczynny wpływ muzyki

3 typy sytuacji, w których najmocniej odczujesz dobroczynny wpływ muzyki

Już starożytni Grecy twierdzili, że muzyka ma zbawienny wpływ na człowieka – przyśpiesza rozwój, inspiruje, uspokaja, dodaje sił i łagodzi obyczaje. Czasy się zmieniają, cywilizacja pędzi do przodu, a bez relaksacyjnych dźwięków dalej nie wyobrażamy sobie życia. Jakiego typu muzyki warto słuchać w określonych sytuacjach i w jaki sposób oddziałuje ona na naszą duszę i ciało?

S.Z.
O tym, jak sprawdzić swoje pochodzenie. Czy w Twoich żyłach również płynie błękitna krew

Czy w Twoich żyłach również płynie błękitna krew? O tym, jak sprawdzić swoje pochodzenie?

Zastanawiasz się, kim są Twoi przodkowie? Chciałbyś wiedzieć, skąd pochodzisz? A może intryguje Cię to, czy osoba o takim samym nazwisku jak Twoje jest z Tobą spokrewniona? Odpowiedź na te pytania może przynieść Ci badanie DNA genetycznych korzeni. Dzięki niemu dowiesz się też, czy w Twoich żyłach płynie krew jednego ze znanych rodów szlacheckich, królewskich czy carskich?

S.Z.
Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.

S.Z.
Polska - kierunek turystyki in vitro

Polska – kierunek turystyki in vitro

Niepłodność uznawana jest przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za chorobę zdefiniowaną, o której można mówić w przypadku niemożności donoszenia lub zajścia w ciążę. Szacuję się, że z 10-15% par na świecie boryka się z problemami prokreacyjnymi. Dzięki rozwojowi nauki i ciągłemu podnoszeniu kwalifikacji zawodowych przez specjalistów ginekologii, endokrynologii i medycyny rozrodu odsetek bezdzietnych par zmniejsza się. Ogromne znaczenie w tym procesie mają kliniki, które same udoskonalają standardy usług i – jak w przypadku Polski – biorą czynny udział w kształtowaniu się rynku i regulacji dotyczących przeprowadzania zabiegów zapłodnienia pozaustrojowego.

S.Z.
Kim są tzw. singielki + ?

Kim są tzw. singielki+

Single kojarzą się z wolnymi dwudziesto- i trzydziestolatkami żyjącymi w dużych miastach. Eliza Gwiazda, która zajmuje się polskim show-businessem twierdzi, że rodzi się nowe zjawisko, tzw. singielki+, czyli singielki „z odzysku”, które mają dzieci, są po rozwodzie, owdowiały albo rozpadł im się długoletni związek. Czy łatwo im na nowo wejść na „rynek randkowy”? Czy wypada żyć jak singielka, kiedy ma się już dzieci albo pięćdziesiątkę na karku? Które polskie gwiazdy są „singlami+”?

S.Z.
UWAGA - zmiana czasu z zimowego na letni. Dlaczego? - Każdy może podróżować w czasie

Każdy może podróżować w czasie

Już w najbliższy weekend zmieni się czas z zimowego na letni. To tylko jedna godzina, a przecież podróżując po świecie możemy przenieść się w przyszłość lub przeszłość nawet o kilkanaście godzin. Dowiedz się, jak przebiegają strefy czasowe, gdzie i dlaczego zmieniany jest czas oraz jaka jest różnica godzin między Polską a popularnymi miejscami podróży.

S.Z.
7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie

7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie

Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty!” śpiewał w słynnej piosence Marek Grechuta. Gdy za oknem przyroda budzi się do życia, nabieramy energii do działania i chęci do wprowadzenia zmian we własnym życiu. Warto w pełni wykorzystać ten moment. Oto 7 rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić dla siebie tej wiosny.

S.Z.
Rośnie liczba zaginięć seniorów !!!

Rośnie liczba zaginięć seniorów

Zaburzenia pamięci mogą być groźne nawet dla sprawnych i samodzielnych seniorów. W Polsce 20% zaginionych to osoby starsze i liczba ta wzrasta. Przyczynami są m.in. depresja i demencja. Jak najlepiej chronić bliskich?

S.Z.
Należy spożyć do, najlepiej spożyć przed końcem - różnica, która ma znaczenie

Należy spożyć do, najlepiej spożyć przed końcem – różnica, która ma znaczenie

Kupując produkty spożywcze coraz częściej zwracamy uwagę na terminy podane na opakowaniu. Stajemy się coraz bardziej świadomymi konsumentami i oprócz dokładnej analizy składu, naszej uwadze nie umykają również daty. Jednak czy każdy z nas wie czym dokładnie różni się „należy spożyć do”, a „najlepiej spożyć przed końcem”?

S.Z.
Natalia Bogdan została Bizneswoman Roku Publiczności

NATALIA BOGDAN ZOSTAŁA BIZNESWOMAN ROKU PUBLICZNOŚCI

9 marca, podczas uroczystej gali Bizneswoman Roku nagrodzono zwyciężczynie ósmej edycji konkursu organizowanego przez Sukces Pisany Szminką. Laureatką nagrody publiczności została Natalia Bogdan, właścicielka i założycielka agencji pracy Jobhouse, której zespół znalazł pracę ponad 10 000 osób i konkuruje z największymi, międzynarodowymi agencjami na rynku.

S.Z.
Dziś Światowy Dzień Konsumenta - najważniejsze prawa e-konsumenta

Światowy Dzień Konsumenta – najważniejsze prawa e-konsumenta

Zakupy on-line z roku na rok są stają się coraz bardziej popularne. W badaniu „E-commerce w Polsce 2016”, prawie połowa wszystkich przebadanych internautów (48%) zadeklarowała dokonanie jakichkolwiek zakupów przez Internet w przeszłości . Co więcej, ten sposób nabywania dóbr i usług już dawno przestał być domeną jedynie ludzi młodych. Dzisiaj zakupy w sieci robią osoby niemal ze wszystkich grup wiekowych i o bardzo różnym statusie społecznym. Światowy Dzień Konsumenta to dobry moment, aby przypomnieć, jakie dodatkowe prawa przysługują tym, korzystającym ze sklepów internetowych. W jednym miejscu zebrali je eksperci Grupy Okazje.info.

S.Z.
Wszystko, co musisz wiedzieć o umowie darowizny

Wszystko, co musisz wiedzieć o umowie darowizny

Darowizna ma na celu nieodpłatne przysporzenie obdarowanemu korzyści kosztem majątku darczyńcy. Wydawać by się mogło, że w takiej sytuacji podpisywanie umowy nie jest konieczne, zwłaszcza jeśli przekazujemy coś osobie z rodziny lub przyjacielowi. Umowa darowizny jest jednak bardzo ważnym dokumentem. Wyjaśniamy dlaczego.

S.Z.
Mogą żyć dłużej i lepiej

MOGĄ ŻYĆ DŁUŻEJ I LEPIEJ


Apelujemy do lekarzy i szpitali: kierujcie pacjentów chorych na raka płuc na badania genetyczne i do programów lekowych.
Apelujemy do pacjentów i ich rodzin: sprawdzajcie, czy macie wykonane badanie genetyczne i czy możecie być leczeni w ramach programów lekowych.

S.Z.
8 postanowień na 8 marca

8 postanowień na 8 marca

Według badań 92% z nas nie potrafi wytrwać w realizacji swoich noworocznych postanowień. Jesteś wśród nich? Nie rezygnuj z rozwoju i daj sobie jeszcze jedną szansę. Z okazji najbardziej kobiecego święta w roku – Dnia Kobiet – proponujemy, żebyś raz jeszcze, tym razem na spokojnie i bez akompaniamentu sylwestrowych fajerwerków, zastanowiła się nad tym, czego naprawdę potrzebujesz. Podsuwamy 8 pomysłów na wiosenne zmiany, które dodadzą Ci energii, a zarazem pozwolą żyć spokojniej i po prostu lepiej. Zaczynamy?

S.Z.
Przepie na idealny Dzień Kobiet

Przepis na idealny Dzień Kobiet

Czasy, kiedy triumfy święciły rajstopy i goździki, minęły bezpowrotnie. Teraz liczy się pomysł, musi być zaskakująco, romantycznie, kreatywnie i smacznie. Jak to połączyć? Poznaj 5 prostych pomysłów, które z pewnością umilą Kobiecie ten wyjątkowy dzień.

S.Z.
Zrób sobie Dzień Kobiet!

Zrób sobie Dzień Kobiet!


Wielkimi krokami zbliża się święto wszystkich kobiet. To wyjątkowa okazja do tego, by spędzić ten dzień inaczej niż zwykle - wyjątkowo. Romantyczny film, wizyta w gabinecie SPA, a może zakupy? Sama zadbaj o dobry scenariusz na Dzień Kobiet, zafunduj sobie odrobinę przyjemności i celebruj swoją kobiecość.

S.Z.
Ponad 30 gwiazd edukuje w nowej kampanii "Moja Krew"!

Ponad 30 gwiazd edukuje w nowej kampanii „Moja Krew”!

Rusza akcja „Moja Krew” wraz z premierą wyjątkowego spotu – „Krew potrzebna w Polsce co 15 sekund” - tak często w polskich szpitalach potrzeba bezcennego leku, jedynego płynnego narządu. Do kampanii KREWNIAKÓW „Moja Krew” przyłączyło się 30 gwiazd polskiej telewizji do najnowszej- Marek Bukowski, Grażyna Wolszczak, Maciej Orłoś, Mateusz Rusin, Monika Mazur i wielu, wielu innych.

S.Z.
Być Polką w XXI wieku - jakie problemy? Jakie ideały?

Być Polką w XXI wieku - jakie problemy? Jakie ideały?

Największe bolączki polskich kobiet? Brak czasu oraz problemy związane z aktywnością zawodową i życiem rodzinnym. Wzór nowoczesnej, spełnionej kobiety? Dla większości Polaków to bezsprzecznie znana dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska. Takie wnioski płyną z badań przeprowadzonych w styczniu 2017r. przez IPSOS na zlecenie firmy Gedeon Richter, inspirowanych premierą kalendarza artystycznego „Oblicza kobiet”, przygotowanego przez firmę Gedeon Richter, w którym uznani polscy fotografowie portretują współczesną kobietę.

S.Z.
Mięso z chowu bez antybiotyków znaczy lepsze?

Mięso z chowu bez antybiotyków znaczy lepsze?

Wchodząc do sklepu mamy różnorodny wybór pięknych i pachnących warzyw oraz owoców, dobrych mięs i ryb. Jak w dzisiejszych czasach, przy masowych produkcjach, wierzyć, że to, co kupujemy jest zdrowe, bez konserwantów oraz że mięso jak drób jest bez antybiotyków?

W.P.
Zapożyczenia językowe, o których nie miałeś pojęcia

Międzynarodowa wymiana słów, czyli zapożyczenia językowe, o których nie miałeś pojęcia

Czy znasz pochodzenie słów takich jak: „bankiet”, „garderoba”, „sałatka” czy „por”? Czy wiesz, że polskie słowo „granica” zostało zaadaptowane w języku niemieckim, norweskim i duńskim? 21 lutego obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Sprawdź, co wiesz o pochodzeniu słów w języku polskim i jego wykorzystaniu w innych językach!

S.Z.
Jak należy opiekować się kotem?

Jak należy opiekować się kotem?

Kot jest stworzeniem, które wymaga odpowiedniej opieki. Opiekowanie się kotem wymaga od właściciela zaangażowania i szczególnej staranności. Należy przy tym pamiętać, że zajmowanie się kotem nie przypomina opieki nad innymi zwierzętami domowymi w tym psem. Pies i kot to zupełnie inne zwierzęta mają nie tylko inne charaktery, ale też zupełnie inaczej funkcjonują w ciągu dnia. Jak zatem należy prawidłowo dbać o swojego kota?

W.P.
"Nigdy się nie poddam! Będę mieć dzicko" - kampania InviMed wspierająca osby walczące z niepłodnością

„Nigdy się nie poddam! Będę mieć dziecko” - Kampania InviMed wspierająca osoby walczące z niepłodnością

Co czują Ci, którzy walczą o dziecko? Co o sobie myślą? Jak są odbierani przez otoczenie? ”Niepłodność odbiera mi godność” – to zdanie znalezione w sieci zainspirowało kliniki leczenia niepłodności InviMed do rozpoczęcia kampanii wspierającej swoich pacjentów i wszystkich, których dotknęła choroba – niepłodność.

S.Z.
Dlaczego warto podpisać umowę z korepetytorem?

Dlaczego warto podpisać umowę z korepetytorem?


Ponad połowa Polaków z dużych miast i aglomeracji wysyła swoje dzieci na zajęcia pozaszkolne albo zatrudnia korepetytorów . Wielu rodziców zamiast lekcji grupowych, wybiera zajęcia indywidualne – warto wówczas pamiętać o podpisaniu umowy z nauczycielem. Dlaczego?

S.Z.
Kobieta współczesna - czyli jaka?

Kobieta współczesna – czyli jaka?


Współczesna kobieta jest przede wszystkim niezależna i skupiona na karierze – tak orzekli Polacy, którzy wzięli udział w badaniach opinii, przeprowadzonych przez dom badawczy IPSOS w styczniu 2017r. Inspiracją do przyjrzenia się temu, jakie są kobiety w dzisiejszych czasach była premiera szóstej już edycji kalendarza artystycznego Gedeon Richter, zatytułowanego „Oblicza kobiet”, za którego koncepcję kreatywną odpowiadał uznany polski artysta – Andrzej Pągowski.

S.Z.
5 porad jak uczyć się angielskiego na co dzień

5 porad jak uczyć się angielskiego na co dzień

Z postanowienia noworocznego o regularnej nauce angielskiego nici? Nie jesteś pewny swoich zdolności językowych i chcesz się zmotywować? Przygotowaliśmy podpowiedzi, które możesz wykorzystać do codziennej nauki języka angielskiego. Wkuwanie słówek i regułek niekoniecznie musi przysparzać kłopotów!

S.Z.
Rozrywka, która ćwiczy mózg

Rozrywka, która ćwiczy mózg


Z wiekiem pogarsza się nie tylko sprawność fizyczna, ale i umysłowa. Choć starzenie i obumieranie komórek nerwowych jest naturalnym procesem można jednak go spowolnić. Aby umysł pracował prawidłowo i cieszył się dobrą pamięcią należy ćwiczyć go regularnie!

S.Z.
Czytaj etykiety! To się opłaca!

Czytaj etykiety! To się opłaca!


Sklepowe półki uginają się od produktów i kuszą nas mnogością asortymentu. Jak w gąszczu produktów znaleźć ten najlepszy dla siebie? Z pomocą przychodzą etykiety! Czytanie informacji zamieszczonych na opakowaniu to jeden z warunków podjęcia świadomej decyzji zakupowej.

S.Z.
3 korzyści z bycia eko - dlaczego warto być przyjaznym dla środowiska?

3 korzyści z bycia eko - dlaczego warto być bardziej przyjaznym dla środowiska?

Przełom roku to moment, gdy wielu z nas robi noworoczne postanowienia. Chcemy być lepsi dla siebie samych i dla siebie nawzajem. Do listy postanowień warto dopisać jeszcze jedno – abyśmy stali się lepsi dla natury, która coraz bardziej potrzebuje naszej pomocy. Decyzję o wprowadzeniu proekologicznych zachowań do naszego życia powinna ułatwić nam świadomość realnych korzyści, które z tego wynikają. Zwłaszcza, że wiążą się one bezpośrednio z tak często podejmowanymi noworocznymi zobowiązaniami o zadbaniu o swoje zdrowie, figurę czy stan konta. Sprawdźmy więc, dlaczego bycie „eko” się po prostu opłaca.

S.Z.
Chcesz poprawić czystośc powietrza w swojej okolicy? Chroń lasy!

Chcesz poprawić czystość powietrza w swojej okolicy? Chroń lasy.

Lasy wytwarzają około 26,6 mld ton tlenu, czyli ponad połowę rocznego zapotrzebowania wszystkich ludzi i zwierząt na Ziemi. To nasz wielki sojusznik w walce o czyste powietrze. Nie bez powodu nazywa się je więc „zielonymi płucami”, zarówno naszej najbliższej okolicy, jak i całej planety.

S.Z.
5 powodów, dla których nie udaje się spełnić noworocznych postanowień

5 powodów, dla których nie udaje się spełnić noworocznych postanowień

Co roku to samo – najpierw wielkie plany, potem małe próby zmian... i koniec. Zniechęceni kolejnymi porażkami po prostu rezygnujemy ze stawiania sobie kolejnych postanowień noworocznych – przecież i tak ich nie zrealizujemy. Takie myślenie nigdy daleko nas nie zaprowadzi. Jakie czynniki najbardziej blokują szansę na przeprowadzenie życiowych zmian i jak z nimi wygrać?

S.Z.
Jak dbać o zęby najmłodszych?

Jak dbać o zęby najmłodszych?


W Polsce niemal 60% trzylatków i aż 85% sześciolatków ma próchnicę. Najczęstszą przyczyną wypadania zębów w pierwszych czterech latach życia dziecka jest tzw. próchnica butelkowa. Niestety, świadomość zagrożeń i dbałość o uzębienie nadal pozostają w naszym społeczeństwie dalekie od ideału.

S.Z.
Prezent dla seniora - co kupić?

Prezent dla seniora - co kupić?

Relaksujący masaż lub pobyt w SPA to ciekawy pomysł na odprężenie dla seniora. Osoby starsze z chęcią spędzą czas ze swoimi bliskimi, np. w teatrze lub podczas wspólnych warsztatów.

W.P.
Impotencja - ryzyko wzrasta wraz z wiekiem

Impotencja – ryzyko wzrasta wraz z wiekiem

Zaburzenia erekcji to jedna z najczęstszych dysfunkcji seksualnych. Choć zdarza się ona również młodym mężczyznom, ryzyko jej wystąpienia wzrasta wprost proporcjonalnie do upływających lat. Udowodniono naukowo, że po 40 roku życia podatność na zachorowanie jest coraz większa. Szacuje się, że na świecie impotencja dotyka aż 150 mln. osób.

W.P.
Chcesz zatrudnić nianię? Pamiętaj o umowie!

Chcesz zatrudnić nianię? Pamiętaj o umowie


Konieczność zatrudnienia opiekunki do dziecka jest dla wielu rodziców dużym stresem. Nic dziwnego – nagle muszą powierzyć zupełnie obcej osobie swój największy skarb. Podpisywanie umowy z nianią to w Polsce wciąż rzadkość, tymczasem warto o tym pamiętać. Dlaczego?

S.Z.
Klinika pamięci we Wrocławiu już działa

Klinika Pamięci we Wrocławiu już działa


Już można się zapisywać na bezpłatne badania pamięci dla osób starszych i konsultacje ze specjalistami. Klinik Pamięci to inicjatywa Fundacji Angel Care. Jej celem jest diagnozowanie chorób demencyjnych na jak najwcześniejszym etapie, a także edukacja w zakresie profilaktyki.

S.Z.
3 rzeczy które powinieneś zmienić w Nowym Roku

3 rzeczy które powinieneś zmienić, aby wejść w ten rok z przytupem


Nowy rok, nowe postanowienia – tak właśnie wygląda początek stycznia dla wielu z nas. Jeżeli jeszcze nie ustaliłeś, co jest Twoim celem na 2017 rok, pomożemy Ci w tym! Zobacz co jest najważniejsze, aby nadchodzące miesiące upłynęły pod znakiem sukcesu!

S.Z.
6 rzeczy, które musisz załatwić zanim wyjedziesz na urlop w góry

6 rzeczy, które musisz załatwić zanim wyjedziesz na urlop w góry


Ferie to wyczekiwany czas, który większości z nas kojarzy się z chwilami pełnymi radości i relaksu. Cudowny klimat, świeże powietrze, zapierające dech w piersiach widoki, a także ośnieżone stoki zachęcające do jazdy sprawiają, że z utęsknieniem odliczamy dni do upragnionego wypadu. Niezależnie od tego, czy wyjeżdżamy w pojedynkę czy nie, istnieje lista spraw do załatwienia przed wyjazdem, bez której nasz urlop nie będzie tak udany jak byśmy tego chcieli. Eksperci Skycash przygotowali listę rzeczy, które warto dopiąć przed podróżą do upragnionego miejsca.

S.Z.
Vesak Poya - prawdziwe, lankijskie święto

Vesak Poya – prawdziwe, lankijskie święto


Święta Bożego Narodzenia to dla Polaków niezwykły czas spędzony w gronie rodziny oraz przyjaciół. Buddyjska część Lankijczyków również obchodzi podobne święto, ale łączy ono w sobie zarówno grudniowe uroczystości, jak i te obchodzone na wiosnę, czyli Wielkanoc. Jest to Vesak Poya – upamiętnienie dnia narodzin, śmierci oraz oświecenia Buddy. W podróż po Sri Lance, w to niezwykle barwne i radosne święto, zabierze nas lankijska herbata Akbar.

S.Z.
7 najczęstszych postanowień na 2017 rok!

7 najczęstszych postanowień na 2017 rok!

Właśnie zaczął się nowy, 2017 rok. A każdy początek roku to czas planów i postanowień. Jakie są najczęstsze postanowienia Polaków? Chcemy schudnąć, zrobić remont, kupić dom, zainwestować w swój rozwój, mieć więcej pieniędzy, znaleźć lepszą pracę. Jak noworoczne postanowienia Polaków oceniają specjaliści?

S.Z.
Polisa na zimowy wyjazd

Polisa na zimowy wyjazd

Z ubiegłorocznego badania przeprowadzonego na zlecenie Towarzystwa Ubezpieczeń Gothaer wynika, że ponad połowa ankietowanych uważa narty za niebezpieczny sport, który wymaga wykupienia ubezpieczenia. Blisko połowa wyjeżdżających przyznaje, że kupuje polisę zawsze, bez względu na porę roku i rodzaj wyjazdu (44 proc.). Co dziesiąty badany decyduje się na ubezpieczenie, dlatego że w przeszłości (gdy nie miał polisy) doszło do wypadku. Niewiele, bo tylko 8 proc. respondentów przyznaje, że wyciągnęła takie wnioski po wypadku, który zdarzył się znajomym lub rodzinie.

S.Z.
Drużyna Fundacji Udaru Mózgu na mecie!

DRUŻYNA FUNDACJI UDARU MÓZGU NA MECIE!


Udany finał ubiegłorocznej akcji FUM „ZapoBiegam Udarowi Mózgu!” - ponad 1 000 Polaków przebadano pod kątem profilaktyki udarowej.

S.Z.
Dlaczego warto okłamywać osoby z demencją?

Dlaczego warto okłamywać osoby z demencją?


Jak rozmawiać i przekonywać osobę z alzheimerem lub inną chorobą demencyjną? Jeśli powiemy prawdę, poczuje się oszukiwana. Działa empatia i porozumienie na poziomie emocji, a nie logiki – radzą eksperci. Po 101 latach od śmierci Aloisa Alzheimera nadal nie ma lekarstwa na chorobę nazwaną od jego imienia.

S.Z.
Aplikacje lubiane przez kobiety

Aplikacje lubiane przez kobiety

Pomagają maksymalnie uprościć wykonywane na co dzień czynności, monitorować ilość spożywanych kalorii, zorganizować wolny czas. Raz wypróbowane, często stają się niezbędnikiem, bez którego już nie wyobrażamy sobie swojego funkcjonowania. Przedstawiamy kilka aplikacji lubianych przez kobiety. Wszystkie są bezpłatne.

S.Z.
W Nowy Rok wkrocz z harmonią!

W Nowy Rok wkrocz z harmonią!


Nowy Rok to idealny czas na wprowadzanie konstruktywnych zmian w życiu. Obiecujemy sobie coraz to więcej: schudnę, znajdę czas dla siebie, nauczę się tańczyć. O większości z nich zapominamy już po kilku tygodniach. Na początku roku zawsze mamy dużo energii i entuzjazmu. Tylko czemu one tak szybko znikają?

S.Z.
Sylwestrowe OC

Sylwestrowe OC

Z danych FRU.PL wynika, że coraz więcej Polaków spędza Sylwestra za granicą. Ulubione kierunki to Londyn, Paryż i Rzym, ale na liście ulubionych destynacji można znaleźć też Amsterdam, Madryt czy Barcelonę. Wielu rodaków zostanie jednak w Polsce i przywita Nowy Rok na balu lub domowej prywatce. Gorączka sylwestrowych przygotowań zacznie się dużo wcześniej. Czy za zniszczone farbowaniem włosy lub nieudany zabieg kosmetyczny należy nam się odszkodowanie? Co powinno znaleźć się na polisie restauratora? Jak uniknąć niebezpieczeństwa podczas odpalania sztucznych ogni i dlaczego OC w życiu prywatnym może uratować nasz portfel?

S.Z.
Sylwestrowe tradycje Europy, czyli ciekawostki świętowania

Sylwestrowe tradycje Europy, czyli ciekawostki świętowania


Huczne zabawy, lampka szampana w gronie rodziny czy może romantyczna kolacja we dwoje? Przepisów na udanego sylwestra jest niemalże tyle ile dni w całym roku, a wieczór...tylko jeden! Co ciekawe ostatni dzień roku kalendarzowego nie zawsze jest obchodzony jako Sylwester . W zależności od kraju i tradycji, świętować można na różne sposoby, a uwierzcie - jest ich sporo!

S.Z.
Podkolanówki uciskowe sposobem na ulgę w bólu nóg

Podkolanówki uciskowe sposobem na ulgę w bólu nóg

Ból nóg potrafi znacząco obniżyć komfort naszego życia. Niekiedy jest wynikiem aktywnego spędzania wolnego czasu, jednak najczęściej jest objawem niebezpiecznych schorzeń. Ból ten może przybierać różne formy, była długotrwały, chwilowy, narastający, stopniowy. Dzięki stosowaniu podkolanówek uciskowych możemy go wyeliminować niejednokrotnie bez konsultacji medycznej.

