Jeśli wiesz - napisz!

Siłownia dla babci
Instruktorka klubu, do którego chodzę na zajęcia jogi, namawia mnie abym wzmocniła swoje mięśnie ćwicząc na siłowni. Zastanawiam się, czy jest to dla mnie odpowiednia rada. Skończyłam 71 lat i co prawda od młodości gimnastykuję się ale nigdy nie byłam na siłowni. Czy ćwiczenia wykonywane na różnych przyrządach nie będą dla mnie zbyt obciążające?
Halina

Kwiaty na smog
Pewnie nie jestem jedyną osobą, która wobec smogu czuje się bezradna. Bardzo mnie denerwuje to uczucie. Chciałabym móc coś zrobić aby go ograniczyć. Podobno niektóre gatunki roślin doniczkowych pomagają oczyszczać powietrze. Czy to prawda i jakie są to rośliny?
Anna K.

znasz odpowiedź? napisz do redakcji!