Sport - Turystyka

Wyświetl #

Sport - Turystyka ( 624 artykułów: )

Zwiń wprowadzenia

Tytuł artykułu	Utworzony	Autor
Najbardziej kosztowne problemy podczas wakacji za granicą?... Najbardziej kosztowne problemy podczas wakacji za granicą? Zatrucia, infekcje i różnego rodzaju kontuzje Wakacyjny wyjazd, który powinien być czasem odpoczynku, w ciągu kilku dni może zamienić się w letni dramat, którego finałem jest rachunek opiewający na ponad 200 tys. dolarów. Tak zakończył się pobyt jednego z Polaków w USA, który podczas urlopu zachorował na zapalenie płuc i wymagał hospitalizacji. To jedna z wielu kosztownych sytuacji medycznych, z jakimi spotykają się polscy turyści za granicą.	08 Cze 2026	S.Z.
Wakacje z psem to za mało.... Wakacje z psem to za mało. Sun & Snow ruszył z Psią Akademią dla opiekunów i przyjaciół czworonogów Coraz więcej opiekunów psów traktuje wspólne wyjazdy nie tylko jako wypoczynek, ale również okazję do budowania relacji i pracy z pupilem. Sun & Snow odpowiada na ten trend, uruchamiając Psią Akademię – cykl wyjazdów i warsztatów dla opiekunów psów, ze szczególnym uwzględnieniem zwierząt po adopcji. Pierwsza edycja wydarzenia właśnie się odbyła, a kolejne zaplanowano już od września.	25 Maj 2026	S.Z.
Dzieci spędzają coraz mniej czasu na podwórkach.... Dzieci spędzają coraz mniej czasu na podwórkach. Place zabaw powinny się ponownie stać centrum życia osiedla Dzieci w miastach spędzają coraz więcej czasu w pomieszczeniach: mniej się ruszają, mają mniej kontaktu z naturą i są głęboko zanurzone w świecie cyfrowym. Osiedlowe place zabaw mogą stanowić impuls do wyjścia na zewnątrz i spędzenia czasu na zabawie z rówieśnikami. Odpowiednio zaprojektowana przestrzeń powinna być nie tylko atrakcyjna dla dziecka, ale też różnorodna, inkluzywna, bezpieczna oraz przyjazna dla młodzieży i opiekunów dzieci. Eksperci podkreślają, że o placu zabaw trzeba myśleć już na początku projektowania inwestycji.	21 Maj 2026	S.Z.
Kiedyś autostopem, dziś samolotem Tanie podróżowanie? Kiedyś autostopem, dziś samolotem Tanie podróżowanie? Tak, ale na nowych zasadach Jeszcze kilkanaście lat temu tanie podróżowanie oznaczało plecak, autostop i noclegi „gdzie się da”. Dziś zamiast łapania okazji na poboczu łapiemy promocje lotnicze, a spontaniczne wypady zastąpiły starannie planowane city breaki. Zmieniło się jednak coś jeszcze – ceny. W 2026 roku wielu podróżnych zadaje sobie pytanie: czy da sięjeszcze wyjechać tanio?	12 Maj 2026	S.Z.
Gwałtowny wzrost liczby wypadków na hulajnogach.... Gwałtowny wzrost liczby wypadków na hulajnogach. Jazda w kasku może zmniejszyć skalę urazów Liczba wypadków z udziałem hulajnóg elektrycznych w Polsce gwałtownie rośnie. W ciągu dwóch lat zwiększyła się ponad 2,5-krotnie, podobnie jak liczba ofiar. Najczęstszą przyczyną zdarzeń jest nadmierna prędkość i wymuszanie pierwszeństwa. W ramach kampanii „Mistrzu, pomyśl” PZU i Policja apelują o rozwagę w korzystaniu z jednośladów, przede wszystkim o jazdę w kasku. Lekarze podkreślają, że mogą one ochronić przed najcięższymi urazami głowy.	21 Kwi 2026	S.Z.
Rower staje się codziennym środkiem transportu dla milionów Polaków. Braki w wiedzy zwiększają ryzyko na drogach Rower staje się codziennym środkiem transportu dla milionów Polaków. Braki w wiedzy zwiększają ryzyko na drogach Jazda na rowerze jest najbardziej powszechną aktywnością fizyczną Polaków – wynika z raportu „Rowerowa Polska PZU”. Na rowerze jeździ ok. 19 mln osób, czyli 80 proc. społeczeństwa w wieku 18–65 lat, a jedynie 1 proc. badanych deklaruje, że nigdy nie korzystało z jednośladu. Coraz większa liczba rowerzystów oznacza jednak także rosnące wyzwania dla bezpieczeństwa na drogach, zwłaszcza że rower coraz częściej pełni nie tylko funkcję rekreacyjną, ale też transportową.	16 Kwi 2026	S.Z.
Wiosenne porządki zrobione? Sprawdź, czy nie zapomniałeś o... dokumentach Wiosenne porządki zrobione? Sprawdź, czy nie zapomniałeś o... dokumentach Wiosna od lat kojarzy się z porządkami: myciem okien, reorganizacją szaf czy odświeżaniem przestrzeni domowej. Warto jednak rozszerzyć to podejście także na mniej oczywisty obszar – dokumentów i spraw formalnych. Przegląd umów, polis czy ważnych papierów to krok, który może realnie wpłynąć na bezpieczeństwo domu i spokój domowników – szczególnie przed sezonem burz, wyjazdów i remontów.	14 Kwi 2026	S.Z.