W.P.
Kupując prezenty nie daj się złapać w świąteczne pułapki

KUPUJĄC PREZENTY NIE DAJ SIĘ ZŁAPAĆ W ŚWIĄTECZNE PUŁAPKI

Grudzień to najlepszy miesiąc handlowy w całym roku i okres żniw dla sprzedawców. Gotowe zestawy prezentów, pachnące pierniki i choinki oraz świąteczne ceny zachęcają nas do zakupów. Niestety, niektóre promocje są pozorne, a sprzedawcy tylko czyhają na to, aby złapać nas w świąteczną pułapkę. Dr Marek Borowiński, znany jako Shop Doctor, zdradza nam triki sklepów, przez które wydamy na prezenty więcej niż planowaliśmy.

S.Z.
Dlaczego chorujemy - ... przyczyn spadku odporności

Dlaczego chorujemy - ... przyczyn spadku odporności

Często słyszymy, że przyczyną chorób jest spadek odporności. To właśnie w momencie, gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony, podstępne bakterie i wirusy wykorzystują tę furtkę i wnikają do naszego organizmu powodując choroby. Dlaczego jednak nasza odporność spada? Przed Wami … przyczyn spadku odporności.

W.P.
Długoterminowa opieka pielęgniarska w warunkach domowych nadal poniżej...

Warunki realizacji długoterminowej opieki pielęgniarskiej w warunkach domowych nadal poniżej minimalnych oczekiwań


Wszyscy zainteresowani losem osób przewlekle chorych i niesamodzielnych liczyli na dobrą zmianę. Niestety warunki realizacji długoterminowej opieki pielęgniarskiej w warunkach domowych nadal będą poniżej minimalnych oczekiwań. Tylko trzy wojewódzkie oddziały Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) dostosowały swoje stawki na 2017 r. do poziomu opublikowanego w obwieszczeniu Agencji Ocen Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT), opublikowanym 29 czerwca br. w Biuletynie Informacji Publicznej. Pozostałe proponują nawet o 1/3 mniej!

Administrator
Zapomniałaś portfela? Nie musisz po niego wracać!

Zapomniałaś portfela? Nie musisz po niego wracać!

Jeszcze kilka lat temu przełomem wydawał się triumf pieniądza elektronicznego. Karty bankomatowe weszły w nasze życie tak mocno, że niektórzy przestali nosić przy sobie gotówkę. W przyszłości jednak to telefon może być wszystkim, czego będziemy potrzebować w codziennym funkcjonowaniu. Już teraz za pomocą jednej aplikacji mobilnej jesteśmy w stanie zapłacić za parking miejski, kupić bilet na pociąg albo uregulować rachunki.

S.Z.
Opieka w domu czy w centrum seniora? Co kosztuje więcej?

Opieka w domu czy w centrum seniora? Co kosztuje więcej?


Analizujemy wydatki związane z opieką nad osobą starszą krok po kroku, biorąc pod uwagę koszty jednorazowe, stałe i ukryte. Czy opieka w domu jest rozwiązaniem tańszym niż pobyt w prywatnym centrum seniora? W jakim stopniu można porównać zakres opieki w obu tych przypadkach?

S.Z.
Dla samotnych starszych osób święta tracą sens

Dla samotnych starszych osób święta tracą sens.
Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” zachęca do włączenia się w akcję, która może to zmienić

Święta zbliżają się wielkimi krokami. W oknach wystaw sklepowych gwiazdkowe dekoracje i towary zachęcają do świątecznych zakupów. W mediach coraz częściej pojawia się temat Wigilii, rodzinnych tradycji, bożonarodzeniowych wspomnień. Wspomnienia szczęśliwych świąt w rodzinie to jedyne, co dziś pozostało osiemdziesięcioletniej pani Janinie.

S.Z.
Jak wiele wydamy na tegoroczne prezenty - badanie

Świąteczna gorączka zakupów, czyli jak wiele wydamy na tegoroczne prezenty


Boże Narodzenie to magiczny czas, pełen świątecznej atmosfery i radości. Nieodłącznym elementem gwiazdkowej tradycji są prezenty, którymi obdarowujemy najbliższe nam osoby. Eksperci z Grupy Okazje przeprowadzili badanie, w którym sprawdzili, jakie upominki znajdą się w tym roku pod choinką. Zapytali również o to, kiedy zamierzamy zabrać się za świąteczne zakupy i jakie sumy chcemy na nie przeznaczyć.

S.Z.
Jak znaleźć budżet na świąteczne wydatki?

Pozostał niecały miesiąc do świąt – jak znaleźć budżet na świąteczne wydatki?


Lada moment sklepowe witryny jak co roku zabłysną tysiącami świateł i roztoczą aurę, która ma nas wciągnąć w wir przedświątecznej gorączki. Zakup prezentów, ale również żywności na liczne rodzinne spotkania, to zawsze spore wyzwanie dla naszego budżetu domowego. Dlatego już dziś podpowiadamy, jak przygotować się na świąteczne wydatki.

S.Z.
Andrzejkowe święto i serowe paluchy - przepis

Andrzejkowe święto


Woskowe figurki, przebijanie szpilką serca, obierki z jabłek czy długi wąż z butów. Nie ma wątpliwości, to oczywiście Andrzejki! Popularny i wyczekiwany - zwłaszcza wśród najmłodszych, 29 dzień listopada zdaje się być jednocześnie tym najbardziej magicznym w całym roku. To zasługa zarówno pomysłowych oraz hucznych zabaw, jak i niezwykle charakterystycznego klimatu obecnego podczas wigilii św. Andrzeja. A ta...tuż, tuż!

S.Z.
Dziś Światowy Dzień Toalet 2016

Dziś Światowy Dzień Toalet 2016


Roca i fundacja We Are Water działa na rzecz powszechnego dostępu do urządzeń sanitarnych na całym świecie

• Ponad 2,4 miliarda ludzi na świecie nie ma dostępu do podstawowych urządzeń sanitarnych.
• Choć toalety znane są od czasów starożytnych, w XXI wieku prawie 950 milionów ludzi na świecie załatwia potrzeby „pod chmurką”.
• Ponad 1000 dzieci umiera na świecie codziennie z powodu chorób układu pokarmowego spowodowanych brakiem dostępu do czystej wody.
• Dzięki wprowadzeniu podstawowych urządzeń sanitarnych i edukacji z zakresu higieny osobistej, można rocznie uniknąć 842 000 zgonów.

S.Z.
Powypadkowy Poradnik Poszkodowanego

Powypadkowy Poradnik Poszkodowanego


Nieszczęśliwe zdarzenia mogą przytrafić się nam w każdej chwili: na spacerze, w drodze do pracy, na zakupach. O zwichnięcie, skręcenie stawu, czy złamanie nie jest trudno. Eksperci Gothaer TU S.A. przygotowali specjalny Powypadkowy Poradnik Poszkodowanego. Co zrobić, jeśli zdarzy nam się wypadek?

S.Z.
Co grozi naszym dzieciom podczas zabawy w parku?

Co grozi naszym dzieciom podczas zabawy w parku?

Dzieciństwo pełne jest beztroski i zabawy. Bieganie po parku, skakanie z huśtawki czy budowanie zamków w piaskownicy to nierzadko zajęcia, za którymi dorośli wzdychają z utęsknieniem. Niestety często przy takich czynnościach naszym dzieciom towarzyszy niebezpieczeństwo – podłoże bywa siedliskiem larw, rozwijających się z nieczystości pozostawionych przez zwierzęta. Jak więc zachować ostrożność, tak by nic nie groziło naszemu maluchowi? Radzi Ekspert z firmy A2HM, oferującej pod marką 22dogs strefę WC Pies.

S.Z.
Sześć skutecznych sposobów na chrapanie

Sześć skutecznych sposobów na chrapanie

Chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, kłótliwość, mniejsza wydajność w pracy i trudności z koncentracją – temu wszystkiemu winne może być chrapanie, które, jak szacują naukowcy, dotyczy już aż 45% z nas. Choć jest wdzięcznym tematem żartów, to w rzeczywistości stanowi poważny problem, bo w parze z nim występuje często bezdech senny, który zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia, cukrzycy, a nawet udaru mózgu. Jeśli więc bliscy narzekają, że chrapiesz, sprawdź, co możesz zrobić, by to zmienić.

S.Z.
Przeciętny Polak po wypadku musi mieć... czas

Przeciętny Polak po wypadku musi mieć... czas

Niezadowolenie z działalności NFZ deklaruje obecnie trzy czwarte badanych (75 proc.), a zadowolenie niespełna jedna piąta (17 proc.) . Średni czas oczekiwania do lekarza specjalisty wynosi 2,5 miesiąca, jednak w przypadku niektórych specjalności kolejki są znacznie dłuższe . Na wizytę w niektórych poradniach rehabilitacyjnych, trzeba czekać aż 346 dni . Ból kręgosłupa, zabieg ortopedyczny, rekonwalescencja po urazach kończyn to tylko kilka przypadków, w których decydujemy się na prywatną opiekę medyczną. Ile nas to kosztuje? Ile trwałoby „państwowe” leczenie złamanej nogi wraz z rehabilitacją?

S.Z.
Na co zwrócić uwagę wybierając dom dla seniora? 7 porad

Na co zwrócić uwagę wybierając dom seniora? 7 porad


Zezwolenie wojewody, profesjonalna kadra, swoboda w odwiedzaniu. Wybierając dom seniora nie ma miejsca na kompromisy. Przeczytaj praktyczny poradnik i dowiedz się, na co zwracać uwagę decydując się na pomoc danej placówki.

S.Z.
Nowe technologia w życiu codzoiennym - multitasting

Blisko połowa Polaków to multitaskerzy
Wyniki badania Frisco.pl „Multitasking po polsku, czyli sprytnie i efektywnie”


Nieustanny brak czasu i nadmiar zadań stały się nieodłącznymi elementami wielkomiejskiego życia, które obecnie przybrało zawrotne tempo. Natłok codziennych obowiązków wraz z chęcią realizowania własnych pasji, a także znalezieniem czasu tylko dla siebie, zaczęły skłaniać Polaków do optymalizacji czasu. Jak Polakom udaje się łączyć obowiązki z przyjemnościami? O tym w najnowszym badaniu Frisco.pl .

S.Z.
Ubezpieczenie nagrobka

Jak ubezpieczyć nagrobek?
Kiedy za szkody odpowiada zarządca cmentarza?

Z wyliczeń Gothaer wynika, że średnia wysokość rocznej składki za ubezpieczenie nagrobka wynosi ok. 80 złotych, podczas gdy wartość przeciętnego nagrobka to często kilka, a nawet kilkanaście tysięcy złotych. Burze, silne wiatry, zamiecie śnieżne, powalone drzewa, ale również akty wandalizmu – to tylko wybrane rodzaje szkód, które można objąć ubezpieczeniem. Do tego dochodzą kradzieże, których liczba wzrasta zwłaszcza w okolicach święta Wszystkich Świętych.

S.Z.
Odzierani nawet z godności - strośc w polskim wydaniu

Odzierani nawet z godności – starość w polskim wydaniu

Człowiek starszy nie ma wyboru, musi się godzić ze wszystkim – mówi 90-letnia pani Krystyna. Nie może tak być – alarmuje Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich”” i zachęca do zaangażowania się w akcję Godność się nie starzeje!

S.Z.
Nie możesz zasnąć? Dowiedz się dlaczego!

Nie możesz zasnąć? Dowiedz się dlaczego!


Czy wiesz, że problemy z zasypianiem rodzą się już za dnia?

Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i snem. Wg Światowego Stowarzyszenia Medycyny Snu, które co roku organizuje Światowy Dzień Snu, bezsenność stała się globalną epidemią. Problemy ze snem ma prawie połowa społeczeństwa.

S.Z.
6 pytań o antykoncepcję transdermalną

6 pytań o antykoncepcję transdermalną

Plastry antykoncepcyjne to jedna z najbardziej popularnych metod antykoncepcyjnych, jednak wciąż wielu kobietom brakuje wiedzy na ich temat. Czym jest antykoncepcja transdermalna? Czy plastry są skuteczne? Jak prawidłowo przechowywać plaster? Gdzie należy go nakleić? Jak działa plaster antykoncepcyjny? Warto poznać odpowiedzi na te często zadawane pytania dotyczące antykoncepcji transdermalnej.

S.Z.
Eksperci o nowych taryfach NFZ...

Eksperci o nowych taryfach NFZ: Nadchodzi fala restrukturyzacji w placówkach medycznych?

Nowe zasady kontraktowania, wprowadzone przez Narodowy Fundusz Zdrowia, w połączeniu z redukcją taryf dla wybranych świadczeń, mogą doprowadzić do radykalnego ograniczenia liczby funkcjonujących w Polsce placówek medycznych. Dla wielu prywatnych placówek jedyną szansą jest sprawnie przeprowadzona restrukturyzacja. Ale prawdziwy kłopot czekać może publiczne ZOZ-y – przekonują eksperci Upper Finance.

S.Z.
Zakochanie, pożądanie i... antykoncepcja - kobiecy i męski punkt widzenia

Zakochanie, pożądanie i...antykoncepcja – kobiecy i męski punkt widzenia

Aż 33% osób twierdzi, że zakochanie jest dla nich etapem, od którego zaczyna się miłość – wynika z badania przeprowadzonego w ramach portalu „Zdrowa ONA” na zlecenie Gedeon Richter. Chociaż niemal każdy z nas doświadczył tego uczucia, inaczej przechodzimy jego „objawy”. Różnice wynikają zwykle z poziomu tzw. hormonów miłości, oczekiwań wobec związku i... płci. Czym jest więc zakochanie dla kobiet i mężczyzn? Czy pożądanie zawsze idzie z nim w parze? A jaki wpływ na jakość naszej relacji może mieć antykoncepcja? Na pytania odpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA”, seksuolog, dr Andrzej Depko.

S.Z.
ABC libido, czyli dlaczego kobieta nie ma ochoty na seks?

ABC libido, czyli dlaczego kobieta nie ma ochoty na seks?


Kobieta to jedna z najbardziej skomplikowanych istot na świecie – potwierdzi to każdy mężczyzna. Zrozumienie jej nie jest proste i co niektórym może zająć całe życie. Sprawa robi się jeszcze bardziej skomplikowana jeśli w grę wchodzi seks... Dlaczego kobieta tak często mówi „nie”?

S.Z.
Chrońmy się przed ciemną stroną elektryczności

Chrońmy się przed ciemną stroną elektryczności

Korzystamy z niej na co dzień i traktujemy jako coś oczywistego, a jej brak całkowicie paraliżuje współczesny świat... Mowa o elektryczności – nie wyobrażamy sobie bez niej życia, ale czy jesteśmy świadomi związanych z nią zagrożeń? Urządzenia elektryczne emitują pole o częstotliwościach, które mogą negatywnie wpływać na nasz organizm. Ekran NoEM to pierwszy na świecie produkt, który niemal w 100% eliminuje szkodliwe pole elektryczne niskich częstotliwości przez absorbcję, a nie przez odbicie. Wykorzystuje do tego mikro struktury ceramiczne i nie wymaga uziemienia.

S.Z.
Polacy uwielbiają teleturnieje

Polacy uwielbiają teleturnieje


Teleturnieje od lat cieszą się w Polsce niesłabnącą popularnością. Lubimy oglądać potyczki uczestników i walkę o wielką wygraną. Kto z nas nie pamięta „Wielkiej gry” czy „Koła fortuny”? Na antenie telewizyjnej Dwójki ruszyła właśnie XII edycja programu „Postaw na milion”. Jego uczestnicy zdradzili dlaczego zdecydowali się na wzięcie udziału w programie. Jak to wygląda z punktu widzenia psychologa? O bodźcach, które kierują uczestnikami teleturniejów opowiada dr Monika Wróbel z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego.

S.Z.
Dziecko w mobilnym świecie - szczęście czy nieszczęście dla rodzica?

Dziecko w mobilnym świecie – szczęście czy nieszczęście dla rodzica?


„Jakie mądre dziecko, tak sprawnie posługuje się telefonem... jakby urodziło się z nim w ręku!” Częstotliwość wypowiadania tej opinii rośnie wraz z popularnością komunikacji elektronicznej. Rewolucja cyfrowa odgrywa ogromną rolę już nie tylko w procesie przepływu informacji czy sprzedaży, ale i w wychowaniu oraz edukacji najmłodszych. Częste obcowanie z monitorem czy ekranem smartfona lub tabletu, powoduje nie tylko rozdrażnienie i nadpobudliwość. Może stać się także przyczyną problemów ze wzrokiem.

S.Z.
5 porad dla opiekunów osób z demencją

5 porad dla opiekunów osób z demencją


Pojawiają się kłopoty ze snem, jedzeniem, myciem, potrzebami fizjologicznymi lub mówieniem. Co wtedy robić? Przedstawiamy 5 porad, które trzeba znać opiekując się osobą z demencją.

S.Z.
Najpierw umowa, później praca, czyli wszystko o "syndromie pierwszej dniówki"

Najpierw umowa, później praca, czyli wszystko o „syndromie pierwszej dniówki”
Po urlopie macierzyńskim wiele mam pragnie rozpocząć nową pracę. Po złożeniu CV z powodzeniem przechodzą żmudny proces rekrutacyjny, aby finalnie usłyszeć upragnione słowa – „Gratulujemy! Chcemy rozpocząć z Panią współpracę”. Niestety euforia z osiągniętego sukcesu często zmniejsza się po zadaniu pytań o warunki pracy oraz wynagrodzenia, na które szef odpowiada, że w pierwszej kolejności trzeba sprawdzić naszą przydatność do pracy a na podpisanie umowy przyjdzie czas później. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to mogłaś paść ofiarą tzw. „syndromu pierwszej dniówki”. Czym dokładnie jest i jak się przed nim bronić, opowiada ekspert marki „Mama i Ja” adwokat Patrycja Chabier.

S.Z.
Polskie ars amandi - czyli o trudnej sztuce kochania

Polskie ars amandi − co Polki pragną zmienić w swoim życiu seksualnym? − czyli o trudnej sztuce kochania

69 proc. badanych kobiet chce zmian w swoim życiu seksualnym. Jakich? Najchętniej widziane przez kobiety są: częstsze kontakty seksualne, więcej eksperymentów oraz wydłużenie i ulepszenie gry wstępnej – takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez TNS Polska w ramach kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”.

S.Z.
Witamina B12 - wiesz, żę najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?

Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?


Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale z pewnością nie do końca znana od strony jej prozdrowotnych właściwości.
Witamina B12 wciąż otoczona jest nimbem milczenia i często pomijana w suplementacji jako niezbędny składnik codziennej diety. Mało się o niej mówi, niestety – ze szkodą dla niej i nas samych. Bo witamina B12 to prawdziwy zastrzyk zdrowia dla ludzkiego organizmu.

S.Z.
Ćwiczenia dla zdrowych stóp

Porady Gehwol: Ćwiczenia dla zdrowia stóp


Obecnie coraz chętniej dbamy o aktywność fizyczną. Często zapominamy jednak o bardzo istotnej grupie mięśniowej, jaką są mięśnie stóp, a to może prowadzić do deformacji. Aby nie dopuścić do powstania tego problemu, wystarczy zaledwie kilka minut ćwiczeń dziennie. Szczegóły przybliża Jarosław Skiba, trener personalny i triathlonu, ekspert marki Gehwol.

S.Z.
Inwestowanie nie tylko dla mężczyzn

Inwestowanie nie jest tylko dla mężczyzn

Trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie współczesnego świata bez pieniędzy, dlatego każda kobieta – bez względu na stan cywilny oraz status zawodowy, powinna zadbać o swoje finanse. Mądre, a przy tym samodzielne zarządzanie pieniędzmi jest warunkiem koniecznym, jeśli myślimy o zapewnieniu sobie oraz naszym najbliższym bezpiecznej finansowej przyszłości.

Michał Staszkiewicz
"Szefie, jestem w ciązy": prawa przyszłej mamay w pracy

„Szefie, jestem w ciąży”: prawa przyszłej mamy w pracy


Dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi to czysta przyjemność. Gorzej, jeśli o tym, że jesteśmy w ciąży musimy powiedzieć swojemu szefowi. W wielu wypadkach entuzjazm gaśnie, a przyszła mama zamiast odpoczywać naraża się na dodatkowy stres. Wszystko przez to, że nie jest świadoma praw, jakie jej przysługują.

S.Z.
Kiedy jest najlepszy czas na przeprowadzkę do domu opieki?

Kiedy jest najlepszy czas na przeprowadzkę do domu opieki?


Żyjemy coraz dłużej i dłużej jesteśmy samodzielni. Jednak z czasem pojawiają się ograniczenia i trudności. Jak rozpoznać moment, w którym przeprowadzka do domu opieki będzie najlepszym rozwiązaniem? Znaczenie mają reakcje osoby starszej, poziom bezpieczeństwa i opieki w warunkach domowych, a także możliwości opiekunów.

S.Z.
Zdolność kredytowa - co to jest i czy ja to mam

Zdolność kredytowa – co to jest i czy ja to mam


Mówiąc najkrócej – zdolność kredytowa to możliwość spłaty zobowiązania finansowego w określonym czasie. To właśnie ona decyduje o tym, czy dostaniemy kredyt na nasze wymarzone M. Bank oblicza ją na podstawie kilku kryteriów. Na niektóre nie mamy wpływu, jednak w przypadku części z nich możemy zadbać, aby pozytywnie przekładały się na naszą zdolność kredytową.

S.Z.
5 mitów na temat wody. Czy znasz wszystkie?

5 mitów na temat wody. Czy znasz wszystkie?


Woda to podstawa życia – wszyscy to wiemy. Ale nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak wieloma mitami obrósł przez lata temat jej czystości. Poniżej obalamy 5 tych najpopularniejszych.

S.Z.
Nowy rozdział aparatów słuchowych

NOWY ROZDZIAŁ W HISTORII APARATÓW SŁUCHOWYCH

Phonak wprowadza na rynek platformę nowej generacji – aparaty słuchowe z nowymi ładowalnymi bateriami litowo-jonowymi

S.Z.
Jak przygotować się na upały? Praktyczne porady

Jak przygotować się na upały? Praktyczne porady


Lato już na półmetku, a upały w pełni. I nie opuszczą nas one jeszcze do września, a nawet do października. Polska od kilku już bowiem lat znajduje się w strefie geograficznej często nawiedzanej przez masy ciepłego powietrza. Nie każdy jednak dobrze je znosi. Jak więc zabezpieczyć się przed falą upałów i uchronić przed ich często groźnymi dla zdrowia skutkami?

S.Z.
Łyk zdrowego rozsądku - i wodę pijesz prosto z kranu

Łyk zdrowego rozsądku – i wodę pijesz prosto z kranu


Standardem w krajach zachodniej Europy jest picie wody prosto z kranu. W ostatnich latach jej jakość w Polsce zdecydowanie się poprawiła, jednak wiele osób nadal ma obawy ze względu na stan instalacji wodociągowej. W jaki sposób zapewnić sobie stały dostęp do krystalicznie czystej wody? Na początku wystarczy przeprowadzić szybki test, a później zaopatrzyć się w odpowiedni filtr.

S.Z.
Razem czy osobno? Jak zaplanować urlop ze zwierzakiem?

Razem czy osobno? Jak zaplanować urlop ze zwierzakiem?

Walizki już prawie spakowane, hotel zarezerwowany, bilety kupione - czas rozpocząć wyczekiwane wakacje! Pozostaje tylko jedno pytanie - co zrobić z naszym domowym pupilem? Zabrać ze sobą czy zostawić pod opieką kogoś zaufanego? Jak podróżować ze zwierzakiem? Prezentujemy kilka sprawdzonych pomysłów.

S.Z.
3 przykazania wzorowego urlopowicza (ubezpieczenia)

3 przykazania wzorowego urlopowicza

Polacy częściej ubezpieczają się przed wyjazdem zagranicznym

Jakie polisy turystyczne najczęściej kupują Polacy? Z analizy Gothaer TU S.A. wynika, że 80 proc. z nich dotyczy wyjazdów zagranicznych, a tylko 20 proc. krajowych. Aż 90 proc. osób ubezpiecza wyjazd rekreacyjny, 7 proc. będzie uprawiać sporty wodne, a tylko 3 proc. sporty wysokiego ryzyka. Dominują polisy kupowane na dość krótki okres czasu: 42 proc. stanowią ubezpieczenia wyjazdów ośmiodniowych, a 25 proc. wojaże od 9 do 14 dni. O czym powinni pamiętać przyszli wczasowicze?

S.Z.
Jak zabezpieczyć dom, który ucierpiał podczas nawałnicy, przed wizytą likwidatora szkody?

Gwałtowne burze nad Polską - Jak zabezpieczyć dom, który ucierpiał podczas nawałnicy, przed wizytą likwidatora szkody?

Tylko jeden weekend czerwca wystarczył, by w wyniku nawałnic ucierpiało blisko 1000 domostw. Z danych Komendy Głównej Straży Pożarnej wynika, że tylko 17 czerwca (do północy) strażacy odnotowali 14 500 zgłoszeń związanych z burzami, gradobiciem i silnym wiatrem. W wyniku wichur zginęły wtedy 4 osoby, a 35 zostało rannych, w tym 9 strażaków. Końcówka czerwca też nie była lepsza: 25 i 26.06 straż pożarna interweniowała 4885 razy usuwając skutki gwałtownych burz i nawałnic, które przetoczyły się przez Polskę. Synoptycy ostrzegają, że to dopiero początek.

S.Z.
Polacy chcieliby mieć więcej czasu dla rodziny

Polacy chcieliby mieć więcej czasu dla rodziny


Wyniki badania Frisco.pl „Polacy po godzinach”
41% Polaków deklaruje, że dla rodziny przeznacza ponad 5 godzin tygodniowo, jednak co piąty przyznaje, że chciałby tego czasu poświęcać jeszcze więcej – wynika z badania Frisco.pl „Polacy po godzinach” . Dodatkowo, narzekamy na brak czasu na realizację własnych pasji, odpoczynek czy podróże. Co pochłania czas Polaków poza pracą? Ile poświęcają go dla przyjaciół, a ile na obowiązki domowe?

S.Z.
Szybka chwilówka on-line - jak znaleźć najlepszą ofertę?

Szybka chwilówka on-line – jak znaleźć najlepszą ofertę?

Zainteresowanie szybkimi chwilówkami rośnie. Obecnie do dyspozycji jest kilkadziesiąt różnych firm udzielających pożyczek tego rodzaju przez Internet. Jeżeli również myślisz o tym, aby zaciągnąć chwilówkę, ale będziesz robić to po raz pierwszy, pojawia się następujące pytanie: jak znaleźć najlepszą ofertę?

