Przełącz wprowadzenia Zwiń wprowadzenia
Tytuł artykułu Utworzony Autor
Jak wrócić do formy po porodzie?

Jak wrócić do formy po porodzie?

Ciało kobiety po ciąży się zmienia. Największą zmorą dla wielu mam jest wygląd brzuszka, który nie jest już tak elastyczny i plaski. Wiele kobiet marzy, aby pozbyć się fałdek na brzuchu po porodzie i wrócić do rozmiaru garderoby sprzed ciąży. Niestety mimo chęci, brakuje niekiedy czasu, aby zadbać o wygląd tej części ciała, gdyż w pierwszych tygodniach po porodzie mama zajęta jest głównie opieką nad dzieckiem.

31 Paź 2017 S.Z.
Jak zorganizować jesienny spacer z dzieckiem żeby go nie odchorować

Mama wie lepiej: Misja jesienny spacer z dzieckiem - Jak to dobrze zorganizować, żeby nie odchorować?

Jesienny spacer z maluszkiem? A co w tym trudnego?! Ubieramy się i wychodzimy... pozornie brzmi banalnie, ale wcale nie jest to taka oczywista sprawa, a wizja jesiennego spaceru z maluchem często wzbudza niepokój w rodzicach. Czego się obawiają? Najczęściej niskich temperatur, zmiennej pogody i czyhających wirusów. Warto wiedzieć, że nie można unikać jesiennych spacerów, a obawy lepiej odsunąć na bok. Jesienne przechadzki mogą przynieść wiele korzyści zarówno rodzicom jak i dzieciom – należy jednak odpowiednio się do nich przygotować.

26 Paź 2017 S.Z.
Zagraniczne akcenty na polskim ślubie

Zagraniczne akcenty na polskim ślubie.
5 zwyczajów, które przywędrowały z innych krajów.

Tak, jak my stajemy się coraz bardziej mobilni, tak coraz swobodniej migrują charakterystyczne dla różnych krajów zwyczaje. W sferze związanej z organizacją przyjęć weselnych nowinki zaczerpnięte z innych części świata są mocno widoczne. Jakie tradycje zaadaptowaliśmy w Polsce?

 

22 Paź 2017 S.Z.
Z miłości do bliskości. Wybory podyktowane sercem matki

Z MIŁOŚCI DO BLISKOŚCI. WYBORY PODYKTOWANE SERCEM MATKI

W okresie ciąży zdecydowana większość kobiet (aż ponad 80%) zakłada, że po urodzeniu dziecka będzie je karmić tylko piersią. Jednak w praktyce 57% z nich w pierwszych 6 miesiącach karmiło Maluszka wyłącznie piersią. Ponad 17% kobiet za powód sięgnięcia po mieszanki podaje problemy, których same nie mogły pokonać. Aż 18 % Mam określiło, że karmienie piersią było dla nich trudne lub bardzo trudne. Wymieniały między innymi takie trudności jak: problem z prawidłowym przystawieniem dziecka do piersi (ok. 9%), dziecko nie chciało ssać piersi (około 12%) i wiele innych. W obliczu sytuacji, z jakimi mierzą się młode mamy, warto popatrzeć na temat karmienia z innej perspektywy. Jest on ważny, jednak najważniejsza jest miłość z jaką mamy opiekują się swoim maleństwem, by zdrowo i prawidłowo się rozwijało.

07 Paź 2017 S.Z.
Co przyszła mama powinna zabrać ze sobą do szpitala?

Co przyszła mama powinna zabrać ze sobą do szpitala?

Pakowanie torby do szpitala to temat na wielu forach internetowych. Listy rzeczy różnią się od siebie, jednak jest kilka przedmiotów, na które warto zwrócić większa uwagę.
Maleńkie dziecko przebywając w brzuchu mamy, ma zapewnione optymalne otoczenie. Czuje się tam bezpiecznie i przytulnie. Każda mama chciałaby zapewnić swojemu maleństwu takie same warunki.