Jako rowerzysta spotykam się z agresją ze strony kierowców samochodów... Piotr Zelt: Jako rowerzysta spotykam się z agresją ze strony kierowców samochodów. Ciężarówka z naczepą o mało nie zepchnęła mnie z drogi W sezonie aktor pokonuje duże dystanse na rowerze, natomiast teraz nie ukrywa, że po przerwie zimowej niełatwo jest mu wrócić do formy i potrzebuje trochę czasu na to, żeby się rozkręcić. Jak zaznacza, lubi szybką, ale bezpieczną jazdę. Sam nie stwarza zagrożenia na drodze, ale zdarzyło się, że był ofiarą agresywnych kierowców i znalazł się w niebezpieczeństwie. Piotr Zelt cieszy się, że w Warszawie powstaje dużo ścieżek rowerowych, wskazuje jednak na potrzebę rozsądnego ich projektowania, aby były one bardziej spójne i funkcjonalne.	11 Kwi 2026	S.Z.
Wielkanoc poza domem coraz popularniejsza... Wielkanoc poza domem coraz popularniejsza. Polacy wybierają odpoczynek i gotowe apartamenty Wielkanoc coraz częściej oznacza nie tylko rodzinne spotkania, ale także wyjazd i prawdziwy odpoczynek. Z danych rezerwacyjnych Sun & Snow wynika, że zainteresowanie świątecznymi pobytami w apartamentach turystycznych rośnie z roku na rok, a tegoroczny sezon zapowiada się wyjątkowo intensywnie. Polacy coraz odważniej rezygnują z wielodniowych przygotowań na rzecz regeneracji, relaksu i wspólnego czasu z bliskimi.	02 Kwi 2026	S.Z.
Koniec zimowego trybu. Dlaczego jedna spontaniczna decyzja poprawia nastrój szybciej niż wiosna Koniec zimowego trybu. Dlaczego jedna spontaniczna decyzja poprawia nastrój szybciej niż wiosna Choć kalendarzowa zima jeszcze formalnie trwa, coraz więcej osób zaczyna wybudzać się z zimowego trybu. Dni są dłuższe, pojawia się więcej słońca, a wraz z nim potrzeba ruchu i przełamania codziennej rutyny. Coraz częściej impulsem do takiej zmiany są drobne decyzje – spontaniczny wyjazd, zapisanie się na nowe zajęcia czy weekendowy city break. Z danych dotyczących podróżowania wynika, że 29% Polaków deklaruje spontaniczne wyjazdy bez określonego celu.	14 Mar 2026	S.Z.
Omenaa Mensah: W domu trzeba jasno pokazywać, co jest zdrowe i dobre. Aby odciągnąć dziecko od smartfona... Omenaa Mensah: W domu trzeba jasno pokazywać, co jest zdrowe i dobre. Aby odciągnąć syna od smartfona, proponujemy mu wspólne wyjście na siłownię Założycielka Omenaa Foundation uważa, że w walce z chorobą otyłościową siły powinny zjednoczyć różne podmioty: autorytety medyczne, osoby znane z mediów, rodzice, trenerzy i władze państwa. Ważne jest, by już wśród dzieci promować zdrowy styl życia i jak najwcześniej rozpocząć walkę z nadwagą. W rozmowie z agencją Newseria Omenaa Mensah zdradza też, w jaki sposób ona zachęca synka do jedzenia zielonych warzyw i do aktywności fizycznej.	13 Mar 2026	S.Z.
Bagaż podręczny w cenie biletu i utrzymanie odszkodowań za opóźnienia... Bagaż podręczny w cenie biletu i utrzymanie odszkodowań za opóźnienia. PE chce większej ochrony praw pasażerów Europarlamentarzyści niemal jednogłośnie sprzeciwili się proponowanym przez Radę UE zmianom w zasadach przyznawania odszkodowań pasażerom lotniczym. Chodzi m.in. o zmniejszenie wysokości rekompensat za opóźniony lot i zaostrzenie reguł ich przyznawania. Parlamentarzyści chcą utrzymania dotychczasowej ochrony pasażerów i dodania nowych korzystnych regulacji, np. bezpłatnego bagażu podręcznego i rezerwacji miejsc dla dzieci podróżujących z rodzicami.	08 Lut 2026	S.Z.
Jak Polacy radzą sobie z emocjami na feriach? Wyniki badania Jak Polacy radzą sobie z emocjami na feriach? Wyniki badania Jakość relacji wpływa na odczucia związane z feriami. Ponad połowa Polaków dba o różnorodne i indywidualne potrzeby uczestników. W sytuacji nieporozumień tylko 2% osób unika tematu i nie rozwiązuje konfliktu. Wspomnienia z ferii są ważne dla 49% ankietowanych. Rodziny cenią sobie wspólne przeżycia i rozmowy na temat wspólnie spędzonego czasu, co może być kluczowym elementem budowania trwałych wspomnień.	29 Sty 2026	S.Z.