W.P.
Czy możemy nauczyś się optymizmu?

Czy możemy nauczyć się optymizmu?

Właśnie rozpoczęły się wakacje, które są czasem wypoczynku, wytchnienia i naładowania baterii z jednej strony, zaś z drugiej pełnym szaleństw momentem na czerpanie z życia pełnymi garściami. To dobry moment, aby zastanowić się jak te chwile radości zatrzymać na dłużej. Fundacja Jestem Optymistą postara się odpowiedzieć na pytanie: Czy możemy nauczyć się optymizmu?

S.Z.
Emerytura all inclusive. Powstaje Leśny Dom Seniora

Emerytura all inclusive. Powstaje Leśny Dom Seniora

SPA, komfortowy wypoczynek i pełna opieka. Leśny Dom Seniora to pierwsze tego typu miejsce w Polsce. Osoby starsze mogą tu zamieszkać na stałe lub czasowo, a wszystkie usługi gwarantowane są w cenie. Ośrodek powstaje w Piastowie w województwie kujawsko-pomorskim.

S.Z.
Dyskrecja, wiedza i rozwaga - to broń pracownika ochrony

Dyskrecja, wiedza i rozwaga - to broń pracownika ochrony

Szarpią, śledzą, obrażają i zastraszają... - takie wyobrażenie o pracownikach ochrony można dominuje na forach internetowych. Pewnie są i tacy, którzy wpisują się w ten model, ale na pewno nie należy ich nazywać zawodowcami. Bo ci zachowują się zupełnie inaczej. Jak? Na przykład dyskretnie.

S.Z.
5 ciekawostek, których nie wiemy o naszych ustach

5 ciekawostek, których nie wiemy o naszych ustach


Nasze usta kryją w sobie wiele ciekawostek, o których większość z nas nigdy nie miała okazji usłyszeć, oto 5 z nich:

S.Z.
Kto powinien uczyć mężczyzn jak zaspakajać kobiece potrzeby w sypialni

Robert Lewandowski czy Adam Nawałka? Od kogo polscy mężczyźni powinni brać lekcje zaspokajania kobiecych potrzeb w sypialni?

Badanie opinii przeprowadzone przez TNS Polska na rzecz kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji” pokazało wyraźnie: 87% kobiet uważa, że ich partner mógłby być lepszym kochankiem, gdyby poprosił o wskazówki znanych celebrytów.

S.Z.
Euro (seniorów) 2016 trwa

Euro (seniorów) 2016 trwa

Euro 2016 trwa. Młodzi, piękni i bogaci zdobywają bramki budząc emocję milionów fanów piłki nożnej we wszystkich kategoriach wiekowych. Każdego meczowego dnia również 8 milionów polskich seniorów zdobywa grupowe mistrzostwo w wielu dyscyplinach, w innych pretendując do bycia liderem.

S.Z.
Jak ubezpieczyć altankę, domek letniskowy lub dom całoroczny, ale wykorzystywany tylko latem?

Jak ubezpieczyć altankę, domek letniskowy lub dom całoroczny, ale wykorzystywany tylko latem?

Sezon działkowy rozpoczął się na dobre. Polacy wyjeżdżają za miasto lub wypoczywają na działkach. Jak ubezpieczyć altankę, domek letniskowy lub dom całoroczny, który wykorzystujemy tylko do celów rekreacyjnych? Jak zabezpieczyć działkę pracowniczą przed kradzieżą?

S.Z.
Na wakacje autobusem - na co zwrócić uwagę

Na wakacje autobusem – na co zwrócić uwagę

Coraz więcej osób decyduje się jechać na wakacje autobusem. Przewoźnicy oferują zazwyczaj tańsze niż koleje czy samoloty bilety, a dzięki dużej konkurencji na rynku standard podróży jest równie wysoki. Zanim kupi się bilet warto sprawdzić, czy firma jest godna zaufania i czy spełnia wszystkie oczekiwania. Na co uważać i o czym pamiętać - opowie ekspert.

S.Z.
Ciemna strona niebieskiego światła

Ciemna strona niebieskiego światła

W XXI wieku urządzenia cyfrowe są obecne na każdym kroku. Spędzamy przed ekranami telewizorów, monitorów, laptopów i smartfonów właściwie całe dnie, a technologia towarzyszy nam nie tylko w pracy i szkole, ale także w czasie wolnym, przeznaczonym na relaks i odpoczynek. Coraz młodsze dzieci potrafią obsługiwać komórki, młodzież nie opuszcza cyberświata ani na chwilę, dorośli zaś funkcjonują między komputerem w pracy, nawigacją w samochodzie, a wieczornym odpoczynkiem przed TV w domu. A cenę za postęp technologiczny płaci wzrok.

S.Z.
5 aplikacji na smartfony, które powinna mieć każda młoda mama

5 aplikacji na smartfony, które powinna mieć każda młoda mama

Aplikacje, które można zainstalować na smartfonach potrafią ułatwić i urozmaicić codzienne czynności każdej mamie. Jak dbać o dietę nie udając się do dietetyczki? Jak uzyskać dostęp do najbardziej interesujących nas informacji nie wertując stron różnych gazet i nie przeglądając portali internetowych? Przedstawiamy 5 aplikacji, które pokocha każda młoda mama!

S.Z.
Cztery ściany, okno i telewizor - taki mój żywot...

Cztery ściany, okno i telewizor – taki mój żywot...

Zaczyna się lato. Aż chce się wyjść z domu, wyjechać z miasta, by pospacerować leśną ścieżką lub usiąść nad brzegiem jeziora. Pani Zofia dobrze pamięta, jak przyjemnie było kiedyś leżeć na łące, wśród polnych kwiatów. Wspomina miłe łaskotanie biedronki, która spacerowała po jej ręce. A dziś?

S.Z.
Czytajmy etykiety

Czytajmy etykiety

Lista składników i tabela wartości odżywczych to najczęściej mylone elementy oznakowania produktów spożywczych. Wyjaśniamy różnicę.

S.Z.
Mama pilnie poszukiwana

Mama pilnie poszukiwana


Osierocone w dzieciństwie gwiazdy Natalia Kukulska i Anna Dereszowska szukają mam dla Dzieci z SOS Wiosek Dziecięcych.

S.Z.
Skarby damskiej torebki...

Skarby damskiej torebki, czyli pokaż kotku, co masz w środku


Nieodłączny atrybut każdej kobiety. Ze zwykłego dodatku awansowała do rangi fenomenu i obiektu pożądania. Sportowa albo klasyczna, mała czy duża, ekologiczna, a może skórkowa? Nie ważne, jaka jest. Ważne, co ma w środku! Każda damska torebka skrywa prawdziwe skarby. Oto najważniejsze z nich!

S.Z.
Sposób żywienia w pierwszych latach życia... RAPORT

Sposób żywienia w pierwszych latach życia wpływa na przyszłe zdrowie


Alarmujące wnioski z raportu UNICEF
Z badań opublikowanych w najnowszym raporcie UNICEF „Równe szanse dla dzieci. Nierówność w zakresie warunków i jakości życia dzieci w krajach bogatych” wynika, że stan zdrowia młodzieży z różnych krajów znacznie się różni – średnia luka zdrowotna wynosi 29% dla 35 objętych badaniem państw Unii Europejskiej oraz OECD . Wyniki raportu potwierdzają, że edukacja zarówno dorosłych, jak i dzieci na temat roli żywienia we wczesnym okresie życia i zrównoważonej diety powinna być w Polsce priorytetem. Od sposobu żywienia w początkowym okresie życia, czyli już od momentu poczęcia przez pierwsze lata, zależy bowiem przyszłe zdrowie i jakość życia.

S.Z.
Jeśli nie prezerwatywa, to co?

Jeśli nie prezerwatywa, to co?

28 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Prezerwatywy. Jeśli tego dnia (lub wieczora) Wasz partner będzie próbował namówić Was na seks bez prezerwatywy – będziecie musiały mieć bardzo mocny argument, żeby się na to nie zgodzić. Na szczęście o zabezpieczenie nie będziecie musiały się martwić, ponieważ prezerwatywa – mimo tego, że najbardziej rozpowszechniona – wcale nie jest jedynym sposobem na uniknięcie niechcianej ciąży.

S.Z.
Grillowanie, czyli zdrowy posiłek w ogrodzie

Grillowanie, czyli zdrowy posiłek w ogrodzie

Długo oczekiwany sezon na ucztowanie w plenerze nareszcie się rozpoczął. Nasze grillowane menu często ulega zmianie, bywa rozszerzane o nowe smaki, zazwyczaj przyprawy, dodatki i sosy. Jednak w centrum uwagi zawsze pozostaje mięso w postaci: różnorodnych kiełbasek, szaszłyków i ulubionych porcji drobiu. Co i jak długo grillować? Podpowiadamy jak przygotować smaczny i zdrowy posiłek na grillu.

S.Z.
Poradnik - jak znaleźć "drugi dom" dla seniora

Poradnik - jak znaleźć “drugi dom” dla seniora

„Czy to właściwe miejsce dla mojej mamy/taty? Czy żona/mąż będzie się dobrze czuł w nowym miejscu?” – to częste pytania towarzyszące osobom powierzającym opiekę nad chorym bliskim placówce opiekuńczej. Wybierając takie miejsce należy przeanalizować wszystkie aspekty, które mogą wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo pobytu. MEDI-system, lider w stacjonarnej opiece długoterminowej, radzi jak sprawdzić czy dana placówka zapewni właściwą opiekę oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze ośrodka, który ma przedłużyć lub przywrócić sprawność seniora.

S.Z.
USA - tytoń w każdej postaci pod kontrolą państwa

USA – tytoń w każdej postaci pod kontrolą państwa

Już nie tylko tradycyjne papierosy, ale również e-papierosy, cygara i fajki wodne dostępne w Stanach Zjednoczonych znajdą się pod kontrolą FDA (Food and Drug Administration – Agencja ds. Żywności i Leków). Nowe przepisy nakładają na producentów obowiązek uzyskania pozytywnej opinii FDA odnośnie składu, budowy oraz sposobu oddziaływania na młodych użytkowników. Regulacji poddany zostanie również też dotąd swobodny sposób dystrybucji – wraz z wejściem w życie przepisów nie będzie można sprzedawać wymienionych produktów nikotynowych osobom nieletnim. Nowe przepisy będą obowiązywać od 8 sierpnia 2016 roku.

S.Z.
O co można zapytać wróżkę?

O co można zapytać wróżkę?

Wielu z nas korzystało bądź zastanawia się nad skorzystaniem z porad wróżki. Często wahamy się, czy można zapytać wróżkę o wszystkie nurtujące nas pytania, czy może jednak są tematy, których lepiej nie poruszać.

W.P.
Walory lecznictwa uzdrowiskowego

Walory lecznictwa uzdrowiskowego

Pacjenci, nie tylko w Polsce, już od wielu lat doceniają walory lecznictwa uzdrowiskowego. Mimo rozwoju medycyny i farmacji, w uzdrowiskach wciąż nie brakuje chętnych na zabiegi z wykorzystaniem wód termalnych i innych naturalnych środków leczniczych.

W.P.
Ciechocinek alarmuje: Polscy Seniorzy słyszą coraz gorzej!

CIECHOCINEK ALARMUJE: POLSCY SENIORZY SŁYSZĄ CORAZ GORZEJ!

Pogarszanie się słuchu u osób starszych to proces długotrwały, który przebiega stopniowo. Najbardziej narażone są na nie osoby, które ukończyły 60 rok życia. Najpierw senior przestaje słyszeć dźwięki o wysokiej częstotliwości, a później dopiero średniej – wtedy właśnie rozpoczynają się problemy ze słyszalnością mowy.

S.Z.
Majówka alergika

Majówka alergika

Ciepłe majowe weekendy to wymarzony czas na piknik. Na trawie, nad rzeką, w lesie czy ogrodzie – możesz go urządzić gdzie tylko przyjdzie Ci na to ochota. Taki plenerowy wypoczynek to jednak spore wyzwanie dla alergików. Jak zatem zapewnić sobie wypad na łono natury bez przykrych dolegliwości? Trzeba się odpowiednio przygotować i zabezpieczyć!

S.Z.
Prawa rodziców po poronieniu - to musisz wiedzieć

Prawa rodziców po poronieniu – to musisz wiedzieć


Po poronieniu rodzice często czują się zagubieni. Trudno im skupić się na bieżących sprawach. Tymczasem mają prawo m.in. do pogrzebu dziecka i otrzymania konkretnych świadczeń (takich jak zasiłek pogrzebowy czy urlop macierzyński). Do ich uzyskania niezbędna jest jednak znajomość płci dziecka – a często określić ją można tylko za pomocą specjalnych badań.

Kamila Rogowicz
Ciszę proszę! Źródła hałasu w domu

Ciszę proszę! Źródła hałasu w domu


Problem permanentnego hałasu w domu i w mieście, choć często pomijany lub bagatelizowany, może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Może powodować uszkodzenia słuchu, choroby układy krążenia, trudności w uczeniu się i zaburzenia snu. Co prawda, nie mamy większego wpływu na hałas na ulicach miasta, placach budowy czy w komunikacji miejskiej, ale możemy go zminimalizować w naszym domu.

S.Z.
Rodzic a nauczyciel - jak wypracować dobrą reakcję?

Rodzic a nauczyciel – jak wypracować dobrą relację?


Kolejna jedynka w dzienniku to wina nauczyciela, bo nie nauczył dziecka, a może rodzica, bo go nie dopilnował? W relacji na linii rodzic – nauczyciel, łatwo jest o tego typu zrzucanie na siebie odpowiedzialności za niepowodzenia ucznia. Tymczasem to współpraca między nimi oraz ich wzajemna komunikacja jest gwarancją sukcesu dziecka. Jak sprawić, by nauczyciel i rodzic „grali w jednej drużynie”?

S.Z.
Nie tylko prezerwatywa? Co Polki wiedzą o antykoncepcji i jak podejmują decyzję o jej wyborze?

Nie tylko prezerwatywa? Co Polki wiedzą o antykoncepcji i jak podejmują decyzje o jej wyborze?

Choć Polki znają różne metody antykoncepcji, to w praktyce zdecydowana większość z nich stosuje te same, wypróbowane sposoby. Z badań przeprowadzonych przez TNS Polska wynika, że 43 proc. Polek stosujących antykoncepcję wybiera prezerwatywę jako sposób zabezpieczenia przed ciążą. 41 proc. kobiet stosuje tabletki antykoncepcyjne. Po pozostałe metody sięgamy znacznie rzadziej.

S.Z.
Jak przygotować seniora do przeprowadzki do domu opieki?

Jak przygotować seniora do przeprowadzki do domu opieki?


Jak rozmawiać z seniorem o przenosinach do domu opieki? Jakie przedmioty zabrać i na co jeszcze zwrócić uwagę? Warto wcześniej nie tylko zobaczyć ośrodek, lecz również poznać, jak funkcjonuje na co dzień, i sprawdzić, czy zapewnia przyjazne środowisko. Dobrym rozwiązaniem jest pobyt czasowy, zarówno seniora, jak i jego bliskich.

S.Z.
Gry, dzięki którym możesz wygrać majątek

Gry, dzięki którym możesz wygrać majątek

Czy wiecie, że pierwsze wzmianki o grach loteryjnych można znaleźć już w Biblii? Loterie towarzyszyły ludziom od wieków, początkowo kusiły nie tyle wysokimi wygranymi, co były formą rozrywki i sprzyjały wywoływaniu pozytywnych emocji oraz nutki adrenaliny.

W.P.
Internet i dziecko - niebezpieczne połączenie?

Internet i dziecko – niebezpieczne połączenie?


Internet – w kontekście dziecka – postrzegamy często jako zagrożenie. Z drugiej strony... nie warto próbować całkowicie wyeliminować światową, wirtualną sieć, z jego życia (zresztą, bądźmy szczerzy – nie jest to ani możliwe, ani rozsądne). Co jednak zrobić, by dziecko w sieci było bezpieczne?

Mateusz Jabłoński
Jak powstały okulary?

Jak powstały okulary?


Wyniki badań oceniających percepcję wszystkich zmysłów człowieka wskazują, że aż 80% informacji o otaczającym nas świecie dociera do mózgu poprzez zmysł wzroku. Ten fakt świadczy o jego fundamentalnym znaczeniu dla jakości życia człowieka. Ponadto, biorąc pod uwagę, że około 70% populacji powyżej 15 roku życia powinno mieć zastosowaną korekcję wzroku, widzimy jak ważnym i jak często niezbędnym przedmiotem powinny być okulary. To właśnie one mogą poprawić komfort i jakość życia, dać możliwość wykonywania czynności zawodowych, jak też rozwijania swoich zainteresowań czy też uprawiania niektórych sportów. Współcześnie okulary stały się przedmiotem powszechnie używanym i w skomplikowanej, bardzo różnorodnej rzeczywistości, wręcz niezbędnym. Nie było tak zawsze. Historię okularów spróbują przedstawić specjaliści z Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

S.Z.
Zakupy w sieci, czyli jak zwrócić bezpłatnie produkt

Zakupy w sieci, czyli jak zwrócić bezpłatnie produkt

Wygoda, atrakcyjne ceny, oszczędność czasu, całodobowy dostęp do ofert czy bezpośrednia dostawa do domu – to zalety zakupów internetowych. E-sklepy wciąż wprowadzają nowe rozwiązania, mające uczynić zakupy w sieci jeszcze przyjemniejszym doświadczeniem. Mimo to, część klientów obawia się, że kupiony w Internecie produkt nie spełni ich oczekiwań.

S.Z.
Szczególna ochrona bezpieczeństwa i zdrowia pracownicy w ciąży

Szczególna ochrona bezpieczeństwa i zdrowia pracownicy w ciąży


Spodziewasz się dziecka i obawiasz się, że z tego tytułu mogą spotkać cię w miejscu zatrudnienia przykre i niesprawiedliwe konsekwencje? Nie zapominaj zatem o tym, że kodeks pracy przewiduje szczególną ochronę dla ciężarnych pracownic. Będąc świadomą swoich praw, nie tylko zabezpieczysz trwałość stosunku zatrudnienia, ale przede wszystkim zagwarantujesz sobie bezpieczne warunki pracy.

S.Z.
Sprawdzian szóstoklasisty - co należy wiedzieć o tegorocznym teście?

Sprawdzian szóstoklasisty – co należy wiedzieć o tegorocznym teście?


Już 5 kwietnia 2016 roku uczniowie szóstych klas szkół podstawowych zmierzą się ze swoim pierwszym państwowym egzaminem. Jednocześnie będzie to ostatni sprawdzian szóstoklasisty, który decyzją Ministerstwa Edukacji od przyszłego roku szkolnego odejdzie w zapomnienie. Co zadecydowało o jego zniesieniu? Jak przygotować 12-latka do tegorocznego egzaminu?

S.Z.
Odczarować świąteczną samotność

Odczarować świąteczną samotność

Wyobraź sobie stół i jedno tylko nakrycie – dla ciebie. Cicho, pusto, smutno.... Jest Wielkanoc, a ty masz 87 lat i jesteś zupełnie sam na świecie... Na szczęście to nie jest rzeczywistość, nie twoja. Nie życzyłbyś jej sobie. Pewnie nikomu byś nie życzył. Ale taką właśnie rzeczywistość los zgotował 87-letniej pani Hannie z Warszawy.

S.Z.
Bezpieczeństwo seniora (przewodnik)

Bezpieczeństwo seniora [przewodnik]


Czyhają w sieci, dzwonią, przychodzą osobiście. Podpowiadamy seniorom, jak nie dać się oszustom. Bezpieczeństwo w starszym wieku to także odpowiednio urządzone mieszkanie oraz wszystko, co pomaga zachować sprawność i dobrą kondycję. Radzimy, jak to zorganizować.

S.Z.
7 rzeczy, na których dzieci znają się lepiej od nas

7 rzeczy, na których Twoje dziecko (wnuk) zna się lepiej niż Ty!


Zdarzyło Ci się, że Twoje dziecko pomogło Ci w obsłudze komputera, zanuciło piosenkę w obcym języku albo szybciej pobrało aplikację na telefon, niż Ty dowiedziałeś się, że taka w ogóle istnieje? Dobra znajomość nowych technologii i trendów wśród współczesnych dzieci nieustannie zaskakuje ich rodziców. Czym jeszcze mogą nas zawstydzić nasze dzieci?

S.Z.
Sens życia znaleźli w pomaganiu. Wolontariat osób dojrzałych

Sens życia znaleźli w pomaganiu. Wolontariat osób dojrzałych


Dla pana Stanisława z Elbląga wolontariat był sposobem na wyjście z życiowego dołka. Mieszkanka Torunia, pani Stanisława, ideą bezinteresownej pomocy innym zaraziła ponad 60 seniorów z tutejszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Pani Krystyna z Iławy działa wolontariacko, od kiedy jest na emeryturze, czyli od 13 lat. Wierzy, że dobro raz dane powraca. Już raz się o tym przekonała.

S.Z.
Centrum Seniora Angel Care prawie gotowe

Centrum seniora Angel Care prawie gotowe


We wrocławskim centrum Angel Care trwają ostatnie prace wykończeniowe. Na tym etapie budynki uzyskały pozytywne odbiory straży pożarnej i sanepidu, a w ciągu kilku najbliższych dni planowana jest wizytacja nadzoru budowlanego. Centrum seniora uruchomione zostanie na przełomie kwietnia i maja.

S.Z.
Samotna starość najmocniej boli w święta...

Samotna starość najmocniej boli w święta...

Samotność nie jest łatwa, ale naprawdę ciężko jest dopiero w święta - mówi pani Hanna - bo to zawsze każdy z rodziną, a ja sama...

S.Z.
Zabiegi rehabilitacyjne w sanatorium

Zabiegi rehabilitacyjne w sanatorium

Pobyt w sanatorium jest doskonałym sposobem na to, aby zadbać o podniesienie ogólnej kondycji naszego zdrowia. Możemy się zdecydować na wyjazd z zalecenia lekarza. W takiej sytuacji to NFZ pokryje część kosztów naszej wizyty w sanatorium. Jeśli jednak nie chcemy długo czekać, a możemy sobie pozwolić na pokrycie kosztów wyjazdu i pobytu w uzdrowisku, warto się zastanowić nad takim rozwiązaniem - dla dobra naszego własnego zdrowia oraz utrzymania właściwej kondycji, nie tylko fizycznej.

W.P.
Bliska osoba zmarła? Nie zostaniesz z tym sam

Bliska osoba zmarła? Nie zostaniesz z tym sam

Śmierć bliskiej osoby jest bardzo ciężkim przeżyciem w życiu każdego człowieka. Zdarza się tak, że w większych rodzinach to bliscy zajmują się wszelkimi formalnościami i trudami związanymi z pochówkiem, jednak często organizacją musimy zająć się zupełnie sami.

W.P.
Jak Panie postrzegają swoich mężczyzn i co sądzą o Dniu Kobiet?

Polki o mężczyznach. Wyniki sondy


Ponad 57% kobiet lubi być adorowana przez wszystkich mężczyzn, a tylko co trzecia jedynie przez swojego partnera. Współczesne kobiety mimo powszechnej opinii deklarują, że czują się docenione na co dzień. Jak Panie postrzegają swoich mężczyzn i co sądzą o Dniu Kobiet sprawdził serwis Prezentmarzeń.

S.Z.
Emerytura bez TV. Jak lepiej zagospodarować czas?

Emerytura bez TV. Jak lepiej zagospodarować czas?


Aż 98 procent emerytów spędza czas oglądając telewizję – pokazują badania, przeprowadzone przez CBOS. Taki sam procent deklaruje, że nigdy nie udziela się jako wolontariusz, a tylko 1 na 20 osób robi to sporadycznie. Z czego wynika brak aktywności społecznej Polaków w dojrzałym wieku? I czy ta bierność ma związek z poczuciem osamotnienia i braku przydatności, na które często uskarżają się seniorzy?

S.Z.
Poradnik osoby zadłużonej

Prosty poradnik dla osoby zadłużonej


W pętlę zadłużenia może wpaść każdy. Zamiast załamywać ręce, powinniśmy w tej sytuacji możliwie jak najszybciej zacząć działać. Eksperci Casus Finanse, należącej do Grupy Lindorff, przekazują kilka prostych rad, co zrobić, by wyjść z tarapatów finansowych i uniknąć ich w przyszłości.

S.Z.
Edukacja w Polsce a zagranicą - jak wypadamy...

Edukacja w Polsce a zagranicą – jak wypadamy na tle innych krajów europejskich?


Edukacja to jedna z dziedzin, która różni się w zależności od kraju. Oznacza to, że każde z państw ma dowolność w kształtowaniu swojego systemu szkolnego i egzaminacyjnego. Jednak młode pokolenia coraz częściej w swoich planach edukacyjnych i zawodowych uwzględniają przeprowadzkę do innego kraju. Co odróżnia nas w kwestii nauczania od innych państw i może powodować dysproporcje na europejskim rynku pracy?

S.Z.
Profesjonalna opieka i rehabilitacja w domu pacjenta

Profesjonalna opieka i rehabilitacja w domu pacjenta


MEDI-system, lider opieki długoterminowej w Polsce, wprowadza nową usługę – specjalistyczną opiekę i rehabilitację w domu pacjenta. Zakres świadczeń jest dobierany indywidualnie, w zależności od potrzeb podopiecznego, oczekiwań najbliższych, wskazań medycznych oraz celów terapii. Profesjonalną opiekę zapewniają przeszkolone opiekunki, pielęgniarki oraz fizjoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Usługa jest odpowiedzią na zapotrzebowanie osób, które potrzebują i poszukują profesjonalnej pomocy, jak również tych, które już zakończyły pobyt w ośrodku MEDI-system.

S.Z.
Wolontariusze żyją dłużej

WOLONTARIUSZE ŻYJĄ DŁUŻEJ

Przyszedł czas emerytury? Skończyłeś pracę zawodową i zastanawiasz się co zrobić z nadmiarem wolnego czasu? Może warto zrobić coś, na co zawsze go brakowało, czyli na przykład pomóc innym? Przedstawiamy 5 powodów, dla których na emeryturze warto zostać wolontariuszem.