16 Wrz 2017 S.Z.
5 porad dla planujących ślub i wesele od.... angielskiego dżentelmena

5 porad dla planujących ślub i wesele od... angielskiego dżentelmena

Sezon ślubny w pełni. Młode pary chcące sformalizować swoje związki i powiedzieć sobie sakramentalne „tak”, muszą poświecić sporo czasu, by perfekcyjnie zaplanować ślub oraz wesele. Wymaga to nie tylko ogromnego zaangażowania, ale także wzięcia pod uwagę pewnych zwyczajów, panujących podczas tego typu ceremonii. Prawdziwy dżentelmen, powołany z ramienia Ahmad Tea London podpowiada, jak poradzić sobie z wybranymi aspektami istotnymi z perspektywy organizacji takiej uroczystości, by nie narazić się na krzywe spojrzenia zaproszonych gości, a jednocześnie spełnić własne marzenia, o tym wyjątkowym dniu.

18 Sie 2017 S.Z.
Tego nie wiedzieliście o karmieniu piersią

Tego nie wiedzieliście o karmieniu piersią

Początek sierpnia na całym świecie przebiega pod znakiem Międzynarodowego Tygodnia Karmienia Piersią. To okazja, żeby opowiedzieć Polakom o tym, jak niezwykłe jest mleko mamy.

31 Lip 2017 S.Z.
Kto powinien korzystać z usług agencji pracy?

Kto powinien korzystać z usług agencji pracy?

Ciągłe zmiany gospodarcze, gwałtowny rozwój przemysłu oraz duża konkurencja spowodowały, że znalezienie pracy nie należy do najłatwiejszych zadań. Nie dziwi więc, że z roku na rok pojawia się coraz więcej instytucji, które pomagają w jej zdobyciu. Na uczelniach otwierane są biura karier, a jak grzyby po deszczu powstają centra doradztwa zawodowego oraz agencje pracy. Zwłaszcza te ostatnie cieszą się dużą popularnością. Dlaczego? Powód jest jeden – ułatwiają rozpoczęcie i kontynuowanie kariery zawodowej osobom, które z pozoru stoją na straconej pozycji na rynku pracy.

28 Lip 2017 W.P.
In vitro z dofinansowaniem dla poznanian - zasady kwalifikacji do programu

In vitro z dofinansowaniem dla poznanian w InviMed
Zasady kwalifikacji do programu

Od sierpnia w klinice leczenia niepłodności InviMed w Poznaniu rozpoczną się kwalifikacje do miejskiego programu dopłat do in vitro. Zainteresowani już teraz mogą zgłaszać chęć skorzystania z dofinansowania, dzwoniąc pod numer 500 900 888.

10 Lip 2017 S.Z.
Co powinien mieć w aucie SUPER ROZDZIC podczas podróży?

Co powinien mieć w aucie SUPER RODZIC podczas podróży?

Podróżowanie z dzieckiem to nie tylko wielka przygoda, ale i nie lada wyzwanie. Zaskoczyć może nas dziecka nuda, płacz, marudzenie, a może niespodziewana choroba lokomocyjna? Wizja wspólnej podróży z dzieckiem niejednemu rodzicowi spędza sen z powiek. Trudno się dziwić, unieruchomiony na kilka godzin maluch zaczyna manifestować swoje niezadowolenie. Co zatem każdy Super Rodzic powinien zabrać ze sobą, by kilkugodzinna podróż z dzieckiem była ciekawą przygodą, a nie przykrym obowiązkiem? Istnieje na to kilka sprawdzonych sposobów.

04 Cze 2017 S.Z.
Ruszyła kampania "Rodzice Kangury"

W DNIU ŚWIATOWEGO DNIA KANGUROWANIA RUSZYŁA OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA "RODZICE KANGURY"

15 maja 2017r., w dniu Światowego Dnia Kangurowania ruszyła ogólnopolska kampania ‘RODZICE KANGURY’. Celem akcji jest szerzenie świadomości i znaczenia kangurowania, wzrost poziomu świadomości kontaktu „skóra do skóry” zwanej inaczej kangurowaniem, uwrażliwienie rodziców na znaczenie tego rodzaju kontaktu w rozwoju dziecka już od pierwszych chwil po narodzinach, uświadomienie rodzicom przysługujących im praw, zachęcenie do kontynuacji kangurowania w warunkach domowych, promocja zalet płynących z „rodzicielstwa bliskości” oraz dotarcie do środowisk medycznych, by zachowywały dbałość o umożliwienie rodzicom kontaktu „skóra do skóry”.