Ferie w tropikach? Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Ferie w tropikach? Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimowe wyjazdy, w tym na ferie, zwykle kojarzą się z nartami w górach – w Polsce, Austrii lub Włoszech. W ostatnich latach jednak chętniej stawiamy na egzotykę. Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku. Warto pamiętać, że bez względu na to, jak podróżujemy i dokąd się wybieramy, najważniejsze pozostaje bezpieczeństwo. Na co więc zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego ubezpieczenia?	20 Sty 2026	S.Z.
Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Aż 56% rodziców ma po zimowym wypoczynku poczucie, że ruchu było zbyt mało 22 proc. rodziców dzieci w wieku szkolnym planuje dla nich wyjazd na ferie, a ci, którzy zostają w domu, chcą postawić na ruch - wynika z najnowszego badania zleconego przez MultiSport. Jednocześnie aż 56 proc. badanych przyznaje, że zwykle kończy okres ferii z poczuciem niedosytu w zakresie aktywności fizycznej swojej rodziny. Jak zaplanować tegoroczną zimową przerwę, by zachować zdrowe proporcje między biernym i aktywnym wypoczynkiem?	18 Sty 2026	S.Z.
Gotowi na stok? Zanim wyruszysz w góry, przygotuj się jak profesjonalista Gotowi na stok? Zanim wyruszysz w góry, przygotuj się jak profesjonalista Pierwsze ośrodki narciarskie w Polsce otwierają sezon, a media społecznościowe w najbliższych dniach będą powoli zapełniać się zdjęciami ze stoków. Dla wielu miłośników zimy to sygnał, że czas wyciągnąć narty lub deskę z szafy i wrócić na stok po wielu miesiącach przerwy. Jednak udany początek sezonu nie zaczyna się na wyciągu, lecz dużo wcześniej – od przygotowania kondycji, sprzętu i zaplanowania wyjazdu. Jak zrobić to dobrze? Sprawdź, o czym nie można zapomnieć.	05 Sty 2026	S.Z.
Jak trenować, gdy pogoda nie zachęca? Jak trenować, gdy pogoda nie zachęca? 5 alternatywnych aktywności, które urozmaicą Twój trening Okres jesienno-zimowy oznacza dla wielu osób spadek motywacji do aktywności fizycznej. Krótsze dni, chłód i deszcz stają się naturalnym czynnikiem zniechęcającym do treningów na świeżym powietrzu. Jednak zamiast całkowicie rezygnować z ruchu, warto wykorzystać ten okres na uzupełnienie swojego planu treningowego o nowe ćwiczenia i rozwiązania. Jest to ważny krok w kontekście zwiększania różnorodności bodźców treningowych wspierających nasz rozwój, ale również cieszenia się sportem i doświadczania dotąd nieznanych aktywności. Przedstawiamy 5 alternatyw, które zapewniają odpowiednią dawkę ruchu nawet w najmroźniejsze, zimowe dni.	17 Gru 2025	S.Z.
Bacalhau zamiast karpia, Bolo Rei zamiast makowca - Boże Narodzenie i Nowy Rok w Portugalii... Bacalhau zamiast karpia, Bolo Rei zamiast makowca - Boże Narodzenie i Nowy Rok w Portugalii oczami Polaków Dla większości Polaków grudzień to mróz, szarość i świąteczny czas spędzany głównie w domach. W Portugalii Boże Narodzenie wygląda zupełnie inaczej - choć jego sens pozostaje zaskakująco podobny. To wciąż rodzinny czas, skupiony wokół wspólnego stołu, rozmów i bliskości. Różni się jedynie sceneria: zamiast śniegu mamy palmy i oceaniczne światło, a zamiast karpia - bacalhau.	16 Gru 2025	S.Z.
Polskie dzieci nie przepadają za aktywnością fizyczną w szkołach. To wpływa na pogarszanie się ich kondycji Polskie dzieci nie przepadają za aktywnością fizyczną w szkołach. To wpływa na pogarszanie się ich kondycji Badania pokazują, że dzieci i młodzież w Polsce w większości nie wypełniają minimalnych zaleceń w zakresie aktywności fizycznej i zmagają się z problemami wad postawy. Nauczyciele WF-u mówią, że uczniowie potrzebują stałej zachęty do aktywności. Jednym z takich rozwiązań są Zajęcia MultiSportowe organizowane w szkołach podstawowych przez Fundację MultiSport – program, który tylko we wrześniu i październiku objął blisko 26 tys. uczniów.	12 Gru 2025	S.Z.
Od marzeń do reprezentacji. Dominika Grabowska o sile Pucharu Tymbark Od marzeń do reprezentacji. Dominika Grabowska o sile Pucharu Tymbark Puchar Tymbark to największy w Polsce turniej piłkarski dla dzieci, który od ponad 25 lat inspiruje najmłodszych do aktywności fizycznej i spełniania sportowych marzeń. Do 31 stycznia trwają zapisy do XXVI edycji turnieju. O swojej drodze do zawodowego futbolu, roli jaką odegrał w niej Puchar Tymbark oraz o tym, dlaczego warto wziąć udział w turnieju opowiada Dominika Grabowska – reprezentantka Polski i była uczestniczka Pucharu Tymbark.	21 Lis 2025	S.Z.