S.Z.
"Szefie czy możemy porozmawiać...", czyli kiedy i jak powiadomić pracodawcę o tym, że spodziewamy się dziecka (część 2)

„ Szefie, czy możemy porozmawiać...”, czyli kiedy i jak powiadomić pracodawcę o tym, że spodziewamy się dziecka (część 2).

O ile dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi zwykle nie przysparza nam większych problemów, gdyż ze szczęścia przeważnie mamy ochotę wykrzyczeć całemu światu, że jesteśmy w ciąży, o tyle myśl o poinformowaniu o tym fakcie pracodawcy, w większości wypadków studzi nasz entuzjazm. Towarzyszący planowanej rozmowie stres i dyskomfort przyszłej mamy, dodatkowo wzmagają obawy przed potencjalnymi konsekwencjami, jakie niesie ze sobą ujawnienie w miejscu pracy swojego odmiennego stanu. Rzeczowej odpowiedzi na pytanie: czy po rozmowie z pracodawcą o ciąży jest się czego obawiać, udziela Kodeks Pracy i orzecznictwo sądów powszechnych oraz Sądu Najwyższego.

S.Z.
Dom opieki czy opiekun w domu? Co wybrać dla seniora

Dom opieki czy opiekun w domu? Co wybrać dla seniora


Opiekun, który na co dzień zajmuje się seniorem w jego własnym domu, ma wiele zalet. Z kolei profesjonalna pomoc w domu opieki bardzo pozytywnie wpływa na jakość życia i terapię. Co wybrać, aby zapewnić osobie starszej najlepsze warunki do godnego starzenia się?

S.Z.
"Szefie, czy możemy porozmawiać...", czyli jak powiadomić pracodawcę o tym, że spodziewamy się dziecka

„ Szefie, czy możemy porozmawiać...”, czyli kiedy i jak powiadomić pracodawcę o tym, że spodziewamy się dziecka (część 1)

O ile dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi zwykle nie przysparza nam większych problemów, gdyż ze szczęścia przeważnie mamy ochotę wykrzyczeć całemu światu, że jesteśmy w ciąży, o tyle myśl o poinformowaniu o tym fakcie pracodawcy, w większości wypadków studzi nasz entuzjazm.

S.Z.
Lokalizator GPS dla Babci i Dziadka ale także i dla wnuczka

Lokalizator GPS dla Babci i Dziadka

Zbliżający się Dzień Babci i Dzień Dziadka to idealna okazja do tego, aby wyposażyć naszych seniorów w przydatne gadżety, które wpłyną na poprawę ich bezpieczeństwa. Jednym z takich rozwiązań jest lokalizator GPS ukryty w praktycznym zegarku. Urządzenie to ma kilka dodatkowych funkcji, które można wykorzystać w sytuacji zagrożenia.

S.Z.
E-papierosy i skutki ich stosowania u podwójnych palaczy

E-papierosy i skutki ich stosowania u podwójnych palaczy

E-papierosy, które są obecne na polskim rynku od kilku lat, powszechnie uważane są za zdrowsze zamienniki papierosów. Wiele osób sięga po tę formę palenia sądząc, że jest mniej szkodliwa i zmniejsza ryzyko uzależnienia. Jednak ostatnio przeprowadzone badania wśród podwójnych palaczy wskazują, że papierosy elektroniczne są równie mocno uzależniające, co tradycyjne wyroby tytoniowe.

S.Z.
Potrzeby i lęki polskich seniorów

Potrzeby i lęki polskich seniorów [RAPORT]


Z najnowszego raportu Angel Care wynika, że seniorzy chcą decydować o sobie sami, doceniają znaczenie aktywności fizycznej i kontaktów społecznych. Niezwykle istotny jest dla nich łatwy dostęp do fachowej opieki medycznej. Czego się obawiają polscy seniorzy? Co drugi samotności, a co czwarty upadku w domu.

S.Z.
Ja, jako zwykła babcia

Ja, jako zwykła babcia


Wróciłam właśnie z Polskiego Radia, gdzie dla audycji „Cztery Pory Roku” udzielaliśmy z mężem wywiadu na okoliczność Dnia Babci. Wcześniej, przed tym programem, ustaliłam w rozmowie telefonicznej z radiowym redaktorem, że nie jestem babcią, która marzy o mieszkaniu w jednym domu z dziećmi i wnukami. Wręcz przeciwnie - nie chciałabym tak mieszkać. Z powodu tej krótkiej uwagi, zaklasyfikowano mnie do „babć niezwykłych”.

Zofia Zubczewska
Jak prawidłowo opiekować się seniorem?

Jak prawidłowo opiekować się swoim rodzicem?


Opieka nad bliskim w podeszłym wieku wymaga nie tylko zaangażowania, ale i znajomości, np. zasad zdrowego odżywiania się seniorów. Starsze osoby mają wiele potrzeb, ich świat wymaga jednak małego przemeblowania i dostosowania do nowych warunków. Rolą opiekuna jest nie tylko umiejętne wprowadzenie zmian, ale i przekonanie do nich bliskiego. Kilku wskazówek w tym zakresie udziela Anna Sobolewska z ośrodka MEDI-system OSTROWIA.

S.Z.
Rehabilitacja poszpitalna i pobyt krótkoterminowy w Domu Opieki Józefina - specjalna oferta

Rehabilitacja poszpitalna i pobyt krótkoterminowy w Domu Opieki Józefina – specjalna oferta


Opieka nad niesamodzielną osobą starszą wymaga dużego zaangażowania czasu i uwagi... Co zrobić, gdy potrzebujemy chwili odpoczynku, a nasz Bliski wymaga rekonwalescencji po operacji? Dom Opieki Józefina proponuje rozwiązanie – krótkoterminowe pobyty dla seniorów po przebytych zabiegach medycznych, w ramach których oferuje profesjonalne wsparcie, całodobową opiekę oraz dostosowaną do potrzeb rehabilitację, pozwalające przywrócić sprawność.

S.Z.
Intymna wishlista każdej kobiety

Intymna wishlista każdej kobiety


Co w tym roku chciałabyś dostać na Gwiazdkę? Na tak postawione przez ukochanego pytanie zazwyczaj odpowiadamy – sławetne nie wiem. A tymczasem, jest przecież tyle pięknych, kobiecych przedmiotów, o których skrycie marzymy! Takich, które kuszą i przyciągają, ale nam jakoś ciągle brakuje okazji, by kupić je sobie samodzielnie...

S.Z.
Dlaczego seniorka nie powinna mieszkać sama?

Dlaczego seniorka nie powinna mieszkać sama?


Co się dzieje, gdy starszy człowiek jest samotny? Okazuje się, że może to mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Najbardziej narażone są seniorki, ponieważ to one najczęściej zostają na starość samotne. Dane GUS pokazują, że już w wieku 65-69 lat ponad 58% kobiet to wdowy. Naukowcy radzą, by unikać samotności tak samo jak palenia papierosów czy otyłości.

S.Z.
Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Czy Twoja szczoteczka do zębów wymaga jakiegoś specjalnego traktowania? Oczywiście, że tak! Właściwe dbanie o szczoteczkę do zębów jest niezwykle istotne. Brak prawidłowej higieny szczoteczki do zębów sprawia, że w jej włosiu mnożą się bakterie. Jest to bardzo niehigieniczne, bo przecież codziennie myjemy ją zęby.

W.P.
W jakich pracach domowych Polki mogą liczyć na pomoc partnera?

W jakich pracach domowych Polki mogą liczyć na pomoc partnera?


Równouprawnienie to od lat gorący temat. Debata dotyczy głównie życia zawodowego. A jak jest z równouprawnieniem w naszych domach? Czy obowiązki są równo dzielone albo wspólnie wykonywane przez partnerów? Marka Hotpoint w swoim badaniu „Obowiązki domowe Polaków", sprawdza czy partnerzy pomagają sobie w wykonywaniu prac domowych. Czy stereotypowo w domu prym wiodą wyłącznie panie?

S.Z.
Papieros - seryjny zabójca nr 1 w Polsce

Papieros - seryjny zabójca nr 1 w Polsce


Trucizna w postaci substancji smolistych, duszenie, niemożność złapania oddechu czy nagły chwyt za serce. Tak na życie wielu Polaków czyha zabójca nr 1 - papieros. To właśnie on, jest główną postacią kryminalnej serii stworzonej na potrzeby ogólnopolskiej kampanii społecznej „Koniec z papierosem" zainicjowanej przez Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej. Kampania została zainaugurowana w ramach obchodów Światowego Dnia bez Papierosa, kiedy na całym świecie podejmuje się temat problemu zdrowotnego, jakim jest palenie papierosów i namawia się palaczy do rzucenia nałogu. Intensyfikacja działań planowana jest w listopadzie kiedy obchodzone są Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Walki z POCHP.

S.Z.
Apartament dla niezależnego seniora - nowy styl życia

Z Zachodu do Polski. Apartament dla niezależnego seniora – nowy styl życia


Prowadzą kompleksowe centra dla seniorów na Zachodzie, teraz postanowili przenieść najlepsze praktyki na grunt Polski. Firma MD Nursing z potężnym deweloperem Angel Poland Group buduje sieć nowoczesnych centrów seniora i prezentuje nowy styl życia na emeryturze. Jak będzie funkcjonowało pierwsze w polskiej sieci Angel Care? Czym właściwie są apartamenty chronione?

S.Z.
Jak rozpoznać, że kot jest chory?

Jak rozpoznać, że kot jest chory?

Jako, iż bardzo ważnym elementem wizyty w gabinecie weterynaryjnym pozostaje wywiad z opiekunem, warto odpowiednio się do takiego spotkania przygotować. W tym celu konieczna jest obserwacja konkretnych zachowań kota, zweryfikowanie, czy nie nastąpiła zmiana jego nawyków bądź też innych procesów fizjologicznych. Do niepokojących sygnałów można zaliczyć wszelkie zmiany apetytu, zwiększoną płytkość oddechu, dyszenie, ślinotok, a także zmiany w częstotliwości oddawania kału czy moczu, dolegliwości bólowe.

W.P.
Moralne dylematy w kwestii domu spokojnej starości

Moralne dylematy w kwestii domu spokojnej starości

Czas nieustannie płynie i każdemu z nas przybywa lat. W końcu przychodzi taki moment w życiu, w którym nasi rodzice bądź dziadkowie nie są w stanie poradzić sobie bez opieki osoby trzeciej. Wtedy pojawia się myśl o domu spokojnej starości, a wraz z nią mnóstwo dylematów. Czy mogę tak zrobić? Czy powinienem? Czy warunki i atmosfera panująca w domu spokojnej starości są na tyle dobre, że starsza osoba będzie tam szczęśliwa?

W.P.
Dopalacze zniszczyły wszystko...

Dopalacze zniszczyły wszystko...

W pewnym momencie matka znalazła mnie sztywnego. Dopalacze zniszczyły wszystko w moim życiu – wstrząsające wyznanie Emanuela w Świat się kręci

S.Z.
Współczesny nauczyciel - czy to koniec epoki kredy i papierowego dziennika?

Współczesny nauczyciel – czy to koniec epoki kredy i papierowego dziennika?


Polska szkoła się zmienia. Zbliża się era dziennika elektronicznego i tablic interaktywnych. Czy wraz z tymi zmianami, zmienia się podejście nauczyciela do nowych technologii? Najnowszy raport Squla.pl o najmłodszym pokoleniu Polaków „Generacja Z od A do Z" (1) wykazał, że aż 83% nauczycieli ma wpływ na wybór pomocy naukowych podczas lekcji. Co wybiera polski nauczyciel – tradycyjny zeszyt ćwiczeń, czy internetowy program edukacyjny?

S.Z.
Józefina to Dom Opieki

Józefina to Dom Opieki

Wolno, lecz buduje się domy opieki dla seniorów. Są to placówki nie przypominające w niczym dawnych „domów starców". Ciągle są nowym zjawiskiem w naszej kulturze, tak odmiennym od PRL-owskich przybytków, że trudno w to uwierzyć.

Zofia Zubczewska
Jak poprawnie zrobić rozliczenie zasiłku pogrzebowego

Jak poprawnie zrobić rozliczenie zasiłku pogrzebowego

Śmierć bliskiej nam osoby zawsze wiąże się z ogromnym smutkiem. Tak tragiczne wydarzenia wiążą się jednak z licznymi obowiązkami - załatwieniem mszy pogrzebowej w kościele, podpisaniem umowy z zakładem pogrzebowym, dopilnowaniem wielu formalności i organizacją pogrzebu. Wszystko to wiąże się z dużymi kosztami. Istnieje jednak możliwość uzyskania zasiłku pogrzebowego, który może zrekompensować część wydatków. Komu przysługuje, jak go uzyskać i rozliczać?

W.P.
Godność się nie starzeje!

Godność się nie starzeje!

– dołącz do apelu Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich" z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych

S.Z.
Plusy i minusy ustawy o leczeniu bezpłodności - co zmieni się na lepsze dla pacjentów?

Plusy i minusy ustawy o leczeniu niepłodności - co zmieni się na lepsze dla pacjentów?

Kto może skorzystać z in vitro a kto nie? Czy możliwe będą badania genetyczne pozwalające ustalić płeć dziecka? Czy dawstwo komórek rozrodczych i zarodków będzie zupełnie anonimowe? Na te i inne pytania odpowiedź znaleźć można w ustawie o leczeniu niepłodności, której zapisy zaczną obowiązywać od listopada 2015 r.

S.Z.
Poszukiwani opiekunowie osób starszych

Poszukiwani opiekunowie osób starszych

Wbrew panującym stereotypom nie tylko kobiety, lecz także mężczyźni posiadają odpowiednie predyspozycje i umiejętności do pracy jako opiekun osób starszych. Mężczyźni decydujący się na pracę w tym zawodzie świetnie się sprawdzają. To również odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na profesjonalną opiekę dla osób starszych i niesamodzielnych. Potwierdza to doświadczenie Care Experts, firmy świadczącej usługi opiekuńcze dla seniorów.

S.Z.
Kontrowersyjna terapia leczenia marihuaną

Kontrowersyjna terapia leczniczą marihuaną


Polskie dzieci z padaczką lekooporną nie mogą leczyć się w kraju?
Marihuana, traktowana przez większość Polaków jako niebezpieczny narkotyk, jest przez innych uważana za zbawienne lekarstwo. W Polsce, ten rodzaj terapii jest zakazany. Czy kiedyś się to zmieni? Dyskusję w sprawie podjęli goście „Świat się kręci": dr Marek Bachański, który prowadził terapię leczniczą marihuaną, prof. dr hab. Andrzej Górski – przewodniczący Komisji Bioetycznej, Justyna Zorn – mama chorego na padaczkę Roberta, Agata Wójcik-Zimnoch – mama chorego na padaczkę Ignasia, gość dnia – Teresa Lipowska oraz prowadząca – Agata Młynarska.

S.Z.
Bądź eko - segreguj elektrośmieci i zużyte baterie!

Bądź eko - segreguj elektrośmieci i zużyte baterie!

Zużyte baterie, akumulatory oraz sprzęt elektroniczny to odpady szkodzące środowisku, dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na ich selektywną zbiórkę. W jaki sposób z nimi postępować?

S.Z.
Groźne upadki na starość

Groźne upadki na starość


30% Polaków w wieku powyżej 65 lat co najmniej raz w roku doznaje upadku. Zaobserwowano, że u połowy osób, które mają takie zdarzenie za sobą, pojawia się tzw. lęk antycypacyjny, czyli obawa przed kolejnym upadkiem. To powoduje, że seniorzy ograniczają aktywność fizyczną, pogarszając stan mięśni i stawów.

S.Z.
Czym różni się woda toaletowa od perfum?

Czym się różni woda toaletowa od perfum?

Stając przed sklepową półką na pewno zadajesz sobie pytanie: czym (oprócz ceny) różni się woda toaletowa lub perfumowana od perfum? Jak wybrać właściwie, by zapach był z Tobą cały dzień? Bez obaw, nie jesteś sama. Wiele osób ma ten sam problem, albo po prostu nie zdaje sobie sprawy z różnic. Zanim więc zdecydujesz się na zakup nowego zapachu, zapoznaj się z podstawowymi informacjami, które zebraliśmy specjalnie dla Ciebie, by łatwiej było Ci podjąć właściwą decyzję. Zapraszamy do lektury.

W.P.
Senior w formie

Senior w formie


O sprawność fizyczną warto dbać zawsze, niezależnie od wieku, aktualnej kondycji czy pory roku. Zapewnianie sobie regularnej dawki ruchu może okazać się zbawienne dla naszego zdrowia i komfortu codziennego życia. Chociaż uprawianie sportów jest wskazane w każdym okresie życia, to w szczególności osoby starsze powinny zadbać o dobrą formę i utrzymanie sprawności fizycznej.

S.Z.
Wakacyjne dolegliwości intymne

Wakacyjne dolegliwości intymne

Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych kąpielisk, zbyt mocna depilacja okolic intymnych, nieodpowiednia bielizna, antykoncepcja – to główne przyczyny letnich infekcji intymnych, z którymi o tej porze roku kobiety muszą zmierzyć się najczęściej. Jak zabezpieczyć się przed atakiem infekcji i rozpoznać jej objawy?

S.Z.
Gdy życie traci kolory

Gdy życie traci kolory

Według doniesień WHO stanowi obecnie czwarty największy problem zdrowotny na świecie. Doświadczyło jej około dziesięć procent populacji. Pojawia się w różnych grupach wiekowych i warstwach społecznych. Bywa naprawdę tragiczna w skutkach. O czym mowa? O depresji.

W.P.
Ostatni dzwonek dla singielek - wkrótce in vitro tylko dla par

Ostatni dzwonek dla singielek - wkrótce in vitro tylko dla par


Osoby, które nie są w związkach nie będą mogły skorzystać z in vitro. W świetle nowej ustawy o leczeniu niepłodności, której zapisy zaczną obowiązywać od listopada 2015 r., metoda in vitro będzie przeznaczona wyłącznie dla par. Jest to zatem ostatni moment dla singielek, które chcą mieć dziecko z nasieniem od anonimowego dawcy.

S.Z
Idealny dom seniora w Polsce - czy to możliwe?

Idealny dom seniora w Polsce – czy to możliwe?

Jesień życia w domu opieki czy z rodziną? Decyzja powinna zależeć od oczekiwań seniora oraz rodzaju opieki, jakiej wymaga, a także być podjęta wspólnie przez niego i jego rodzinę. Specjalistyczną opiekę oraz komfortowe warunki życia może zapewnić dom opieki. Warto jednak sprawdzić, jak blisko mu do ideału, czyli prawdziwego domu.

S.Z
Pieniądze zamrożone w mieszkaniu

Pieniądze zamrożone w mieszkaniu

Najbardziej zadłużonym lokatorem w Polsce jest emerytka, 66-letnia mieszkanka województwa zachodniopomorskiego, która jest zadłużona w spółdzielni na ponad 300 tys. zł. Koszty eksploatacji rosną, a utrzymanie mieszkania jest coraz droższe, zwłaszcza dla emerytów, którzy mają jedne z najniższych świadczeń w Europie. Czy na mieszkaniu da się zarobić?

S.Z
Seniorze, warto być aktywnym!

Seniorze, warto być aktywnym!


Wśród najczęściej wymienianych sposobów na spędzanie wolnego czasu osoby po 60. roku życia niemalże na równi wymieniają aktywność ruchową i oglądanie telewizji (37% vs 36%) – wynika z badania opinii na zlecenie TENA Pants. Jakie ćwiczenia są najkorzystniejsze dla seniora oraz jak zachęcić do regularnej aktywności fizycznej te osoby, które nadal preferują bierny odpoczynek?

S.Z
Pies w roli terapeuty - pomoc dla osób z chorobą Alzheimera

Pies w roli terapeuty – pomoc dla osób z chorobą Alzheimera


Psychologowie i terapeuci przekonują, że obecność psów ma istotny wpływ na leczenie nie tylko niepełnosprawnych i upośledzonych dzieci, lecz także osób starszych, w tym cierpiących na chorobę Alzheimera. Terapia z udziałem zwierząt odgrywa bardzo ważną rolę w ośrodkach opieki długoterminowej – jej zbawienny wpływ na proces leczenia i aktywizacji seniorów dostrzegają zarówno sami pacjenci, jak również ich rodziny.

S.Z
Czy in vitro będzie szansą na niż demograficzny? - O 68% urodzeń mniej w ciągu stu lat

O 68 proc. urodzeń mniej w ciągu stu lat - Czy in vitro będzie szansą na niż demograficzny?


Obecnie liczba urodzeń w Polsce jest o połowę niższa niż podczas ostatniego „baby boom" w 1983 r. Z raportu Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) z 2015 r.* wynika, że w 2050 r. urodzi się o jedną trzecią mniej dzieci niż teraz. Jakie są tego przyczyny i czy można temu zapobiec?

S.Z
Czy robisz to, wchodząc do łóżka...? - Higiena seksu

Czy robisz to, wchodząc do łóżka...? Higiena seksu


Seks to zdrowie? Oczywiście, ale tylko wtedy, gdy będą mu towarzyszyć równie zdrowe nawyki. Sprawdźcie, czy przestrzegacie poniższych zasad, wchodząc i... wychodząc z łóżka!

S.Z
Polskiego emeryta nie stać na centrum seniora? To mit

Polskiego emeryta nie stać na centrum seniora? To mit


Przeciętna emerytura w Polsce wynosi blisko 2 tys. zł. Koszt miejsca w kompleksowym centrum dla seniora – ok. 900 zł więcej. Tę różnicę można pokryć z czynszu za wynajęte mieszkanie lub z pomocą dzieci. Polskiego emeryta stać na wygodne, aktywne życie z całodobową opieką medyczną w nowoczesnym centrum. Co więcej, senior unika tam samotności, będąc wśród podobnych sobie osób.

S.Z
Lokaty bankowe

Lokaty bankowe

Nie należymy do społeczeństwa, które trzyma oszczędności w skarpecie. Zdecydowana większość Polaków korzysta z depozytów bankowych. Lokaty, obok konta osobistego to najpopularniejsze produkty oszczędnościowe banków. Jak się okazuje zaczęliśmy wpłacać na lokaty nasze pensje, aby zaoszczędzić, a przy tym też zarobić.

W.P.
Pomoc bliskim wymagającym stałej opieki

Pomóc bliskim wymagającym stałej opieki

Opieka nad chorą osobą wymagającą nieustannej czujności i pomocy to duże wyzwanie i wysiłek fizyczny. Często również dyskomfort psychiczny wynikający z wzajemnej zależności chorego i opiekuna. W takiej sytuacji dobrze skorzystać z fachowej pomocy i rehabilitacji, dzięki której można przywrócić sprawność lub przynajmniej poprawić komfort życia pacjenta po udarze, z chorobą Parkinsona lub Alzheimera. Specjalistyczną opiekę zapewnia Ośrodek Rehabilitacji Dziennej Care Experts.

S.Z
Jak zapewnić sobie zdrową starość?

Jak zapewnić sobie zdrową starość?

Młode osoby, rzadko myślą o starości, ponieważ większość z nich podchodzi do niej bardzo negatywnie. Uważają, że będąc osobą starszą, nie będą już mogli podróżować, chodzić na imprezy, czy też uprawiać sport. Boją się również o swoje zdrowie i możliwe choroby, które mogą ich dotknąć w późniejszym czasie.

W.P.
Elektroniczny czy wskazówkowy?

Elektroniczny czy wskazówkowy?

Jaki zegarek najlepiej wybrać?W świecie zegarków panuje kilka podstawowych zasad których należy przestrzegać, aby uniknąć wizualnego faux pas. Jest to związane z kanonem mody i stylu. Należy również pamiętać, że nie każdy czasomierz pasuje do każdego stylu.

W.P.
Sposoby na rzucenie palenia

Sposoby na rzucenie palenia

Metod wspierających rzucanie palenia jest bardzo wiele. Każda z nich ma za zadanie wesprzeć codzienną walkę z nikotyną. Jednakże najważniejsza jest silna wola i determinacja w dążeniu do wyjścia z nałogu. Jeśli już zdecydujesz się rzucić palenie, to możesz skorzystać z wybranej metody. W artykule omawiamy kilka popularnych sposobów wspomagających walkę z papierosami.

W.P.
Jak wybrać dom dla seniora?

Jak wybrać dom seniora?

Gdy nie możemy zapewnić bliskim osobom w podeszłym wieku profesjonalnej opieki, to rozwiązaniem jest dom seniora. Dom seniora to placówka z całodobową opieką dla osób starszych i przewlekle chorych, w tym niepełnosprawnych. Decyzja wyboru najlepszego nie należy do najłatwiejszych. Wybierając dom seniora, warto kierować się pięcioma kryteriami.

W.P.
Zdrowie, ekologia, ekonomia, a może po prostu moda? Skąd wzięła się rosnąca popularność wielorazowych pieluszek

Zdrowie, ekologia, ekonomia, a może po prostu moda? Skąd wzięła się rosnąca popularność wielorazowych pieluszek

Wielorazowe pieluchy stają się znów modne. Wskazuje się na ich ekologiczność, niższe koszty, możliwość użycia przy kolejnym dziecku. Z drugiej strony, producenci pieluch jednorazowych w reklamach zapewniają, że to właśnie ich produkt jest najodpowiedniejszy dla naszej pociechy, że gwarantuje największy komfort, rośnie razem z maluchem, itp. Pampersy wydają się przede wszystkim rozwiązaniem najprostszym i najszybszym. Skąd więc zwrot w kierunku tradycyjnych pieluszek?

W.P.
Wybieramy prezent dla kobiety - praktyczne wskazówki

Wybieramy prezent dla kobiety – praktyczne wskazówki

Zazwyczaj nim minie rok, nadarza się kilka ważniejszych okazji by obdarować swoja kobietę. Ten kto twierdzi, że problem z wyborem prezentu znika w momencie, gdy kogoś dobrze poznamy, nie wziął chyba pod uwagę faktu, kiedy to mężczyzna musi znaleźć coś dla damy swego życia lub przyjaciółki, z którą zna się jeszcze od czasu studiów. To taki paradoks – niezwykle irytujący. W druga stronę działa to o wiele sprawniej. Dla wszystkich tych mężczyzn, którzy niedługo będą musieli stawić czoła temu problemowi powstał więc niniejszy artykuł. Szczegóły poniżej.