MENU GŁÓWNE

Najbardziej kosztowne problemy podczas wakacji za granicą? Zatrucia, infekcje i różnego rodzaju kontuzje

Wakacje z psem to za mało. Sun & Snow ruszył z Psią Akademią dla opiekunów i przyjaciół czworonogów

Dzieci spędzają coraz mniej czasu na podwórkach. Place zabaw powinny się ponownie stać centrum życia osiedla

Kiedyś autostopem, dziś samolotem Tanie podróżowanie? Tak, ale na nowych zasadach

Gwałtowny wzrost liczby wypadków na hulajnogach. Jazda w kasku może zmniejszyć skalę urazów

Rower staje się codziennym środkiem transportu dla milionów Polaków. Braki w wiedzy zwiększają ryzyko na drogach

Wiosenne porządki zrobione? Sprawdź, czy nie zapomniałeś o... dokumentach

Piotr Zelt: Jako rowerzysta spotykam się z agresją ze strony kierowców samochodów. Ciężarówka z naczepą o mało nie zepchnęła mnie z drogi

Wielkanoc poza domem coraz popularniejsza. Polacy wybierają odpoczynek i gotowe apartamenty

Koniec zimowego trybu. Dlaczego jedna spontaniczna decyzja poprawia nastrój szybciej niż wiosna

Omenaa Mensah: W domu trzeba jasno pokazywać, co jest zdrowe i dobre. Aby odciągnąć syna od smartfona, proponujemy mu wspólne wyjście na siłownię

Bagaż podręczny w cenie biletu i utrzymanie odszkodowań za opóźnienia. PE chce większej ochrony praw pasażerów

Jak Polacy radzą sobie z emocjami na feriach? Wyniki badania

Ferie w tropikach? Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki

Ferie 2026 – aktywnie czy nie? Aż 56% rodziców ma po zimowym wypoczynku poczucie, że ruchu było zbyt mało

Gotowi na stok? Zanim wyruszysz w góry, przygotuj się jak profesjonalista

Jak trenować, gdy pogoda nie zachęca? 5 alternatywnych aktywności, które urozmaicą Twój trening

Bacalhau zamiast karpia, Bolo Rei zamiast makowca - Boże Narodzenie i Nowy Rok w Portugalii oczami Polaków

Polskie dzieci nie przepadają za aktywnością fizyczną w szkołach. To wpływa na pogarszanie się ich kondycji

Od marzeń do reprezentacji. Dominika Grabowska o sile Pucharu Tymbark