W.P.
Tanie i nieorginalne, ale czy dobre? - czyli produkty z Chin

Tanie i nieoryginalne, ale czy dobre? - czyli produkty z Chin

Nie ma chyba bardziej opłacalnego miejsca na świecie, jeśli chodzi o koszty produkcji, niż Chiny. Ten niemal 1,5 miliardowy kraj od wielu lat przoduje w wytwarzaniu nieprawdopodobnej ilości różnego asortymentu, niezależnie od dziedziny. Z okazji tej korzystają oczywiście znani producenci butów, sprzętu elektronicznego itp. jednak późniejsza cena rynkowa ich produktów jest często zbyt wysoka, jak na standardy polskiego mieszkańca. Dlatego furorę od dłuższego czasu robią o wiele tańsze podróbki chińskich manufaktur. Zwłaszcza środowisko internetowe jest podatne na te dobra i chłonie je jak przystało na nowoczesną gąbkę napędzaną zasadami kapitalizmu. Czy te produkty są jednak dobre? Czy warto wydawać pieniądze na nieoryginalny produkt z Chin? O tym poniżej.

W.P.
Prezenty świąteczne, ciekawe pomysły

Prezenty świąteczne, ciekawe pomysły.

W naszej polskiej tradycji święta odgrywają bardzo ważną rolę. Czekamy na te dni od dawna. Długo przed świętami zastanawiamy się, jak te nadchodzące święta będą wyglądały tym razem. Myślimy z kim spędzimy te ważne dni czy a może jednak wybierzemy się w gości do rodziny, która zaprasza nas od wielu lat. Nie ma świąt ważnych i ważniejszych. W naszej kulturze są święta rodzinne. Tradycją stało się to, że obdarowujemy się prezentami świątecznym, jest to bardzo miły zwyczaj, który jednak nie może przysłaniać tego co najważniejsze.

W.P.
Opiekun też potrzebuje wsparcia

Opiekun też potrzebuje wsparcia


Opieka rodziny nad niesamodzielnym bliskim jest nadal najczęściej wybieraną przez Polaków formą opieki długoterminowej. Ciężka i pełna stresu praca opiekuna to codzienne łączenie życia zawodowego, prywatnego z pielęgnacją nad chorym. Świadomość konsekwencji tej decyzji jest coraz większa wśród Polaków. Pomocą i wsparciem dla opiekunów mogą być pobyty krótkoterminowe w wyspecjalizowanych ośrodkach.

S.Z
Czym powinien się charakteryzować dobry dom pogrzebowy?

Czym powinien się charakteryzować dobry dom pogrzebowy?

Kiedy umiera bliska nam osoba, często znajdujemy się w takiej rozpaczy, że nie wiemy, co mamy ze sobą począć. W takich chwilach z pomocą przychodzi nam najbliższa rodzina, ale ważne jest również, aby pamiętać o godnej opiece i trosce nad zmarłym, którą zapewnić musi dom pogrzebowy.

W.P.
Rośnie problem choroby Alzheimera w Polsce

Rośnie problem choroby Alzheimera w Polsce


W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. osób. Do 2050 roku ta liczba będzie trzy razy większa. Problemem jest brak metod wczesnego wykrywania choroby. Jak wyglądają pierwsze objawy? Jak długo można samodzielnie opiekować się chorym bliskim, a kiedy potrzebna jest profesjonalna pomoc?

S.Z
Zagrożenia w sieci - pułapka dla dziecka, czy rodzica?

Zagrożenia w sieci – pułapka dla dziecka, czy rodzica?


Dzieci o wiele lepiej oceniają swoją znajomość Internetu i komputerów, niż dorośli. 2/3 nich przyznaje, że zdarza im się pomagać rodzicom w obsłudze komputera lub urządzenia mobilnego. Aż 80% rodziców nie zainstalowało na urządzeniu mobilnym swojego dziecka oprogramowania chroniącego przed zagrożeniami . To znak, że większość rodziców może nie mieć wystarczającej świadomości o pułapkach w sieci. Jak chronić dzieci przed wirtualnymi zagrożeniami? Radzą eksperci ze Squla.pl.

S.Z
Nie daj się okraść na wakacjach

Nie daj się okraść na wakacjach

Kradzieże zdarzają się wszędzie, a na wakacjach najłatwiejszym łupem dla złodziei jest turysta. Najczęściej wyróżnia się ubiorem i prawie zawsze zabiera swój najcenniejszy bagaż ze sobą. Jest więc objuczony tobołkami, plecakami, torebkami czy aparatami, które stanowią łatwy cel. Turysta zaaferowany zwiedzaniem nowych miejsc często bywa beztroski, a większość kradzieży to właśnie te okazjonalne, kiedy rzeczy chociażby na moment pozostają bez opieki. Podpowiadamy jak nie dać się okraść, szczególnie gdy posiadamy przy sobie drogi sprzęt fotograficzny i wszystkie wspomnienia zapisane na kartach pamięci.

S.Z
Seniorzy poznali sekret zdrowego starzenia się

Seniorzy poznali sekret zdrowego starzenia się


Sześćdziesięciolatkowie wchodzą w najszczęśliwszy okres swojego życia, ale o to szczęście trzeba zadbać. Jak się aktywnie i dobrze starzeć? Tajemnicę zdradził prof. Shlomo Noy, specjalista w zakresie geriatrii i współzałożyciel powstającego we Wrocławiu Angel Care Centrum Seniora, który przyjechał do Polski z wykładem na temat największego wyzwania współczesnych seniorów.

S.Z
Zerwij z grzybem, upławem i świądem!

Zerwij z grzybem, upławem i świądem!

Zgrabna blondynka przemierza szatnię na basenie. Bez zastanowienia sięga po leżący na ławce ręcznik, osusza nim ciało, po czym owija go wokół siebie. Nie zwraca najmniejszej uwagi na czyhające nieopodal zagrożenie – trzech przyglądających się jej z zainteresowaniem mężczyzn...

S.Z
Jak zrobić drzewo genealogiczne?

Jak zrobić drzewo genealogiczne?

Chcąc poznać swoje korzenie warto porozmawiać z żyjącymi przodkami. To oni są największą skarbnicą wiedzy. Odkrywanie historii rodziny to niezwykła podróż w głąb siebie. Dzięki niej poznamy losy osób, które żyły przed nami oraz dowiemy się jak im się wiodło. Poszukiwania korzeni dobrze rozpocząć od stworzenia drzewa genealogicznego.

W.P.
Fakty i mity o pierwotnych niedoborach odporności (PNO)

Fakty i mity o pierwotnych niedoborach odporności (PNO)

Wyniki badań przeprowadzonych w ramach kampanii „Postaw Na Odporność – zacznij od diagnozy", pokazują, że choć prawie połowa Polaków słyszała o PNO (42%) (1) , to o chorobie wciąż krąży wiele stereotypów. Niektóre z nich utrudniają osobom z PNO normalne funkcjonowanie, inne krzywdząco oceniają decyzję o założeniu rodziny, pasjach związanych z podróżami czy sportem. Dlatego wspólnie z ekspertami i pacjentami przedstawiamy najważniejsze fakty i mity o PNO.

S.Z
Gdy dziecko nie zdaje do następnej klasy...

Gdy dziecko nie zdaje do następnej klasy…

Stało się, nasz potomek lub wnuczek nie otrzymał promocji do następnej klasy. Gdy inne dzieciaki z jego klasy cieszą się na wakacje, my mamy ochotę tylko zgrzytać zębami. Jak poradzić sobie z taką sytuacją?

W.P.
Perspektywy rozwoju rynku usług opiekuńczych dla osób starszych

Care Experts: Perspektywy rozwoju rynku usług opiekuńczych dla osób starszych

Starzenie się społeczeństw to powszechne zjawisko współczesnego świata. Nowa sytuacja demograficzna i zmiany w trybie życia stawiają wielu z nas przed dylematem: czy starszym rodzicem zajmować się samemu, czy skorzystać z pomocy zewnętrznej? Choć w Polsce domy opieki dla osób starszych to wciąż temat kontrowersyjny, zapotrzebowanie na tego typu usługi opiekuńcze stale rośnie.

S.Z
Kleszcz - mały pasożyt, duże zagrożenie

Kleszcz – mały pasożyt, duże zagrożenie

Lasy, łąki, parki i przydomowe ogródki to ulubione siedliska kleszczy. Latem, kiedy większość wolnego czasu spędzamy na łonie natury, powinniśmy szczególnie uważać na ukąszenia tych małych pajączków. Jak zabezpieczyć się przed kleszczami oraz dlaczego stanowią one zagrożenie dla naszego zdrowia?

S.Z
Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność

Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność

Jak żyć, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w starszym wieku? Istnieje wiele nieskomplikowanych sposobów na długie i wolne od chorób życie. Pięć z nich zdradza prof. Shlomo Noy, specjalista w dziedzinie geriatrii i współzałożyciel Angel Care Centrum Seniora.

S.Z
Życie bez papirosa

Życie bez papierosa

31 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) ma zwrócić uwagę na szkodliwość palenia oraz na wszystkie konsekwencje z nim związane. Jak skutecznie zwalczyć ten szkodliwy dla zdrowia nałóg?

S.Z
Podaruj bukiet pełen emocji

Podaruj bukiet pełen emocji

Tradycja wręczania kwiatów sięga zamierzchłych czasów. Z kwiatami przychodziło się do zielarzy, medyków i znachorów, a ci uzupełniali nimi swoje kolekcje lub przygotowywali z nich lecznicze mikstury. Podejście do wręczania kwiatów zmieniło się w średniowieczu – zakochani nie mogący wówczas publicznie okazywać sobie uczuć, obdarowywali się bukietami. Kwiaty zastępowały słowa, odsłaniały uczucia i emocje…

W.P.
Angielski dla seniorów - Kursy językowe w Opolu

Angielski dla seniorów - Kursy językowe w Opolu

Aktywność osób dojrzałych, będących w grupie 50+ jeszcze nigdy nie była tak duża. Chęć poznawania świata jest potężna, a stawianie sobie kolejnych wyzwań sprawia, że ciągle aktualnym staje się powiedzenie, że pomimo upływu lat niezmiennie młody pozostaje duch i radość z życia. To też najlepszy przykład na to, że nauka języka obcego nie jest zarezerwowana wyłącznie dla dzieci i osób młodych, sięgając po właściwe i spersonalizowane metody każdy może zacząć posługiwać się językiem angielskim.

W.P.
Święto Mam na świecie

Święto Mam na świecie


26 maja to dzień, w którym świętujemy obecność najważniejszych kobiet w naszym życiu. By uczynić te chwile jeszcze bardziej wyjątkowymi, warto już zawczasu zadbać o przygotowanie odpowiedniego podarunku lub niespodzianki. Inspiracji warto poszukać wśród zwyczajów innych państw i kultur.

S.Z
Druga młodość w centrum dla seniorów

Druga młodość w centrum dla seniorów


Aktywność fizyczna, kontakty międzyludzkie, opieka geriatryczna i odpowiednia infrastruktura – według ekspertów to czynniki niezbędne do szczęśliwego życia seniorów. Powstaje pierwsze w Polsce centrum, które spełni wszystkie te warunki.
Nadciąga srebrne tsunami, z którymi będzie musiało zmierzyć się polskie społeczeństwo. W 2050 r. ponad 30% Polaków będzie miało 65 i więcej lat. Zwiększą się wydatki na świadczenia emerytalne i wzrośnie zapotrzebowanie na usługi zdrowotne oraz opiekuńcze.

S.Z
Kleszczowe zapalenie mózgu - Szczepimy! Zapobiegamy!

„Kleszczowe zapalenie mózgu – Szczepimy! Zapobiegamy!"


Kleszcze – mały pajęczak, duży problem, który może dotyczyć Ciebie i Twoich bliskich!

S.Z
Dylematy opieki nad niedołężnymi

Dylematy opieki nad niedołężnymi


Czy jesteśmy przygotowani do opieki nad seniorami w rodzinie?
58-letnia Elżbieta J., została skazana na 4 lata więzienia za zabójstwo z zamiarem ewentualnym. Kobieta nie dawała już rady opiekować się niedołężnym ojcem, więc wyjechała na wakacje, żeby odpocząć zostawiając go bez opieki. Mężczyzna zmarł w wyniku zaniedbania i niedożywienia. Czy jesteśmy przygotowani na wyzwania jakie niesie za sobą często niezwykle ciężka opieka nad starszymi członkami rodziny? Czy zadbanie o nich, wiążące się z poświęceniem to obowiązek? Dyskusję w studio "Świat się kręci" podjął Maciej Kurzajewski i jego goście: mec. Piotr Schramm, Dorota Gałczyńska-Zych dyrektor Szpitala Bielańskiego w Warszawie, dr. n. med. Jerzy Jarosz oraz gość dnia – Anna Cieślak.

S.Z
Opioidofobia i polski paradoks (nie)leczenia bólu

Opioidofobia i polski paradoks (nie)leczenia bólu.


Dlaczego znając leki i metody nie pomaga się pacjentom chorującym w strasznych męczarniach?

S.Z
Dom opieki jako miejsce starości

Dom opieki jako miejsce godnej starości

Domy opieki przez wiele osób uważane są za ostateczność. Decyzja o umieszczeniu swoich bliskich w takim właśnie ośrodku często spotyka się z negatywnym odbiorem przez społeczeństwo. Jednakże często taka decyzja jest jedynym rozwiązaniem, ponieważ nie każdy może pozwolić sobie na poświęcenie osobie starszej i schorowanej tyle czasu, ile ona tego wymaga.

W.P.
Ciąża zagrożona - jak dbać o siebie i dziecko?

Ciąża zagrożona – jak dbać o siebie i dziecko?

Ciąża zagrożona może być sporym niebezpieczeństwem dla nienarodzonego jeszcze dziecka. Widmo poronienia skutecznie napędza ciężarnym kobietom strachu. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji, ciąża może zostać donoszona, a dziecko urodzi się zdrowe i silne. Jak zatem zadbać o siebie i o ciążę, by uniknąć poronienia lub przedwczesnego porodu?

W.P.
Tomek Kowalski w egzoszkielecie - specjalny występ w Must be the Music

Tomek Kowalski w egzoszkielecie – specjalny występ w Must be the Music

Tomek „Kowal" Kowalski – wokalista, zwycięzca 4. edycji Must be The Music wrócił jako gość specjalny programu i dzięki wsparciu Centrum Pomocy Osobom Poszkodowanym ERGO Hestii wystąpił w egzoszkielecie. Jego wykonanie utworu zespołu Dżem „List do M", przypomniało fanom talent-show, że Tomek ma na swojej drodze nowe wyzwanie.

S.Z
E-palenie: fakty i mity

E-palenie: fakty i mity

E-papierosy już na stałe zadomowiły się w naszym kraju. Wraz ze wzrostem popularności vapowania, narosło wokół niego mnóstwo mitów, niekiedy sprzecznych ze sobą. Co jest prawdą, a co fałszem?

S.Z
"Wyżongluj" sobie sukces

„Wyżongluj" sobie sukces

Chciałbyś jeszcze efektywniej wykorzystywać czas na naukę czy pracę? A może chcesz poprawić swoją koncentrację i umiejętność współpracy z innymi? Te i inne umiejętności rozwiniesz poprzez... żonglowanie!

S.Z
Dzień Ziemi - najlepszy moment na zastanowienie się, co robimy dla naszego środowiska

Dzień Ziemi – najlepszy moment na zastanowienie się, co robimy dla naszego środowiska.


Dzień Ziemi to coroczne święto obchodzone 22 kwietnia, kiedy na całym świecie organizowane są działania mające na celu wsparcie ochrony środowiska. Tradycja ta została zapoczątkowana w 1970 roku i obecnie jest koordynowana globalnie przez stowarzyszenie Earth Day Network w ponad 192 krajach na całym świecie!

S.Z
Menopauza w młodym wieku - moża ją przegapić?

Menopauza w młodym wieku – można ją przegapić?


Duszności, siódme poty, napady gorąca. I rzecz jasna: raz na zawsze koniec z seksem! Menopauza to kwestia wyjątkowo podatna na tworzenie różnego rodzaju mitów. Otaczając ją nimi, tworzymy temat tabu, po który kobiety wyjątkowo niechętnie sięgają. To właśnie powoduje, że początek menopauzy bardzo łatwo przegapić, a ten – wcale nie jest zarezerwowany dla kobiet dojrzałych!

S.Z
Rozmowa z Adą Fijał o testowaniu się przyszłych mam w kierunku HIV

Rozmowa z Adą Fijał o testowaniu się przyszłych mam w kierunku HIV


Test diagnostyczny w kierunku HIV jest badaniem zalecanym do wykonania w czasie ciąży i, dla ciężarnych objętych opieką zdrowotną finansowaną przez NFZ, jest badaniem bezpłatnym. Duża część kobiet planujących macierzyństwo i oczekujących narodzin dziecka o tym nie wie. Ma to zmienić druga odsłona kampanii „Jeden test. Dwa życia. Zrób test na HIV. Dla siebie i swojego dziecka™".

S.Z
Korzyści idą w pakiecie

Korzyści idą w pakiecie


Zastanawiasz się nad usługami w pakiecie, ale nie wiesz czy warto? PanWybierak.pl rozwieje Twoje wątpliwości. Nawet jeśli telewizję oglądasz sporadycznie, opcja pakietu „Internet + TV + Telefon" to opłacalny wybór. Przynosi korzyści nie tylko na etapie trwania umowy z operatorem, ale również w momencie jej zakończenia. Sprawdź jakie.
Usługi telekomunikacyjne w pakiecie 3w1 to przede wszystkim gwarancja mniejszej liczby formalności – podpisujemy wyłącznie jedną umowę, a i uciążliwy obowiązek płacenia rachunków realizujemy tylko raz w miesiącu, a nie trzy. Nawet jeśli na co dzień nie korzystamy w pełni ze wszystkich usług pakietu „Internet + TV + Telefon", warto się zastanowić nad jego wyborem. PanWybierak.pl wyjaśnia dlaczego.

S.Z
Podziękujmy za dobro otrzymane w przeszłości

Podziękujmy za dobro otrzymane w przeszłości!

„Początek lat 80-tych, czas kiedy w Polsce nie było najłatwiej, kiedy brakowało podstawowych produktów. I wtedy, zupełnie nieoczekiwanie otrzymujemy paczkę. Pachnącą kawą, wypełnioną produktami, których w Polsce nie było. Paczka, która dawała nadzieję, sprawiała, że wiedzieliśmy, że nie jesteśmy sami..." – tak rozpoczyna się historia pani Wiktorii Bocheńskiej z Gdańska, którą opowiedziała w ramach akcji „Prima – Paczki wdzięczności".

S.Z
Zmienna znaczy zdrowa! Wpływ hormonów na codzienne życie kobiety

Zmienna znaczy zdrowa! Wpływ hormonów na codzienne życie kobiety


Zły nastrój, płaczliwość, brak ochoty na zbliżenie – kto jest winny? Wiadomo, hormony. Po argument ten często sięgamy z przyzwyczajenia i tak naprawdę - rzadko w niego wierzymy. Jak hormony wpływają na codzienne życie kobiety? Odpowiedzi szukamy z ekspertami kampanii „Kobiecość niejedno ma imię" (www.kobiecosc.info).

S.Z
Jak rozwiązać spór z e-sklepem w UE?

Poradnik konsumenta: Jak rozwiązać spór z e-sklepem w UE?

Coraz więcej osób robi zakupy przez internet, także w zagranicznych e-sklepach. Za granicą najchętniej kupujemy elektronikę, perfumy, kosmetyki, biżuterię oraz ubrania. Więcej możliwości zakupowych to więcej transakcji, ale także więcej ewentualnych reklamacji i sporów. Jak je rozwiązywać w sklepach bez granic?

S.Z
Odśwież meble ogrodowe na wiosnę

Odśwież meble ogrodowe na wiosnę

Nasze ogrody są jeszcze w fazie zimowego spoczynku, jednak już teraz powinniśmy zacząć myśleć o nadchodzącej wiośnie i przygotowaniem mebli zewnętrznych po zimie.

S.Z
Wiosenne porządki na cmentarzu, czyli jak dbać o groby

Wiosenne porządki na cmentarzu, czyli jak dbać o groby

Wraz z nadchodzącym cieplejszym sezonem, końcem pluchy i niepogody, częściej zaglądamy na groby naszych bliskich. Wiosenne porządki zaczynamy nie tylko w naszych domach, lecz również na cmentarzach. Grabimy zeschłe liście, zamiatamy, usuwamy chwasty i szorujemy nagrobki. Jak jednak umyć pomnik, aby pięknie wyglądał i by go nie zniszczyć, czy wręcz nie uszkodzić? Co zrobić, gdy okaże się, że zimą odrobinę popękał? W materiale podpowiadamy, co w takiej sytuacji radzą fachowcy.

W.P.
Co robić, jeśli nie radzimy sobie ze spłatą rat kredytu?

Co zrobić, jeżeli nie radzimy sobie ze spłatą rat kredytu?

W świecie finansów, tak samo jak w przyrodzie, nic nie ginie. Pożyczone pieniądze trzeba kiedyś zwrócić. Ale przyrodę z finansami łączy także pewna nieprzewidywalność, która powoduje, że nie zawsze jesteśmy w stanie utrzymać odpowiedni poziom finansowej płynności, gwarantujący bezproblemowy zwrot należności. Kamil Muskus - Dyrektor Badań i Rozwoju z firmy Compass Money wyjaśnia, jak w trudnych momentach organizować życie z kredytem tak, aby kredyt pozwolił żyć – nawet wtedy, gdy nie radzimy sobie ze spłatą jego rat.

S.Z
O jakich prezentach marzą współczesne kobiety? Sonda z okazji Dnia Kobiet

O jakich prezentach marzą współczesne kobiety? Sonda z okazji Dnia Kobiet 2015


Nie tylko perfumy i biżuteria, a również lot widokowy samolotem czy balonem, skok na bungee lub jazda samochodem terenowym. Coraz bardziej oryginalne i zaskakujące prezenty pojawiają się na liście życzeń kobiet, jak wynika z sondy przeprowadzonej przez PrezentMarzeń.com.

S.Z
Dzień Kobiet - garść ciekawostek

Dzień kobiet – garść ciekawostek

8 marca, jak co roku, obchodzić będziemy Międzynarodowy Dzień Kobiet. Dziś to święto obecne w kalendarzu nikogo nie dziwi, ale trzeba pamiętać, że obecny jego wydźwięk jest efektem stopniowej ewolucji, do której przyczyniły się chociażby zmiany w nastrojach społecznych. Skąd wywodzi się Dzień Kobiet? Jak kiedyś obchodzono 8 marca? Te i kilka innych ciekawostek znajdziesz poniżej.

W.P.
Co kupujący powinien wiedzieć o nowym postępowaniu reklamacyjnym

Co kupujący powinien wiedzieć o nowym postępowaniu reklamacyjnym

Obowiązujące od 25 grudnia przepisy dotyczące umowy sprzedaży wprowadzają wiele nowych regulacji istotnych nie tylko z punktu widzenia sprzedawców, ale i konsumentów. Podczas gdy na tych pierwszych nałożono nowe obowiązki, ci drudzy zyskali wiele uprawnień i możliwości, których dotychczas nie posiadali. W tym artykule skupimy się na zagadnieniach związanych z reklamacją, ponieważ po wejściu w życie nowych przepisów instytucja ta została w znacznym stopniu zmieniona.

W.P.
Zmiany w sklepach internetowych - co warto o nich wiedzieć

Zmiany w sklepach internetowych - co warto o nich wiedzieć

Obowiązujące od 25 grudnia 2014 roku przepisy konsumenckie zawierają wiele nowych uregulowań dotyczących sprzedaży internetowej. Są one korzystne zarówno dla klientów, jak i dla sprzedawców. Ci pierwsi uzyskali nowe uprawnienia, sformułowane w przystępny, zrozumiały sposób. Pozwoli to zwiększyć ich świadomość prawną w zakresie zakupów internetowych, co z kolei wpłynie na wzrost zaufania do sprzedawców i poszerzy grono potencjalnych klientów.

W.P.
Starość po polsku - seniorzy nie widzą sensu życia?

Starość po polsku - seniorzy nie widzą sensu życia?


Czy Polska to kraj dla starych ludzi – odpowiedzi szukają eksperci programu „Świat się kręci"

S.Z
Jak usunąć kleszcza u psa czy kota?

Jak usunąć kleszcza u psa czy kota?

Choć „lepiej zapobiegać, niż leczyć”, powiedzenie to nie zawsze sprawdza w przypadku kleszczy. Oczywiście, na rynku znajdziemy wiele preparatów, jak krople do wcierania w skórę, produkty w spreyu oraz przeciwkleszczowe obroże, jednak nie sposób ustrzec naszego pupila przed przyniesieniem niechcianego „gościa” ze spaceru. Jeśli taka sytuacja się zdarzy, nie wpadajmy w panikę. Wbrew pozorom usunięcie kleszcza nie należy do trudnych czynności, jeśli posiadamy odpowiednią wiedzę na ten temat. W materiale podpowiadamy, jak to zrobić.

W.P.
Kto otrzyma ten spadek po mnie?

Kto otrzyma spadek po mnie?

Niejednokrotnie miałam kontakt z osobami będącymi u schyłku swojego życia, którzy zastanawiali się komu przepisać dorobek swojego życia. Wątpliwości mogła budzić nie tylko sama jakość relacji z członkami rodziny, ale też brak pewności, co do rzeczywistego pokrewieństwa pomiędzy nimi.

S.Z
Ostatnie lata życia

Ostatnie lata życia

Modne się stało ostatnio zawołanie „zdrowa starość" – podoba mi się to hasło, staram się wcielać je w życie ( wbrew wysiłkom NFZ) lecz wiem, że nawet najzdrowsza starość musi się skończyć. Wiadomo czym. Biorę również pod uwagę to, że przed śmiercią stanę się niesamodzielna (choć, oczywiście wolałabym, aby mnie to ominęło). Wiem jak taka niesamodzielność wygląda.

Zofia Zubczewska
Walentynki - spędźcie osobno !

Walentynki – spędźcie osobno!


Macie już dość typowego spędzania Walentynek? Zdecydujcie więc, że w tym roku w Święto Zakochanych – dacie sobie wychodne!

S.Z
Jak znaleźć randkę w Walentynki? - Lenovo poleca

LENOVO POLECA: Jak znaleźć randkę w Walentynki?


LUTY'2015: W dniu Świętego Walentego nie każdy ma z kim świętować Dzień Zakochanych. To nie oznacza jednak, że nic nie można z tym zrobić. Tablet w rękę i do dzieła! Tak wiele osób czeka na ten krok...

S.Z
Czym się kierować, wybierając sklep internetowy?

Czym się kierować, wybierając sklep internetowy?

Darmowa dostawa, wygodne płatności i mnóstwo produktów w jednym miejscu – najlepsze e-sklepy rozpieszczają klientów na wiele sposobów, dzięki czemu coraz skuteczniej konkurują z punktami stacjonarnymi. W ten sposób zakupy robione w zaciszu własnego domu mogą być nie tylko przyjemniejsze, ale też korzystniejsze od tych, robionych w zwykłym sklepie.

S.Z
Seniorze, czytaj drobny druczek

Seniorze, czytaj drobny druczek

UOKiK informuje, że połowa konsumentów powyżej 60 roku życia nie czyta umów. Dlaczego? Z powodu małej czcionki, zbyt dużej ilości stron i niezrozumiałego języka. Mimo tego warto zagłębiać się w szczegóły i czytać dokumenty przed podpisaniem. Zwłaszcza, gdy zawieramy umowę z instytucją finansową i konsekwencje mogą być dotkliwe dla naszego portfela.

S.Z
Lifthacking, czyli jak ułatwić sobie życie

Lifehacking, czyli jak ułatwić sobie życie

Czy wiesz jak zrobić lody w pięć minut? A może chcesz oszacować datę śmierci? Szukasz wskazówek jak stworzyć skuteczny plan pracy lub chcesz zaoszczędzić pieniądze w trakcie zakupów? Jeśli chcesz poznać proste i sprawdzone sposoby na ułatwienie życia, z pomocą przyjdzie Ci lifehacking. Termin, który na świecie znany jest od dziesięciu lat, teraz masowo podbija serca zaradnych Polaków.

S.Z
Twój pupil pogryzł sąsiadowi meble?

Twój pupil pogryzł sąsiadowi meble?


ERGO Hestia radzi: OC w życiu prywatnym uchroni Cię przed kosztami

Według wyników sondażu TNS Polska , prawie połowa badanych Polaków posiada w swoim domu zwierzę. Niestety wielu właścicieli nie zdaje sobie sprawy z tego, że to odpowiedzialność nie tylko za zdrowie pupila, ale także za szkody przez niego wyrządzone. Nierzadko są to szkody bardzo kosztowne.

S.Z
Niebezpieczny sposób na odreagowanie

Niebezpieczny sposób na odreagowanie

Kieliszek wina do obiadu z kontrahentem, szampan by opić sukces, szklanka whisky, aby odpocząć po ciężkim dniu pracy – taki tryb życia, choć wygląda całkiem niewinnie, może doprowadzić do poważnych kłopotów. Pijemy, by zrekompensować sobie stres, dodać odwagi i zapomnieć o codziennych obowiązkach. Problem ten coraz częściej dotyczy ludzi o wysokiej pozycji społecznej, ze świetnym wykształceniem i dobrą pracą. Jak rozpoznać chorobę i skutecznie walczyć z nałogiem?

S.Z
Jak opiekować się osobą cierpiącą na chorobę Alzheimera?

Jak opiekować się osobą cierpiącą na chorobę Alzheimera?

Choroba Alzheimera, będąca w dzisiejszych czasach plagą wśród starszych ludzi, sprawia, iż osoba cierpiąca z jej powodu wymaga szczególnej opieki i zrozumienia bliskich.

W.P.
Szybka pomoc dla seniora

Szybka pomoc dla seniora

Każdego z nas czasami dopadają niespodziewane wydatki. Często zdarza się to w najmniej odpowiednim momencie. Co zrobić w sytuacji kiedy czas nagli, a oszczędności stopniały?

W.P.
Wyjeżdżasz na ferie? Co zrobisz w tym czasie z psem?

Wyjeżdżasz na ferie?
Podpowiemy, co zrobić, aby Twój pies nie rozpaczał z tęsknoty

Jak co roku przed wyjazdem na ferie zimowe, właściciele psów stoją przed dylematem, czy zabrać pupila ze sobą w podróż, skorzystać z pomocy przyjaciół, hotelu dla zwierząt, a może petsittera? Co zrobić, aby pupil nie rozpaczał z tęsknoty za swoim właścicielem?

S.Z
By uczucie nie wygasło

By uczucie nigdy nie wygasło


Stan zakochania dostarcza nam wiele emocji, czujemy się wtedy lekko i błogo. Jednakże po pewnym czasie nadchodzi moment zwątpienia, a euforia mija. Nadciągająca monotonia nie powinna być powodem rezygnacji z udanego związku, przecież nasza druga połowa to najważniejsza osoba w naszym życiu. Znamy receptę na przełamanie rutyny i podtrzymanie gorącej atmosfery z początków znajomości.

S.Z
Matematyczny koszmar maturalny? Niekoniecznie - komentarz eksperta

Matematyczny koszmar maturalny? Niekoniecznie – komentarz eksperta


Małgorzata Grymuza, Dyrektor Regionalny MathRiders Polska
Matury próbne po raz kolejny wzbudziły dyskusję na temat systemu nauczania przedmiotów ścisłych. Najwięcej kontrowersji wzbudza obowiązkowa od niedawna matematyka. Z roku na rok wyniki są coraz gorsze. Jakie są główne przyczyny tej sytuacji?

S.Z
Savoir-vivre przy stole sprzed lat czyli jak uniknąć gafy i dziś

Savoir-vivre przy stole sprzed lat czyli jak uniknąć gafy i dziś

Czasy gdy zasady savoir-vivre („wiedzieć jak żyć”) był wiedzą powszechną i stanowił o przynależności do kręgu osób kulturalnych niestety już minęły. Nie należy się tym jednak przejmować, jako że dobre wychowanie pozostanie zawsze w cenie. Aby zglebić jego arkana wystarczy sięgnąć do książki I. Grz., Obyczaje towarzyskie, „Praktyczna Pani” nr 20 z 13 maja 1939 gdzie w jasny sposób wyłożono zasady jakie winny być przestrzegane przy stole.

W.P.
Filmy dla dzieci nie mogą być nudne

Filmy dla dzieci nie mogą być nudne

Chcecie bajki? Oto bajka – bajka dla dzieci na kanale teleTOON+. Dziewczynki na pewno uwielbiają spotkania z Barbie. Odkąd ta najpopularniejsza lalka na świecie przestała zajmować się wyłącznie swoi wyglądem, a przystąpiła do programu YouCanBe, dziewczyny na całym globie chętnie śledzą jej przygody. To już nie malowana lala, a rozsądna młoda kobietka, która wie, czego chce. Filmy dla dzieci nie mogą być nudne! Bez względu na to czy mamy do czynienia z kreskówką czy serialem aktorskim, opowieść przeznaczona dla najmłodszych widzów powinna uczyć bawiąc i bawić ucząc.

W.P.
Porady dla imprezowiczek: alkohol a zdrowie intymne!

Porady dla imprezowiczek: alkohol a zdrowie intymne!

Karnawał zbliża się wielkimi krokami. To czas, który wyjątkowo sprzyja swobodzie
i poluzowaniu napiętych, stosowanych na co dzień zasad. Czy szalone imprezy przy dźwiękach dobrej muzyki, smacznych przekąskach i wybornych drinkach mogą zaszkodzić zdrowiu intymnemu kobiety? Polećcie ten tekst Waszym córkom i wnuczkom.

S.Z
Ustawa o odwróconym kredycie hipotecznym weszła w życie

Ustawa o odwróconym kredycie hipotecznym weszła w życie.
Czy potencjalni Klienci odbiją się od drzwi banków?

Odwrócony kredyt hipoteczny stał się rzeczywistością. Ustawa regulująca rynek hipoteki odwróconej w modelu kredytowym właśnie weszła w życie. Eksperci zgodnie podkreślają, że usługa będzie na razie dostępna jedynie na papierze. Czy to znaczy, że seniorzy odbiją się od drzwi banków?

S.Z
W przedświątecznej gorączce nie trać głowy ani pieniędzy

W przedświątecznej gorączce nie trać głowy ani pieniędzy

- Według najnowszych danych firmy TNS Polska, 45 proc. ankietowanych jeszcze nie wie, ile wyda na tegoroczne święta, a aż połowa w ogóle nie przeanalizuje wydatków związanych z organizacją świąt. - W walce z potrzebami wmawianymi nam przez marketingowców nasz rozsądek niestety często przegrywa, a przecież po świętach życie toczy się dalej – mówi Piotr Minkina z Union Investment TFI.

S.Z
Poradnik świątecznego kredytobiorcy

Poradnik świątecznego kredytobiorcy


Przedświąteczny czas to dla wielu polskich rodzin okres wzmożonych wydatków. Aby móc zorganizować rodzinne święta Bożego Narodzenia, często szukamy możliwości uzyskania dodatkowego finansowania. Jedną z szans na wsparcie domowego budżetu jest kredytowy zastrzyk gotówki. Biuro Informacji Kredytowej podpowiada, co warto wiedzieć przed skorzystaniem ze świątecznej oferty banku.

S.Z
Na skok ze spadochronem nigdy nie jest za późno!

Na skok ze spadochronem nigdy nie jest za późno!

Twoim marzeniem od wielu lat jest skok ze spadochronem? Gdy dotychczas nie udało ci się go spełnić, nie zwlekaj już dłużej – teraz możesz skoczyć bezpiecznie i bez żadnego przygotowania. Wystarczy, że wybierzesz skok tandemowy!

W.P.
Pierwszy w Polsce kalkulator renty dozywotniej dostępny już dzisiaj!

Pierwszy w Polsce kalkulator renty dożywotniej dostępny już dziś!

Od 1 grudnia 2014 r. każdy Senior może skorzystać z kalkulatora renty dożywotniej i sprawdzić jakiej wysokości rentę dożywotnią może uzyskać.

S.Z
Jesienią i zimą wzrasta ryzyko kradzieży z włamaniem

Jesienią i zimą wzrasta ryzyko kradzieży z włamaniem.


ERGO Hestia radzi: sprawdź jak właściwie zabezpieczyć mienie.

Ubezpieczenie mieszkania zapewnia nam spokój. W przypadku szkody otrzymamy rekompensatę, która pozwoli na kupno skradzionych przedmiotów. Jednak, aby uzyskać odszkodowanie nie wystarczy tylko podpisana polisa. Pamiętaj, że powinieneś także właściwie zabezpieczyć się przed włamaniem, zgodnie z zapisami Ogólnych Warunków Ubezpieczenia.

S.Z
Akcja za akcją - Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce

„Im więcej jesz tym bardziej pomagasz" – akcja Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w lokalach gastronomicznych

13 grudnia odbędzie się II edycja akcji pod hasłem „Im więcej jesz tym bardziej pomagasz". Lokale gastronomiczne w całej Polsce przekażą 10% od obrotu na rzecz podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Polsce.

S.Z
Koniec z nudnymi prezentami!

Koniec z nudnymi prezentami!

Wszyscy chyba pamiętamy "śmieszne" prezenty, którymi zostaliśmy obdarowani z okazji naszych osiemnastych urodzin. Prawdopodobnie sami nie byliśmy lepsi i wchodzącym w dorosłość znajomym wręczaliśmy z uśmiechem wykrzywione kubki, piszczące kwiaty i inną chińską masówkę, z którą... no właśnie. Po co komu prezent, z którym nie wiadomo, co zrobić?

W.P.
Zielono mi

Zielono mi

Zielona herbata to sekret zdrowia i urody. Używa się jej jako napoju, ale też jest cennym składnikiem balsamów ujędrniających do ciała, kremów i szamponów. Jej zbawienne właściwości są znane na całym świecie od setek lat, a w Chinach od niemal 4 tysięcy! Naród, który słynie ze zdrowia nie może się mylić.

W.P.
Oszczędności pod kluczem

Oszczędności pod kluczem


Polacy cenne przedmioty najczęściej trzymają w domu, co oczywiście niesie ze sobą ryzyko ich utraty w wyniku kradzieży czy zdarzeń losowych, takich jak pożary. Przezorni korzystają natomiast ze skrytek bankowych i tam deponują swoje kosztowności. Niestety po niedawnej fali likwidacji skarbców bankowych skrytka w banku zdaje się być dobrem luksusowym i niedostępnym dla większości.

S.Z
Co zyska emeryt rozliczając PIT samodzielnie?

Co zyska emeryt rozliczając PIT samodzielnie?

Emeryci i renciści, jeżeli oprócz emerytury albo renty nie uzyskiwali innych dochodów, nie mają obowiązku składania do urzędu skarbowego deklaracji PIT w związku z rozliczeniem rocznym. Może to zrobić za nich ZUS (lub KRUS). Z kilku względów warto jednak złożyć deklarację PIT samodzielnie. Warto też zainteresować się tym tematem już teraz.

W.P.
Jesienne porządki w portfelu

Jesienne porządki w portfelu


Jak oszczędzać w okresie wzmożonych wydatków?

Pod względem finansowym jesień to trudny czas dla naszych gospodarstwach domowych. Wzrastają rachunki za ogrzewanie i elektryczność, ale również pojawiają się dodatkowe, sezonowe wydatki związane z zakupem ciepłej kurtki, butów czy płaszcza. Nagromadzenie dodatkowych wydatków wymaga umiejętności dobrego planowania domowego budżetu, a także oszczędzania. Jeśli jednak musimy skorzystać z kredytu czy pożyczki, to warto najpierw poznać swoją sytuację w BIG i skorzystać z usługi automonitoringu, który oferuje Rejestr Dłużników ERIF BIG S.A.

S.Z
Ręka rękę myje

Ręka rękę myje


Większość Polaków deklaruje, że regularnie myje ręce. Jednak tylko 5% z nas robi to poprawnie. Tymczasem, prawidłowe wykonanie tej z pozoru błahej czynności może zmniejszyć ryzyko zatruć pokarmowych niemal o połowę. Podpowiadamy, jak ograniczyć zagrożenia wynikające z kontaktu z drobnoustrojami.

S.Z
Oszczędna jak...Polka

Oszczędna jak... Polka

Finansowa codzienność nie rozpieszcza przeciętnej Polki: zarabia średnio o 900 zł mniej niż mężczyzna, jej praca rzadziej nagradzana jest premiami, pobiera też niższą emeryturę. Co jednak bardzo ciekawe, o wiele rzadziej niż mężczyzna trafia na listy dłużników, zalega z niższymi kwotami i lepiej spłaca zadłużenie na karcie kredytowej. Czyżby mniej pobłażliwa rzeczywistość ukształtowała finansową zaradność kobiet? – W naszym kraju zazwyczaj na kobiecie spoczywa obowiązek zarządzania domowym budżetem. Nic dziwnego, że stałyśmy się specjalistkami od oszczędności – mówi psycholog Lidia Czarkowska.

S.Z
Miloner to stan umysłu, nie konta

Milioner to stan umysłu, nie konta


Może się wydawać, że o stanie naszego konta decydują łut szczęścia lub odpowiednie urodzenie. Tak naprawdę to wynik ciężkiej pracy i codziennie podejmowanych decyzji finansowych. Jak pokazują statystyki, około 80 proc. osób wygrywających na loteriach w ciągu 10 lat traci swoje fortuny. Co dziesiąty szczęśliwiec już po 5 latach zostaje bez grosza przy duszy.

S.Z
Jak oszczędzać na zakupach w Internecie?

Jak oszczędzać na zakupach w Internecie?

Wystarczyło zaledwie kilkadziesiąt lat, aby Internet z niszowej nowinki technologicznej stworzonej w Stanach Zjednoczonych, stał się najpopularniejszym medium na świecie, bez którego trudno wyobrazić sobie życie codzienne. Wynalazek ten, wykorzystywany początkowo na potrzeby wojska, w latach 90 zaczął liczyć się również w handlu.

S.Z
Pomysł na prezent dla kobiety

Pomysł na prezent dla kobiety.

W ciągu roku jest wiele okazji, by obdarować kobietę podarunkiem. Urodziny, imieniny, różne rocznice, święta czy Dzień Kobiet. To czas, kiedy trzeba zastanowić się co jej kupić na prezent, aby nasza matka, żona, siostra, przyjaciółka czy koleżanka były zadowolone i doceniły nasz pomysł.

W.P.
Zycie rodziny alkoholowej

Życie rodziny alkoholowej

Alkoholizm jest zaburzeniem, które wpływa nie tylko na samego uzależnionego, ale również na jego otoczenie. Konsekwencje uzależnienia od alkoholu odczuwają przede wszystkim najbliżsi chorego – współmałżonek oraz dzieci. Partner alkoholika narażony jest na wykształcenie się u niego współuzależnienia, zaś dzieci – syndromu DDA.

W.P.
Czy Twój wnuk ma problemy z matematyką?

Matematyka wokół nas


Czy istnieje większa połowa? Czy kilogram żelaza waży tyle, ile kilogram pierza? Ile potrwa przebycie takiej samej drogi samochodem, a ile pociągiem? Pytania kilkulatków mogą stać się przyczynkiem do rozpoczęcia przygody dziecka z matematyką. Jak przekuć tę naturalną ciekawość w pasję do nauki?

S.Z
Jak niska temperatura za oknem wpływa na zdrowie intymne?

Jak niska temperatura za oknem wpływa na zdrowie intymne?

Niestety, kalendarz nie kłamie – tegoroczne lato odeszło bezpowrotnie. Ranki i wieczory coraz chłodniejsze, a my na każdy promień słońca patrzymy podejrzliwie i z dystansem. A czy zastanawialiście się kiedyś, jak temperatura wpływa na nasze zdrowie intymne?

S.Z
Chwilówki dla osób starszych

Chwilówki dla osób starszych

Pożyczki oferowane przez parabanki, powszechnie określane mianem chwilówek, ze względu na błyskawiczny dostęp do środków, obrosły legendami dotyczącymi zagrożeń, które są z nimi związane. Okazuje się jednak, że podejmując decyzję rozsądnie, nie trzeba się obawiać jakiegokolwiek niebezpieczeństwa finansowego. Chwilówki są alternatywą dla osób w podeszłym wieku, emerytów lub rencistów, którzy ze względu na niskie świadczenia nie mają możliwości zaciągnięcia kredytu bankowego. Jak w takim razie wybierać pożyczkę, by domowy budżet nie został obciążony?

W.P.
Savoir vivre w polskim domu - wygląd stołu ważniejszy niż zachowanie

Savoir vivre w polskim domu – wygląd stołu ważniejszy niż zachowanie

Wygląda na to, że dobre maniery mamy tylko na pokaz. Okazuje się, że w restauracji potrafimy zachować się nienagannie, gorzej bywa natomiast z przestrzeganiem etykiety w rodzinnym gronie. Z danych marki MOSSO wynika, że szczególną wagę przywiązujemy do wyglądu stołu. Jakich więc zasad savoir vivre'u staramy się przestrzegać, a które z nich łamiemy?

S.Z
Kancelaria notarialna nie wszędzie tak samo dostępna

Kancelaria notarialna nie wszędzie tak samo dostępna

Notariuszy jest w Polsce coraz więcej. Nie wszędzie jednak jest ich tyle samo, w porównaniu do liczby mieszkańców i firm.

W.P.
Miej swoich bliskich pod stałą opieką monitoringu online

Miej swoich bliskich pod stałą opieką monitoringu online

W sierpniu tego roku wystartował serwis siepAtrzy.pl – darmowe narzędzie do monitoringu online. Niewielkie wymagania sprzętowe i brak opłat za usługę sprawiają, że jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą mieć pod stałą opieką swoich bliskich, szczególnie osoby starsze lub chore.

S.Z
Jest ustawa o odwróconym kredycie hipotecznym

Jest ustawa o odwróconym kredycie hipotecznym.


Co z rentą dożywotnią?

Po kilku latach prac Sejm przyjął ustawę o odwróconym kredycie hipotecznym przygotowaną przez resort finansów. Czy banki będą zainteresowane oferowaniem usługi? Co dzieje się z ustawą o rencie dożywotniej, która miała wejść równolegle?

S.Z
W finansach testosteron wcale nie jest potrzebny

W finansach testosteron wcale nie jest potrzebny

Finanse to jedna z dziedzin historycznie zarezerwowanych dla mężczyzn. O tym, czy testosteron rzeczywiście jest niezbędny do sprawnego gospodarowania majątkiem rozmawiamy z dr Lidią D. Czarkowską – psychologiem, socjologiem, wykładowcą i dyrektorem centrum coachingu w Akademii Leona Koźmińskiego oraz Małgorzatą Popielewską, Członkiem Zarządu Union Investment TFI.

S.Z
Pierścionek na spuchniętym palcu - jak rozwiązać problem?

Pierścionek na spuchniętym palcu- jak rozwiązać problem?

Pierścionek utknął na spuchniętym palcu? A może obrączka, od lat niezdejmowana, dziwnym trafem zaczęła nas strasznie uwierać? Zastanawiasz się jak szybko i sprawnie pozbyć się biżuterii zdobiącej palec? Poniżej znajdziesz kilka rad, które z pewnością rozwiążą ten problem.

W.P.
Buty zdrowotne zwiększają komfort życia chorym

Buty zdrowotne zwiększają komfort życia chorym

Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz więcej osób. Wpływają na nią różne czynniki a jedną z nich są predyspozycje genetyczne.

W.P.
Portal pomocy i postaw społecznych

Portal pomocy i postaw społecznych

Wśród pomysłów na portale społecznościowe trafia się czasem taki, który „społecznościowość" traktuje nie tyle w kategoriach komunikacji marketingowej, co przede wszystkim jako prospołeczną postawę, otwarcie na wzajemną pomoc i wsparcie.

S.Z
Waluta zawsze pod ręką

Waluta zawsze pod ręką


Przy planowaniu zagranicznych wakacji zawsze pojawia się problem wymiany złotówek na inną walutę oraz niepewność czy zabrana kwota okaże się wystarczająca na nasze urlopowe potrzeby. Tymczasem, aby oszczędzić czas i pieniądze przed wyjazdem oraz zapewnić sobie spokój w czasie pobytu w obcym kraju wystarczy otworzyć konto walutowe w swoim banku, a następnie skorzystać z oferty coraz bardziej popularnych kantorów internetowych. Zanim jednak zdecydujemy się na wybór jednego z nich, należy pamiętać o kilku szczegółach.

Marcin Lewicki
Dbaj o siebie i... oszczędzaj

Dbaj o siebie i… oszczędzaj!

Naukowcy dowodzą, że ubiór ma wpływ na nasze samopoczucie i zachowanie. Warto zatem zadbać o swój wizerunek i zainwestować w ubrania, które podkreślą sylwetkę, będą stylowe i eleganckie. Myślisz, że to zbyt duży wydatek? Wcale nie, wystarczy odrobina sprytu – korzystaj z kodów rabatowych i kupuj taniej.

S.Z
Kobiety w branży IT

Kobiety w branży IT

Wydawać się może, że oferty pracy w branży IT skierowane są głównie do mężczyzn. Natomiast od kilku lat ta tendencja stopniowo się zmienia. Z doświadczenia Grupy Pracuj wynika, że średnio 10% kandydatów na stanowiska w IT to kobiety.

S.Z
Senior kupuje mieszkanie

Senior kupuje mieszkanie

Zbyt duży metraż, strome schody, a może brak windy? To tylko nieliczne z architektonicznych barier, z którymi muszą zmierzyć się osoby starsze mieszkające w nieprzystosowanych do nich warunkach. Jednak najnowsze projekty deweloperskie wychodzą naprzeciw tym problemom.

S.Z
Pożyczaj bez zaświadczeń na każdy cel

Pożyczaj bez zaświadczeń na każdy cel

Dodatkowy lub wyższy rachunek? Prezent dla wnuków? Nie zawsze wydatki w danym miesiącu da się przewidzieć. Jeżeli zastanawiasz się nad zaciągnięciem pożyczki bez zaświadczeń, to pamiętaj, że będzie ona opłacalna tylko wówczas, gdy dokładnie sprawdzisz zasady jej udzielenia i warunki spłaty.

Administrator
Przyjaciel od kredytu - doradca finansowy

Przyjaciel od kredytu – doradca finansowy

W Polsce jeszcze nie do końca znany i doceniany.W innych krajach specjalista, który doradza w wielu mniejszych i większych domowych budżetach. Doradca finansowy – czyli ktoś, kto ma za zadanie dopasować dla nas odpowiedni produkt finansowy. Rzetelnie, wiarygodnie i co najważniejsze bezpłatnie. Taki oto przyjaciel od finansów.

S.Z
Opieka nad przewlekle chorym to duże wyzwanie

Opieka nad przewlekle chorym to duże wyzwanie

W Polsce wciąż panuje przekonanie, że najlepszą opiekę przewlekle chory otrzyma w domu. Tymczasem opiekunowie takich osób coraz częściej zapadają na depresję. Wyjściem z sytuacji może być skorzystanie ze stojącej na coraz wyższym poziomie opieki w placówkach opiekuńczo-leczniczych. Przykładem takiego obiektu jest Marianna – nowy ośrodek firmy MEDI-system.

S.Z
Chroń tych, których kochasz

Chroń tych, których kochasz

Model rodziny wielopokoleniowej mieszkającej pod jednym dachem wydaje się być już przeszłością. Wyprowadzając się z rodzinnego gniazda, rzadko myślimy o tym, że pozostawieni w nim rodzice pewnego dnia będą potrzebować naszej opieki. Kiedy ten moment nadchodzi, mimo dobrych chęci zabiegany styl życia sprawia, że nie zawsze możemy „mieć ich na oku". Wsparciem w takich sytuacjach okazują się nowoczesne technologie, np. Opiekun GPS.

S.Z
Bezpłatna pomoc dla przedsiębiorców z Mazowsza

Bezpłatna pomoc dla przedsiębiorców z Mazowsza


Dzięki projektowi „Zatrudnienie Fair Play" współfinansowanemu ze środków Unii Europejskiej przedsiębiorcy z woj. mazowieckiego mogą uzyskać bezpłatną pomoc ekspertów przy przełożeniu strategii rozwoju przedsiębiorstwa, która „jest w głowie właściciela" na konkretny dokument i plan działania.

S.Z
Fakty i mity na temat wcześniactwa

Fakty i mity na temat wcześniactwa

O tym, że wcześniactwo – czyli narodziny przed terminem – związane jest z pielęgnacją i opieką nad dzieckiem, mówi się wiele. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że często swoją wiedzę na ten temat opieramy na przypuszczeniach zapominając, że konsekwencje przedwczesnych narodzin mogą być odczuwalne przez całe życie.

S.Z
Kilka sprawdzonych sposobów na to, by Twoje historia kredytowa była pozytywna!

Kilka sprawdzonych sposobów na to, by Twoja historia kredytowa była pozytywna!

Pozytywna historia kredytowa to najlepszy sposób na to, by otrzymać kredyt hipoteczny na znacznie lepszych warunkach niż normalnie. Aby ją zbudować nie wystarczy spłacić w terminie jednej raty pożyczki.

S.Z
Opieka i rehabilitacja na najwyższym poziomie - nowy ośrodek MEDI-system

Nowy ośrodek MEDI-system – opieka i rehabilitacja na najwyższym poziomie

MEDI-system otworzył w czerwcu swój najnowszy ośrodek Marianna dla osób wymagających specjalistycznej opieki długoterminowej oraz rehabilitacji. Jest to jeden z najnowocześniejszych obiektów tego typu w Polsce.

S.Z
NTM a relacje intymne

NTM a relacje intymne

Zdrowie intymne i związana z tym seksualność to jeden z tych czynników, które istotnie wpływają na poczucie własnej wartości wielu kobiet. Dlatego dolegliwości sfery intymnej, takie jak nietrzymanie moczu (NTM) mogą powodować uczucie skrępowania i wycofanie w relacjach z partnerem. O tym czy unikanie bliskości w przypadku problemów z NTM jest uzasadnione, odpowiadają eksperci.

S.Z
Wiedza o zdrowiu i dla zdrowia - ważna sprawa

Wiedza o zdrowiu i dla zdrowia – ważna sprawa

Choć dwie trzecie Polaków deklaruje, że dba o zdrowie, to przy szczegółowej analizie dostępnych raportów nie wygląda to już tak dobrze, jak na początku. Nasze mniemanie o prozdrowotnym stylu życia różni się od zasad profilaktycznych, które powinniśmy wprowadzać w swoje życie. Rozbieżności jest całkiem sporo.

S.Z
Herbata przepowie przyszłość

Herbata przepowie przyszłość

Tasenografia, czyli wróżenie z fusów ma wielowiekową tradycję, którą zapoczątkowali Chińczycy. Aby zajrzeć w przyszłość wystarczy tylko przygotować filiżankę aromatycznego naparu i rozkoszować się jej smakiem. Z pozostałych na dnie naczynia liści wyczytać można swój los.

S.Z
Andropauza - trudny czas dla mężczyzny

Andropauza – trudny czas dla mężczyzny

Brak energii, gorszy nastrój, obniżone libido, uderzenia gorąca – to symptomy, na które zwykle skarżą się dojrzałe kobiety, ale ten problem dotyczy też mężczyzn. Tak objawia się bowiem andropauza będąca efektem spadku poziomu testosteronu. Z wiekiem jego ilość w organizmie naturalnie się obniża. Można sobie jednak z tym poradzić.

S.Z
Elektroniczna bomba z opóźnionym zapłonem - e-papirosy

Elektroniczna bomba z opóźnionym zapłonem


Każdego roku 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień bez Tytoniu, nałogu z powodu którego co roku na świecie umiera prawie 6 milionów ludzi. Próbując walczyć ze zdrowotnymi i społecznymi skutkami palenia tradycyjnych papierosów, wykorzystujemy nie zawsze dobrze nowoczesne technologie i tworzymy sami dla siebie nową, zabójczą broń: e-papierosy.

S.Z
Kobieto, spójrz w dół!

Kobieto, spójrz w dół!


Coraz częściej zachęca się kobiety do tego, by patrzyły w górę i sięgały coraz wyżej. Twórcy kampanii „Kobiecość niejedno ma imię" postanowili iść pod prąd. Zachęcają kobiety do tego, by spojrzały... w dół!

S.Z
Kwiatki, bratki, stokrotki - czyli jakie kwiatki na Dzień Matki online

Kwiatki, bratki i stokrotki, czyli jakie kwiaty na Dzień Mamy kupujemy online

Już mamy Dzień Mamy – ważne święto w kalendarzu każdego Polaka. Trusted Shops, europejski lider na rynku certyfikacji sklepów internetowych, wraz z kwiaciarnią Euroflorist sprawdził, jakie kwiaty cieszą się największą popularnością tego dnia oraz na co powinniśmy zwrócić uwagę przy składaniu zamówienia.

S.Z
Kobiety lepiej kontrolują finanse

Kobiety lepiej kontrolują finanse

Określanie kobiet, jako strażniczek domowego ogniska, przybrało obecnie nowy wymiar.
Z badania Fundacji Kronenberga przy Citi Handlowy wynika, że to właśnie Panie żelazną ręką trzymają domowy budżet, zaś niekontrolowane wydatki to domena przede wszystkim płci „brzydkiej". Co więcej, wyniki badania łamią kolejne stereotypy - do braku kontroli nad własnym budżetem przyznało się aż dwa razy więcej Panów niż Pań.

S.Z
Ile masz problemów z praniem?

Ile masz problemów z praniem?


Każdy z nas ma w szafie kilka ulubionych ubrań, o które szczególnie dba, nie chcąc aby się zniszczyły, wypłowiały lub zafarbowały. Nierzadko jednak nasza pralka płata nam figle i rzeczy, które właśnie wypraliśmy, musimy wyrzucić do kosza – kurczą się, rozciągają albo tracą kolory. Jak zaradzić pięciu najczęstszym problemom z praniem? Odpowiedzi udzieli marka Dylon, producent innowacyjnych produktów ułatwiających proces prania.

S.Z
Czym są: zdolność kredytowa, analiza kredytowa, scoring

Czym są: zdolność kredytowa, analiza kredytowa, scoring

Udając się do banku lub pośrednika kredytowego nierzadko spotykamy się z terminologią, której poprawne zrozumienie sprawia nam kłopoty. Zdolność kredytowa, analiza kredytowa czy scoring to pojęcia, które tylko z pozoru wydają się skomplikowane. Co więc dokładnie znaczą i co powinniśmy o nich wiedzieć?

Paweł Kosmala
Mama idzie do pracy, czyli jak telepraca ułatwie kobietom karierę...

Mama nie idzie do pracy, czyli jak telepraca w Polsce ułatwia kobietom karierę zawodową – niekomercyjny projekt euroKobieta

Wyobraź sobie, że budzisz się rano; na zewnątrz jesienna, chłodna szarówka i deszcz. Wskakujesz szybko pod prysznic, później przygotowujesz śniadanie – w radio mówią o tym, gdzie dziś najdłużej stoi się w korkach i przepowiadają kiepską pogodę na kolejny tydzień. Zakładasz ciepłe skarpety, siadasz w ulubionym fotelu i włączasz komputer – w tym czasie ekspres już przygotowuje aromatyczną, czarną kawę. Z parującym kubkiem w ręku, otulona w koc rozpoczynasz swój dzień w pracy... brzmi jak bajka? Być może, ale dla wielu to rzeczywistość. Również w Polsce.

S.Z
Kiedy kredyt hipoteczny jest dobrym rozwiązaniem?

Kiedy kredyt hipoteczny jest dobrym rozwiązaniem?


Kredyt hipoteczny to jeden ze sposobów na zakup własnej nieruchomości w sytuacji, gdy nie dysponuje się odpowiednią ilością gotówki. Finansowanie przedsięwzięcia z kredytu to często jedyna szansa na posiadanie nieruchomości. Kredyt pokryje środki na zakup mieszkania, domu albo jego budowy. Jest bardzo atrakcyjnym produktem dla klienta, jak i również dla banku, ponieważ posiada solidne i pewne zabezpieczenie, jakim jest nieruchomość. Sprawdź, czy kredyt hipoteczny się opłaca?

Aleksandra Nowak
Wielkanoc tu i tam

Wielkanoc tu i tam


W ich tradycji nie ma malowania pisanek, szykowania palmy wielkanocnej czy Śmigusa Dyngusa. Zamiast tego szukają czekoladowych przysmaków schowanych w ogródku, zdobią gałązki brzozy kolorowym pierzem i przebierają się za wiedźmy. Jak Święta Wielkanocne obchodzą mieszkańcy innych państw?

S.Z
Wielkanocne śniadanie, czyli bez czego Polacy nie wyobrażają sobie świąt - Raport

Wielkanocne śniadanie, czyli bez czego Polacy nie wyobrażają sobie świąt

Aż 92 proc. badanych wskazało, że na ich wielkanocnym śniadaniu będzie królowała tradycyjna polska kuchnia – wynika z badań przeprowadzonych przez markę MOSSO. Najchętniej wybierane świąteczne potrawy to jajka z majonezem, barszcz biały oraz sałatka warzywna.

S.Z
Pierwsza strona www dla dzieci i młodzieży z HIV

Pierwsza strona www dla dzieci i młodzieży z HIV


W trosce o edukację i jakość życia młodych pacjentów zakażonych HIV powstał interaktywny portal internetowy, który ma im pomóc zaakceptować siebie i chorobę, a także zachęcić do leczenia

S.Z
Jawa między snami...

Jawa między snami...

Prosper z dramatu „Burza" Williama Szekspira określił obrazowo , że „życie to chwila jawy między dwoma snami". Gdyby rzeczywiście spojrzeć w ten poetycki sposób na życie , to okazałoby się, że ta „krótka chwila" ma wejście i wyjście, narodziny i śmierć czyli dwa słupy graniczne, które określają początek i koniec.

Wanda Konarzewska
Koci horoskop

Koci horoskop

Zabawa na wiosnę, gdy marcują koty

Dowiedz się jakim jesteś kotem w ludzkiej skórze

Zofia Zubczewska
Jak starzeją się psy i koty

Jak starzeją się psy i koty


Człowiek jest istotą długowieczną. W dobrych warunkach przeżywa średnio 80 lat. Psy i koty żyją 13 do 20 lat. Dziesięcioletni ulubienicy wchodzą już w fazę starości. Jak się nimi wtedy opiekować? Porozmawiałam o tym ze swoim synem Filipem, który jest lekarzem weterynarii

Zofia Zubczewska
Polka a finanse

Polka a finanse

Jak do finansów podchodzą polskie kobiety? Czy obiegowa opinia o rozrzutności płci pięknej ma swoje uzasadnienie? Z badania Fundacji Kronenberga przy Citi Handlowy wynika, że niekoniecznie ...

S.Z
Kobiety na zakupach w internecie

Kobiety na zakupach w Internecie


Decyzje zakupowe kobiet wg Agito.pl

Kobiety robią zakupy w sieci niemal tak samo często jak mężczyźni, jednak każdorazowo wydają średnio o 59 zł mniej niż oni – wynika z najnowszych danych sklepu internetowego Agito.pl. Wśród najczęściej kupowanych przez nie produktów są artykuły dla dzieci. Na drugim miejscu plasuje się sprzęt elektroniczny – głównie tablety i czytniki e-booków.

S.Z
Taksówkarka - kobieta też potrafi

Taksówkarka – kobieta też potrafi

„Kierowca to męski zawód, kobiety gorzej prowadzą" - wciąż możemy usłyszeć takie stereotypowe opinie, jednak panie, których na polskich drogach przybywa, skutecznie z nimi walczą. Dorównują mężczyznom umiejętnościami i wiedzą w zakresie motoryzacji. Niektóre z nich idą o krok dalej i wybierają pracę za kółkiem np. taksówki.

S.Z
Płeć smaku

Płeć smaku


Dorosły człowiek ma ponad 10 tysięcy kubków smakowych i nie ma znaczenia czy jest kobietą czy mężczyzną. Jednak kobiece i męskie smaki, tak jak moda rządzą się własnymi trendami. Jakie są różnice w smaku kobiety i mężczyzny? Czy zmysł smaku ma płeć?

S.Z
Pomoc dla Ukrainy

Pomoc dla Ukrainy

Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich ogłasza zbiórkę publiczną pieniędzy w celu finansowego wsparcia poszkodowanych ukraińskich dziennikarzy
(decyzja MAiC nr. 65/2014)

S.Z.
Jak podróżuję Polacy?

Jak podróżują Polacy?

Raport z rynku usług turystycznych za rok 2013 na podstawie danych FLY.PL

Luty 2014

S.Z.
Ile dni wolnych w 2014 roku za święta przypadające w sobotę?

Ile dni wolnych w 2014 roku za święta przypadające w sobotę?


Dzięki orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego, od października 2012 roku ponownie możemy cieszyć się dodatkowym dniem wolnym za święto przypadające w sobotę. W ubiegłym roku żaden dzień ustawowo wolny od pracy nie wypadał w sobotę, jednak w 2014 roku będziemy mieli parę okazji, by skorzystać z obowiązującego przywileju i odebrać dodatkowe wolne.

S.Z.
Najzdrowsze pomysły na prezent dla Babci i Dziadka

Najzdrowsze pomysły na prezent dla babci i dziadka

Dzień dziadka i babci to doskonała okazja do zastanowienia się nad zdrowiem swoich dziadków. Warto jednak dbać o naszych seniorów nie tylko w dniu ich święta ale na co dzień, dlatego zamiast kolejnej ciepłej pary skarpet można sprezentować coś, co pozytywnie wpłynie na samopoczucie i kondycję psychofizyczną dziadka i babci.

Administrator
Czy osoby w wieku 55+ robią zakupy przez internet?

Czy osoby w wieku 55+ robią zakupy przez Internet?

Osoby powyżej 55 roku życia coraz śmielej korzystają z Internetu doceniając korzyści wynikające z surfowania. Odsetek osób w wieku 55+ robiących zakupy on line stale rośnie. Z okazji zbliżających się świąt – Dnia Babci i Dnia Dziadka, przyjrzeliśmy się ich zakupom. Chcemy sprawdzić, czy kupują przez Internet i jakie produkty wybierają najczęściej.

S.Z.
Kredyt czy pożyczka? Warto znać różnicę

Kredyt czy pożyczka? Warto znać różnicę

Rozmyślając o dodatkowym wsparciu finansowym nie zastanawiamy się nad tym, czy będzie to kredyt czy pożyczka? Dla większości z nas są to terminy synonimiczne. Okazuje się, że błąd, gdyż za każdym z pojęć kryje się oddzielna ustawa, a co za tym idzie prawa i obowiązki potencjalnego klienta.

S.Z.
Podyplomowe studia

Podyplomowy sukces

Studia podyplomowe z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Są sposobem na zdobywanie specjalistycznej wiedzy i umiejętności. Ponadto dodatkowe kwalifikacje znacznie zwiększają naszą konkurencyjność na rynku pracy i pozwalają nam na stanie się ekspertami w danej dziedzinie. Jak jednak trafnie wybrać kierunek dokształcania i czas, w którym to zrobić?

Administrator
Kontrakt menadżerski nie skutkuje nawiązaniem stosunku pracy

Kontrakt menedżerski nie skutkuje nawiązaniem stosunku pracy

Kontrakt menedżerski nie jest umową o pracę i nie powoduje nawiązania stosunku pracy. Dlatego nie stosuje się do niego przepisów kodeksu pracy.

Administrator
Seniorzy z Owsiakiem

Seniorzy z Owsiakiem!


Członkowie Klubu Familia 65+ zbierali pieniądze na WOŚP
W niedzielę 12 stycznia 2014 roku odbył się 22. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku ponownie w całej Polsce i za granicą zbierane są pieniądze na sprzęt medyczny dla chorych dzieci i seniorów.

S.Z.
Rzecznicy Konsumenta chcą wiedzieć jak doradzać Seniorom.

Rzecznicy Konsumenta chcą wiedzieć jak doradzać Seniorom


„RENTA DOŻYWOTNIA – jak z niej korzystać by gwarantowała poprawę jakości życia i zapewniała bezpieczeństwo konsumenta?"

S.Z.
Czy elastyczny czas pracy jest korzystny tylko dla pracowników?

Czy elastyczny czas pracy jest korzystny tylko dla pracodawców?

Od 23 sierpnia 2013 obowiązują nowe przepisy Kodeksu Pracy w zakresie uelastycznienia czasu pracy. Przedsiębiorcy czekali na nie z niecierpliwością. Jednak mimo tego, że minęło już kilka miesięcy, związki zawodowe oraz część pracowników nadal obawiają się, że zmiany oznaczają korzyści tylko dla jednej ze stron.

S.Z.
Tajemnice etykiet - czytajmy na zdrowie

Tajemnice etykiet – czytajmy na zdrowie!

Decydując o zakupie konkretnego produktu spożywczego zwracamy uwagę na kilka czynników. Nieprzerwanie od lat na pierwszym miejscu króluje cena, oprócz tego liczy się nazwa producenta, nierzadko reklama i wygląd opakowania, bardzo często wymieniana jest jakość. Jednak niewielu z nas czyta etykiety, a to właśnie po składzie najlepiej ocenić można dany produkt. Na co zatem zwracać uwagę, aby dokonać słusznego i zdrowego wyboru?

S.Z.
Pracodawcy inwestują w palaczy

Pracodawcy inwestują w palaczy


Na polskim rynku pracy pojawił się nowy trend związany z budowaniem lojalności pracowników. Coraz więcej pracodawców decyduje się na wprowadzenie różnorodnych programów wspierających zdrowy tryb życia. Liderzy poszczególnych branż i organizacje aktywne w działaniach CSR zaczęły pomagać pracownikom w rzuceniu palenia - jak wynika z analiz Kliniki Allena Carra, realizującej projekty antynikotynowe dla firm.

S.Z.
Wszystkie dzieci kochają święta

Wszystkie dzieci kochają święta!


Święta Bożego Narodzenia to najbardziej oczekiwany okres przez wszystkie dzieci na całym świecie. Ten magiczny czas pełen radosnego oczekiwania na Mikołaja i prezenty jest różnie obchodzony w poszczególnych krajach. Czym różnią się nasze święta od innych?

S.Z.
Święta dookoła świata

Święta dookoła świata


Karp, opłatek, puste miejsce przy stole i choinka. To pierwsze skojarzenia, jakie przychodzą nam do głowy w związku ze Świętami Bożego Narodzenia. Jakie zwyczaje celebrowane są w innych krajach?

S.Z.
Ilu Polaków przerwie wigilijną kolację aby...zapalić papierosa?

Ilu Polaków przerwie wigilijną kolację, aby zapalić papierosa?


Według danych Instytutu Onkologii w Warszawie i World Health Organisation około 10 mln Polaków pali regularnie 15 - 20 papierosów dziennie. Większość z nich nie będzie potrafiła rozstać się z tytoniowym dymem, nawet w czasie świątecznych spotkań rodzinnych, jak twierdzi terapeutka Kliniki Allena Carra - Anna Kabat.

S.Z.
Kulinarne zwyczaje Polaków na Święta

Kulinarne zwyczaje Polaków na święta – najczęściej wybieramy barszcz z uszkami

Aż 93 proc. Polaków wskazało, że na ich świątecznym stole będzie królowała tradycyjna kuchnia i swojskie smaki – wynika z badań przeprowadzonych przez markę MOSSO. Najbardziej populanymi potrawami są barszcz czerwony z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, śledź w oleju oraz smażona ryba, ale pojawiają się także nowe apetyczne i odważne kulinarne trendy.

S.Z.
Nowe podejście w kontroli zdrowia - pomysł na prezent dla Babci czy Dziadka

Nowe podejście w kontroli zdrowia iHealth

Dbać o zdrowie to znaczy prowadzić właściwy styl życia, w którym nie brakuje zbilansowanej diety, ruchu fizycznego i wypoczynku. Równie ważne jest unikanie nałogów i nadmiernego stresu. Swoje ciało powinniśmy użytkować z umiarem, musi nam służyć przez długie lata, dlatego też nie należy go przeciążać. Jak zatem na bieżąco kontrolować stan swojego zdrowia?

S.Z.
Młodzi dbają o seniorów

Młodzi dbają o seniorów

Co piąty Europejczyk ma dziś 60 lat lub więcej, a eksperci prognozują, że do 2050 r. ta liczba może się nawet podwoić. Starzenie się społeczeństwa oznacza, że w przyszłości coraz więcej seniorów będzie potrzebować wsparcia. Profesjonalną pomoc zapewniają osobom starszym gerontolodzy. Na czym polega ten zawód?

S.Z.
Czy dyżur poza ramami czasu pracy jet obowiązkiem pracownika?

Dyżurowanie obowiązkiem pracownika


Zdarza się, że pracownik zostaje zobowiązany przez pracodawcę do odbycia dyżuru poza ustalonymi godzinami pracy. Czy w takiej sytuacji pracownikowi przysługuje dodatkowe wynagrodzenie lub inne przywileje? Wątpliwości wyjaśnia ekspert, Agnieszka Janowska, radca prawny i dyrektor Departamentu Prawa Pracy w TGC Corporate Lawyers (fot. poniżej).

Agnieszka Janowska
Gwiazdkowe prezenty z internetu - kilka rad

Gwiazdkowe prezenty z internetu!


Grudzień to czas wyjątkowy. Rozpoczyna się wielkie odliczanie do Świąt Bożego Narodzenia. Dni są coraz krótsze i chłodniejsze, w domu roznosi się zapach choinki, piernika i goździków. Jest to też czas kiedy zaczynamy myśleć o gwiazdkowych upominkach dla naszych bliskich. Warto wieczorem usiąść przed komputerem, by łatwo, szybko i wygodnie kupić prezenty w internecie!

S.Z.
Movember zawitał do Polski

MOVEMBER zawitał do Polski


Zapuść wąsy dla własnego zdrowia!

Listopad jednym kojarzy się głównie z jesienią, innym natomiast z kilkoma dniami wolnymi od pracy. Jednak jedenasty miesiąc w kalendarzu posiada także inne – wąsate oblicze, które tym razem zawita także do Polski.

S.Z.
Kolejka przyczyną choroby ?

Kolejka przyczyną choroby?

Z badań wynika, że 38 proc. Polaków nie chodzi do lekarza, gdy odczuwa pierwsze dolegliwości zdrowotne. Niektórzy próbują leczyć się na własną rękę domowymi sposobami lub lekami dostępnymi bez recepty, inni czekają aż „samo przejdzie". To sprawia, że wiele chorób jest diagnozowanych za późno.

S.Z.
Jak sprawić, by problemy z okularami wyparowały?

Jak sprawić, by problemy z okularami wyparowały?


W czasie chłodnych i wilgotnych dni człowiek może napotkać na wiele problemów. Jednym z nich są zaparowane okulary. Należy pamiętać, że nie tylko utrudniają one widzenie, ale mogą także spowodować realne zagrożenie, np.: podczas jazdy rowerem. Co zrobić w tej sytuacji?

S.Z.
Jak dobrze wybrać szkołę językową

Jak dobrze wybrać szkołę językową


W dzisiejszych czasach nikt już nie zastanawia się, czy uczyć się języków obcych, ale kiedy i gdzie to robić. Znajomość jednego lub dwóch języków stała się koniecznością. Zatem decyzja o wyborze właściwej szkoły językowej jest niezwykle istotna. Przed jej podjęciem warto przeanalizować kilka czynników, by kurs okazał się zyskowną inwestycją wysiłku, czasu i pieniędzy.

S.Z.
Wyprawka szkolna online? 5 zasad bezpiecznych zakupów w internecie

Wyprawka szkolna online? 5 zasad bezpiecznych zakupów w internecie.

Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami. Sierpień to praktycznie ostatni moment na kupno szkolnej wyprawki. Duże zainteresowanie artykułami szkolnymi pod koniec wakacji skutkuje między innymi kolejkami w sklepach oraz nierzadko wzrostem cen produktów. Łącznie za szkolną wyprawkę zapłacić możemy nawet około 600 złotych. Dlatego też coraz więcej rodziców, szukając oszczędności, decyduje się na zakupy online.

S.Z.
Bez paszportu nawet dziecko daleko nie pojedzie

Bez paszportu nawet dziecko daleko nie pojedzie

Okres wakacyjny to czas rodzinnych wyjazdów. Kiedy wybieramy się z dzieckiem poza granice kraju, odpowiednio wcześniej musimy pomyśleć o wyrobieniu dla niego koniecznych dokumentów.

S.Z.
Zmiany w urlopach dla pracujących rodziców - poznaj szczegóły

Zmiany w urlopach dla pracujących rodziców – poznaj szczegóły


17 czerwca 2013 w życie weszły zmiany dotyczące urlopów dla pracujących rodziców. Choć mówi się o nich wiele, pewne kwestie dla niektórych nadal pozostają niejasne. Czy pracownicy, której umowa o pracę (zawarta na czas określony lub wykonywania określonej pracy) w świetle przepisów Kodeksu pracy (art. 177 § 3 k.p.) została przedłużona do dnia porodu, przysługuje prawo do zasiłku macierzyńskiego? Jakich formalności musi dopełnić pracująca mama, by skorzystać z przysługujących jej przywilejów?

S.Z.
Gorące propozycje prezentów ślubnych

Gorące propozycje prezentów ślubnych


Nastał czas wakacji, a zarazem gorący sezon ślubny. Kto nie był choć raz zaproszony na ślub lub wesele znajomych? I, co ważniejsze, kto nie miał problemów z wyborem odpowiedniego prezentu?

S.Z.
Savoir vivre w SPA, czyli jak się zachować w gabinecie kosmetycznym

Savoir vivre w Spa, czyli jak zachować się przed, po i w trakcie wizyty w gabinecie kosmetycznym

Savoir vivre to zawiła sztuka zachowywania się według zasad grzecznościowych, obowiązujących w danym środowisku. Prawnicy, lekarze, artyści – niektóre środowiska maja swoje odrębne protokoły. W salonie Spa także powinniśmy przestrzegać pewnych zasad. Dzięki nim będziemy czuć się komfortowo podczas wykonywanych zabiegów, a nasza obecność będzie tam mile widziana.

S.Z.
Młoda Babcia

Młoda Babcia

Wprawdzie Babcią jeszcze nie jestem, ale ten moment lada chwila nastąpi, dlatego podzielę się z Wami moją, osobistą wizją współczesnej Babci.

Bogusława Swarna
Czy sześciolatki powinny iść do szkoły?

Czy sześciolatki powinny iść do szkoły?

74 % rodziców uważa, że nie należy zabierać 6-latkom dzieciństwa

S.Z.
Savoir vivre dawania prezentów w biznesie

Savoir vivre dawania prezentów w biznesie

Często zdarza się, że businessmani stają przed trudnym dylematem – w jaki sposób podziękować swojemu partnerowi biznesowemu za owocną współpracę przy projekcie czy jak wyrazić wdzięczność partnerowi w interesach. Jak powinna się zachować osoba wręczająca upominek i co powinno nim być, aby nikogo nie urazić i móc w przyszłości kontynuować współpracę?

S.Z.
Generacja e-dukacja

Generacja e-dukacja

Według badania CBOS z września 2012 roku 93% osób, które nie ukończyły 24. roku życia korzysta z Internetu. Częste użytkowanie sieci wpływa między innymi na sposób, w jaki uczą się młodzi ludzie. Dlatego też szkoły coraz częściej w edukacji wykorzystują gry komputerowe, strony internetowe, a nawet...Facebooka.

S.Z.
Dlaczego warto zatrudniać 50 latków, dlaczego warto na nich stawiać?

Dlaczego warto zatrudniać pięćdziesięciolatków?

Polska jest krajem o jednym z najniższych wskaźników zatrudnienia osób w wieku 55 - 64 lata w Europie. Obecnie wskaźnik ten wynosi 39,0% wobec 49,5 % w Unii Europejskiej (Badanie Aktywności Ekonomicznej Ludności, I kwartał 2013 r.).

S.Z.
Jak pracodawcy oceniają kompetencje zawodowe starszych pracowników?

Jak pracodawcy oceniają kompetencje zawodowe starszych pracowników?

Starzenie się społeczeństwa polskiego spowoduje, że w perspektywie najbliższych 10-20 lat pracodawcy będą musieli zmierzyć się z problemem zmniejszającej się liczby kandydatów do pracy. Jeśli na rynku pracy zacznie brakować młodszych kandydatów o odpowiednich kompetencjach, to przedsiębiorstwa będą zmuszone do rekrutacji osób starszych.

S.Z.
Jak stać się firmą przyjazną pracownikom 50+

Jak stać się firmą przyjazną pracownikom 50+: - rozwiązania i korzyści

W najbliższej przyszłości Polska będzie musiała zmierzyć się z wyzwaniami, jakie niesie za sobą proces starzenia się ludności. Nadchodzące zmiany demograficzne będą miały ogromny wpływ na rynek pracy. Jak prognozuje GUS w okresie 2010-2035 ludność w wieku produkcyjnym zmaleje w Polsce o przeszło 4 mln osób, z czego największy spadek przypadnie na lata stosunkowo najbliższe.

S.Z.
Prezenty, które zostają na zawsze

Prezenty, które zostają na zawsze

W wielu badaniach udowodniono, że najlepiej pamiętamy ze swojego życia poszczególne momenty, pojedyncze przeżycia, emocje i doznania. Życie jest sumą doświadczeń człowieka, dlaczego więc nie zapewnić bliskim tych niezapomnianych: wyjątkowych i na długo zapadających w pamięć.

S.Z.
Skorzystaj na zmianie dostawcy prądu!

Skorzystaj na zmianie dostawcy prądu!

Sposobów na zmniejszenie comiesięcznych wydatków jest wiele. Jednym z nich jest zmiana dostawcy prądu. W ten sposób można uchronić budżet domowy, przed rosnącymi cenami energii elektrycznej, wybierając u alternatywnego sprzedawcy gwarancję stałej ceny, a często również realnie zmniejszyć rachunki za prąd.

S.Z.
Dzień Matki niejedno ma imię

Dzień Matki niejedno ma imię

Każde polskie dziecko pamięta, żeby 26. maja dać mamie laurkę. Mało kto jednak wie, że tego dnia świętuje się tylko w naszym kraju. Kiedy i jak obchodzi się Dzień Matki na świecie? Czego możemy nauczyć się od innych narodów?

S.Z.
Jak zmniejszyć wydatki - poradnik

Poradnik – Jak zmniejszyć domowe wydatki?

Rachunki rosną, a Ty zastanawiasz się, co zrobić, żeby uchronić budżet domowy przed katastrofą? Wystarczy wprowadzić w życie kilka prostych rozwiązań, by obniżyć comiesięczne zobowiązania i wydatki. Oto kilka przydatnych wskazówek.

S.Z.
Czym może grozić opuszczenie miejsca pracy

Wcześniejsze opuszczenie miejsca pracy bywa usprawiedliwione

Oddalenie się z miejsca pracy przed jej zakończeniem nie zawsze musi skończyć się ukaraniem pracownika zwolnieniem dyscyplinarnym. Kiedy pracodawca ma prawo do zwolnienia dyscyplinarnego, a w jakich sytuacjach wystarczy kara porządkowa, wyjaśnia ekspert, Marta Kosakowska, aplikant adwokacki w TGC Corporate Lawyers.

S.Z.
Zamożne, niezależne, dojrzałe i... zakażone
Zamożne, niezależne, dojrzałe i zakażone

W Polsce rośnie odsetek osób, u których HIV wykrywany jest powyżej 50 roku życia. Wiele z nich to zamożne kobiety, które nigdy nie uważały się za potencjalnie zagrożone wirusem.

S.Z.
22 marca Swiatowym Dniem Wody - ratujmy ziemię zmywając naczynia z głową
Ratuj ziemię zmywając naczynia z głową

Zbliża się 22 marca, dzień w którym obchodzimy Światowy Dzień Wody. Przy okazji tego święta ustanowionego przez Organizację Narodów Zjednoczonych warto zastanowić się, jak każdy z nas może wesprzeć szczytną ideę ratowania światowych zasobów wody. Okazuje się, że znaczenie ma nawet sposób, w jaki codziennie zmywamy naczynia.

S.Z.
Czego pragną kobiety...w Dniu Kobiet? (Informacja dla facetów)
Czego pragną kobiety… w Dniu Kobiet?
 
Nie ma wątpliwości, że panie zasługują na uznanie i uwagę każdego dnia. Jednak 8 marca warto zrobić coś więcej i szczególnie je docenić. Pytanie tylko, z czego ucieszą się najbardziej?
S.Z.
Hipoteka odwrócona - obawy i wyjaśnienia (wywiad+teksty uzupełniające))
Hipoteka odwrócona – obawy i wyjaśnienia

Podczas konferencji prasowej zwołanej przez Polską Izbę Gospodarczą pod koniec lutego 2013 roku usłyszałam, że media oraz politycy tak straszą seniorów hipoteką odwróconą, że hamują rozwój tej usługi. Ale nikt nie powiedział, że fundusze hipoteczne, czyli firmy oferujące hipotekę odwróconą  też nas straszą, bowiem w materiałach reklamujących tę usługę aż roi się od katastroficznych przewidywań. Wynika z nich, że my, seniorzy powinniśmy bać się przyszłości, gdyż grozi nam postępujące ubóstwo. Tylko patrzeć jak zaczniemy głodować. Wyratować nas może jedynie zawarcie umowy z funduszem hipotecznym - naszą ostatnią deską ratunku. Słowem - gdzie senior nie spojrzy, tam go straszą. A przecież na emeryturze mieliśmy mieć spokój, zasłużony... Jak go odzyskać? Próbuje dowiedzieć się tego w rozmowie z Prezesem Zarządu Funduszu Hipotecznego DOM, panem Robertem Majkowskim.

Zofia Zubczewska
Nienależycie wykonane obowiązki mogą skutkować nieodpłatną pracą po godzinach
Nienależycie wykonane obowiązki mogą skutkować nieodpłatną pracą po godzinach

Zdarza się, że pracownik, który niedbale wykonał powierzone przez pracodawcę zadanie jest zmuszony do pozostania na stanowisku pracy po godzinach. Czy w tej sytuacji wykonuje pracę, która kwalifikuje się jako nadliczbowy czas pracy?
Agnieszka Janowska
Kilka praktycznych porad dla podróżujących służbowo i nie tylko
Kilka praktycznych porad dla osób podróżujących służbowo i nie tylko

Prowadzenie biznesu staje się obecnie coraz bardziej globalne. Przedstawiamy kilka praktycznych rad dla osób podróżujących w interesach. O czym trzeba pamiętać przed wyjazdem i jak uniknąć niepotrzebnych komplikacji związanych z nieprzewidzianymi zdarzeniami w podróży?
S.Z.
Pokolenie 55+ kupuje w sieci
Senior 2.0 – pokolenie 55+ kupuje w sieci

Dzień Babci i Dziadka to doskonała okazja, aby przyjrzeć się aktywności seniorów w Internecie. Sklepy internetowe coraz częściej widzą w tej grupie wiekowej atrakcyjnych klientów, o których uwagę warto powalczyć.
S.Z.
Polacy zapytajcie Bliskich o zdrowie!
Polacy, zapytajcie Bliskich o zdrowie!

Dzień Babci i Dziadka już za nami, ale problem chłoniaka pozostaje. Dlatego choć już po "akcji", zdecydowaliśmy o pozostawieniu tego tekstu na stronie Babci Polki. Przeczytajcie, warto!
Według danych epidemiologicznych Krajowego Rejestru Nowotworów, ryzyko zachorowania na chłoniaka wzrasta wraz z wiekiem. Ok. 65% chorych na chłoniaki to osoby po 55 roku życia. Objawy chłoniaków są niespecyficzne. W dobie spektakularnych osiągnięć medycyny wczesne wykrycie chłoniaka zwiększa szansę na jego wyleczenie. Dzień Babci i Dzień Dziadka są dobrą okazją do zadbania o zdrowie najbliższych.
S.Z.
Jak zaciągnąć kredyt i przeżyć
Jak zaciągnąć kredyt i przeżyć

Rozmowa z dr Krzysztofem Markowskim  Prezesem Zarządu BIK – Biura Informacji Kredytowej.

My, emeryci jesteśmy atakowani reklamami namawiającymi nas do brania pożyczek na wszystko, nawet na własny pogrzeb. Jak nie dać się zwariować tej kampanii? Wiadomo, że „dobry zwyczaj nie pożyczaj” ale zdarzają się przecież sytuacje, gdy pożyczka (lub, mówiąc inaczej, zaciągnięcie kredytu) polepsza życie; daje nam coś dla nas ważnego, czego byśmy nie uzyskali z powodu braku pieniędzy.

Stefan Zubczewski
Boże Narodzenie w Wojnowie na Mazurach
Boże Narodzenie w Wojnowie

Od prawie dwudziestu lat mam w Wojnowie drugi dom. Dopiero, gdy zaczęłam tam mieszkać dowiedziałam się, jak niezwykłe jest to miejsce.  Ziemię na której stoi moja wieś w grudniu 1831 roku kupili od rządu pruskiego Rosjanie.
Zofia i Stefan Zubczewscy
Hiszpańska gwiazdka
Hiszpańska gwiazdka

Dlaczego w Hiszpanii Święty Mikołaj nie odwiedza dzieci i z jakiego powodu 28 grudnia wszyscy robią sobie żarty? Wigilia bez choinki i przy stole suto zastawionym mięsnymi daniami wydaje się być bardzo odległa od polskich tradycji. Hiszpanie jednak przeżywają ten okres we wspólnej zabawie i  radości.

S.Z.
Renta dożywotnia - nie tylko pieniądze, ale także opieka
Renta dożywotnia – nie tylko pieniądze, ale także opieka

Statystyki pokazują, że polskie społeczeństwo szybko się starzeje. Rosnące problemy demograficzne uderzają przede wszystkim w seniorów, którzy już teraz znajdują się w ciężkiej sytuacji finansowej. Starzenie się społeczeństwa niesie za sobą również problemy z zapewnieniem opieki długoterminowej rosnącej liczbie emerytów. W odpowiedzi na te potrzeby Fundusz Hipoteczny Familia wprowadził nowe rozwiązanie dla seniorów – usługę Familia Opieka.

S.Z.
Umowy śmieciowe - umowy bezwartościowe
UMOWY ŚMIECIOWE – UMOWY BEZWARTOŚCIOWE

Czyli dlaczego nie warto zawierać umowy zlecenia czy umowy o dzieło zamiast umowy o pracę.

S.Z.
"Breast Friends - Przyjaciele od Piersi" po raz 6 wspierają w walce z rakiem - konkurs
„Breast Friends - Przyjaciele od Piersi” już po raz 6 wspierają w walce z rakiem!

Rusza kolejna edycja kampanii „Breast Friends – Przyjaciele od Piersi”, która pokazuje jak ważne są: wiedza o nowotworach i rola bliskich pomagających w
zrozumieniu oraz przezwyciężaniu choroby. W tym roku można wziąć udział w wyjątkowym konkursie fotograficznym promującym wiedzę, że tylko pełne rozpoznanie typu raka piersi pozwala na zastosowanie optymalnej dla danej pacjentki terapii, a przez to zwiększa jej szanse na wyleczenie.
S.Z.
Jak przygotować siebie i dziecko do zimy czyli jak wzmocnić odporność - rad kilka
Przygotować dziecko do zimy – sprawdzone sposoby na odporność dzieci

Jesień to dla niemal każdego rodzica okres zmagania się z przeziębieniami dziecka. Niższe temperatury, chłodniejszy i porywisty wiatr, deszcze… niewiele wystarczy, by usłyszeć w domu kaszel czy pociąganie nosem. Na szczęście istnieje wiele sposobów, by uchronić szkraba, którego system odpornościowy nie jest jeszcze dostatecznie wykształcony, od ciągłych przeziębień.
S.Z.
Młodość na drugim biegu - jak starzeje się nasz organizm?
Młodość na drugim biegu – jak starzeje się nasz organizm?

Nowa reforma emerytalna spowoduje,  że kobiety i mężczyźni w Polsce będą pracować do 67 roku życia. Tymczasem według badań CBOS-u trzy czwarte z nas uważa, że mając 63 lata wchodzimy w etap starości.
S.Z.
Ciemne nie znaczy przeciwsłoneczne - ABC bezpiecznych okularów
Ciemne nie znaczy przeciwsłoneczne – ABC bezpiecznych okularów

Kuszą ceną, mają modne kolory i kształty, dostępne są niemal wszędzie. Mowa o okularach przeciwsłonecznych. Dlaczego jednak za ciemne szkła na straganie zapłacimy maksymalnie 30 złotych, a w salonie optycznym musimy wydać nawet kilkakrotnie więcej?
S.Z.
By dziecko nie zaginęło
By dziecko nie zaginęło

Technologiczny sposób na zaginięcia dzieci - Bransoletka z chipem, sygnał GSM albo lokalizator GPS? Czy takie rozwiązania są możliwe do zrealizowania w Polsce i czy sprawdziłoby się przy podnoszeniu bezpieczeństwa naszych dzieci?
S.Z.
Alzheimer - GPS zawsze Cię odnajdzie !
Alzheimer - GPS zawsze Cię odnajdzie!

Mamy kolejny sukces w zmaganiach z Alzheimerem. Polski zespół opracował elektroniczny system śledzenia osób cierpiących na demencję. Czy problem zaginięć odchodzi w przeszłość?
S.Z.
Dla małych piłkarzy i nie tylko
Dla małych piłkarzy i nie tylko

Lato to dla dzieci pora aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, bez względu na to czy spędzają czas na boisku czy tylko na osiedlowym podwórku. Jeżeli nasza pociecha nosi okulary, powinniśmy mieć pewność, że są one bezpieczne. O czym musimy pamiętać podpowiada rodzicom optyk, Anita Krawaritis (fot.poniżej)
.
S.Z.
Seniorze, zadbaj o swój budżet domowy
Seniorze, zadbaj o swój budżet  domowy

Chciałbyś zaoszczędzić na wakacje albo sprzęt, o którym od dawna marzysz? Niestety Twoje dochody są niewysokie i nie zawsze pod koniec miesiąca uda Ci się coś odłożyć. Zebraliśmy kilka zasad, dzięki którym może uda Ci się to zmienić.
S.Z.
Seniorze - korzystaj z życia
Seniorze - korzystaj z życia

Współcześni seniorzy są coraz aktywniejsi. Korzystają z Uniwersytetów Trzeciego Wieku, uczęszczają na kursy oraz warsztaty. Czynnie pragną też wypoczywać. Emerytura to doskonały czas na to, by zrealizować marzenia o podróżach. Barierę zwykle stanowią pieniądze. Są jednak sposoby na to, by powiększyć swój domowy budżet i czerpać radość z każdej chwili. Przecież życie po sześćdziesiątce wcale się nie kończy.

S.Z.
Pewny "etat" do emerytury

Pewny „etat” do emerytury

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez program Rzetelna Firma, 53% przedsiębiorców uważa, że podniesienie wieku emerytalnego pogorszy perspektywę zatrudnienia osób w wieku przedemerytalnym. Ponadto specjaliści twierdzą, że proponowana przez rząd reforma nie zmieni i tak już trudnej sytuacji młodych absolwentów. Kiedy Urząd Pracy i inne instytucje aktywizacji zawodowej nie oferują skutecznej pomocy, warto wziąć sprawy w swoje ręce i pomyśleć o samozatrudnieniu.

S.Z.
Czy dziecko zapisać do przedszkola czy pozostawić w domu - radzi ekspert
Czy dziecko zapisać do przedszkola czy pozostawić w domu - radzi ekspert

Dylematy i rozterki rodziców dzieci 2-4 letnich przed podjęciem decyzji dot. przedszkola. Czy zostawić dziecko w domu czy lepiej zapisać do Przedszkola, radzi Anna Olędzka – Bukowska z przedszkola Polsko – Angielskiego Przedszkola Muzycznego - Żyrafa
Anna Olędzka - Bukowska
Continuum Care - rozwiązanie dla opiekunów i osób potrzebujących opieki
Continuum Care – rozwiązanie dla opiekunów i osób potrzebujących opieki

Opieka nad osobami niesamodzielnymi staje się coraz poważniejszym wyzwaniem dla polskiego systemu ochrony zdrowia oraz opieki społecznej. Jak dotąd brakuje zarówno środków, jak i rozwiązań systemowych, które mogłyby przynieść szybką poprawę sytuacji.

S.Z.
Uwaga: stereotyp
Uwaga: stereotyp 

Najnowsze pomysły banków i instytucji finansowych wzbudzają naszą nieufność. Karty zbliżeniowe, odwrócona hipoteka, raty „zero procent” – wszystkie produkty, które mogłyby ułatwić nam życie, muszą przyjąć się w społeczeństwie. A na to potrzeba czasu. Zwłaszcza że większość nowości prześladuje stereotyp „uważaj, chcą cię naciągnąć”.

S.Z.
Jak poznać płeć dziecka bez pomocy USG?

Jak poznać płeć dziecka bez pomocy USG?

Zdecydowana większość przyszłych rodziców chce poznać płeć dziecka zanim maluszek pojawi się na świecie. Pierwsze badania USG, które mogą określić płeć dzieciątka, wykonuje się w połowie ciąży, czyli około 20. tygodnia. Część przyszłych mam, nie mogąc się doczekać wyniku, próbuje ustalić płeć potomka już wcześniej, m.in.  na podstawie kształtu ciążowego brzuszka, ulubionych ciążowych smaków i przysmaków, ogólnego samopoczucia i … odbicia w lustrze.
S.Z.
Poznaj Świętego Mikołaja

Poznaj Świętego Mikołaja

Święta to czas, który w sposób oczywisty łączymy z postacią Świętego Mikołaja, wtedy też pojawia się wiele pytań ze strony dzieci dotyczących jego osoby. Kim był naprawdę i gdzie mieszkał? Czy w innych krajach też się pojawia? Nie wspominając już o pytaniu czy rzeczywiście istnieje i przynosi prezenty.

S.Z.
Święta emeryta - jeszcze o odwróconej hipotece

Święta emeryta - jeszcze o odwróconej hipotece

Najmniej zamożni seniorzy już teraz rozmyślają, jak przeżyć grudniowe święta. Niskie emerytury wystarczają zaledwie na pokrycie comiesięcznych opłat i bardzo skromne wyżywienie. Ci, którzy mogą liczyć na najbliższych, skosztują karpia u rodziny. W trudniejszej sytuacji znajdują się osoby osamotnione.

S.Z.
Nocny horror - przeżycie Zrzędliwego Dziadka
Nocny horror – przeżycie Zrzędliwego Dziadka
 
Byłem na koleżeńskim „śledziku” skromnym i mało alkoholowym. Po spotkaniu, ok. godziny 22.30 udałem się pieszo w kierunku przystanku autobusowego. Już, już miałem wsiąść do autobusu, gdy poczułem w wewnętrznej kieszeni pewną pustkę. Portfel zniknął. Miły „śledzik” zamienił się w koszmar.
Stefan Zubczewski
Ergonomia w pracy biurowej

Ergonomia w pracy biurowej

Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawidłową postawę, co wpływa na stan naszego zdrowia, zwłaszcza na kręgosłup. By temu zaradzić warto zapoznać się z podstawowymi zasadami ergonomii, dzięki którym nawet wielogodzinna praca biurowa może stać się przyjemniejsza. Babciu, poradź swojej córce czy synowi aby przeczytali ten tekst.
S.Z.
Niebezpieczne bakterie w warzywach i owocach

Niebezpieczne bakterie w warzywach i owocach

Odkąd na rynek trafiły skażone warzywa, cała Europa zamarła. Tysiące zachorowań, kilkadziesiąt przypadków zgonu, a to wszystko za sprawą ogórków, pomidorów  i bakłażanów skażonych bakterią EHEC. Sprawa jest poważna. Ministerstwa Zdrowia kolejnych krajów europejskich, w tym także i Polski, choć dalekie są od siania paniki, to jednak wyraźnie ostrzegają przed tym śmiertelnym zagrożeniem.
S.Z.
Babciu, jeśli Twoje dzieci nie przekazały Twoim wnukom informacji - jak chronić się przed HIV - zrób to Ty!

Jak chronić się przed HIV? 
 

Używanie prezerwatyw, profilaktyczne podawanie leków antyretrowirusowych po ryzykownym kontakcie seksualnym i testowanie w kierunku zakażenia HIV – te trzy zasady powinien znać każdy. Zwłaszcza teraz, gdy zaczynają się wakacje

Pozytywnie Otwarci
Wakacyjna walizka nastolatki

Wakacyjna walizka nastolatki

Wypad nad morze z przyjaciółmi, biwakowanie pod namiotem z chłopakiem, a może rejs żaglówką? Niezależnie jakimi planami zaskoczy nas w tym roku córka - jest kilka rzeczy, o których powinna wiedzieć przed wyjazdem i co powinna zabrać do swojej wakacyjnej walizki.
S.Z.
Ponadprzeciętny kłopot ze znalezieniem pracy
Ponadprzeciętny kłopot z pracą
Jeszcze do niedawna na trudności ze znalezieniem pracy narzekały przede wszystkim osoby niewykształcone, z małym doświadczeniem i nieznające języków obcych. Tymczasem obecnie coraz częściej mamy do czynienia z „wysoko wykwalifikowanym bezrobociem”.
visiongroup pr
Jak ustrzec siebie i wnuczki przed EHEC, zjadliwym szczepem bakterii coli

EHEC zjadliwy szczep bakterii coli

Niestety pojawiła się w Europie jeszcze jedna, bardzo niebezpieczna choroba należąca do tzw. chorób brudnych rąk. Wywołują ją bakterie coli oznaczane symbolem EHEC.  Wygląda na to, że zepsują nam one lato – porę gdy objadamy się surowymi warzywami.
Co wiadomo o EHEC? Jak ma postępować babcia, by ustrzec siebie i wnuczki przed zarażeniem?

Zofia Zubczewska
Kobiecy niezbędnik na majówkę.

Kobiecy niezbędnik na majówkę

Skarby damskiej torebki niejednokrotnie ratowały nas z opresji.  Zwłaszcza podczas wyjazdu na weekend majowy, warto mieć przy sobie kilka drobiazgów, dzięki którym będziemy gotowe na nieprzewidziane sytuacje.
S.Z.
Uwaga! Kleszcze i babeszjoza już wróciły!!!

Uwaga! Kleszcze i babeszjoza już wróciły! 

 

Zima zdaje się wreszcie kończyć, a to oznacza, że… natychmiast trzeba biec do weterynarza i kupić dla psa obrożę albo preparat przeciwko kleszczom.
Gaina
Wyższa emerytura za mieszkanie

Wyższa emerytura za mieszkanie 

Gazety i telewizja informują ostatnio nas - Seniorów o nowej możliwości podwyższenia sobie comiesięcznych dochodów dzięki tzw. rencie hipotecznej. Czym ona jest, komu przysługuje i komu się ona opłaci?
Zofia Zubczewska
Dzień Kobiet 100 lat już żyje nam...

Dzień Kobiet 100 lat już żyje nam...

 

„Niech, że na gorsze, nic już nigdy się nie zmieni

I nikt nie każe Ci być twardą i bez wad

Miej zawsze dużo dobrych rzeczy do jedzenia

Bezpieczny, własny świat”.

 

Kochane Babcie, składamy Wam życzenia, cytując słowa drugiej zwrotki piosenki Macieja Maleńczuka noszącej tytuł „Dzień Kobiet”.

 

Babcia Polka
Trenuj umysł - program e-lerningowy dla 50+

Program e-learningowy dla przyszłych mentorów jest już dostępny online!

Program do samodzielnej nauki „Zostań Mentorem” jest dostępny on-line na stronie www.edu.sisc-project.eu!

SISC
"Do serca przytul psa..." - lecz najpierw go odrobacz

Czy odrobaczasz swojego ulubieńca

Wszystkie kotki i pieski, nawet te trzymane wyłącznie w domu, mogą zarazić się pasożytami.

Zygmunt Kruk
Wcześniejsza emerytura - ciągle żywa

Wcześniejsza emerytura – ciągle żywa


Czy warto się starać o wcześniejszą emeryturę wg „starego klucza”

Babcia Zosia