26 Maj 2017 S.Z.
Sprawdzone rzeczy w wyprawce

Sprawdzone rzeczy w wyprawce

Ciąża to czas oswajania się z myślą o tym, że w naszym życiu pojawi się maleństwo. 9 miesięcy to jednak odpowiedni okres, aby zaopatrzyć się we wszystkie potrzebne rzeczy, które powinny znaleźć się w wyprawce zarówno do domu, jak i do szpitala. Co powinno się w niej znaleźć? O czym nie możesz zapomnieć, a co możesz sobie darować?

05 Maj 2017 S.Z.
Pilates dla mam - ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie!

Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie!

Chcąc szybko wrócić do formy sprzed porodu warto sięgnąć po ćwiczenia pilates. Nie zajmują one dużo czasu, a do tego można wykonywać je w domu. Przykładowy trening takiej aktywności prezentuje ekspert marki „Mama i ja” - Agnieszka Bajer-Ciszewska, trenerka fitness i specjalista ds. żywienia.

04 Maj 2017 S.Z.
Niebezpieczne potrząsanie dzieckiem - nie wolno tego robić, szczególnie w wózku!

Mama wie lepiej: niebezpieczne potrząsanie dzieckiem – nie wolno tego robić, szczególnie w wózku!

Dziecko płacze, a Ty nie wytrzymujesz napięcia i energicznie potrząsasz malcem, krzycząc jednocześnie, aby się uspokoiło? Twój maluch ucisza się tylko wtedy, gdy mocno trzepiesz wózkiem – tak intensywnie, że sam/a w głębi duszy nie możesz się nadziwić, jak ono może zasnąć w takich warunkach? A może nic nie bawi Twojego niemowlaka tak bardzo, jak zabawa w podrzucanie go prawie pod sufit? Nigdy więcej tego nie rób!

14 Kwi 2017 S.Z.
Misja wiosenny spacer - co zabrać, jak się ubrać...

Mama wie lepiej: Misja wiosenny spacer - jak się do niego przygotować, co zabrać, jak ubrać dziecko?

Nareszcie nadchodzi wiosna – czas wyczekiwany chyba przez wszystkich rodziców. Coraz dłuższe dni i coraz wyższe temperatury sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu i pozwalają na coś więcej niż szybka rundka dookoła bloku czy pospieszny kurs po najbliższej okolicy. Na co zwrócić uwagę, wybierając się na wiosenny spacer?

25 Mar 2017 S.Z.
Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!

Pas na brzuszek - sposób na powrót do formy po ciąży!

Powrót do formy po ciąży i urodzeniu dziecka jest wyzwaniem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Szczególnie, że pierwsze miesiące związane są ze sporymi ograniczeniami. Przez minimum 6 tygodni, a w przypadku gdy miało miejsce cesarskie cięcie to aż 6 miesięcy, nie można wykonywać ćwiczeń fizycznych. Przez kolejne miesiące, jeśli mama karmi piersią, nie powinna stosować diet odchudzających. I w ten sposób powrót do wyglądu sprzed ciąży dla wielu kobiet wydaje się być nierealny, a wizja odłożenia w czasie pracy nad swoim ciałem przerażająca. Są jednak sposoby, aby nawet w czasie, gdy nie możemy ćwiczyć ani stosować diet odchudzających, wspomóc ciało w procesie powrotu do stanu sprzed tych 9 miesięcy. Jednym z nich jest noszenie pasa poporodowego.

19 Mar 2017 S.Z.
Chcesz dobrego seksu? Daj się wyspać partnerce!

Chcesz dobrego seksu? Daj się wyspać partnerce! 

Często słyszany zwrot „Nie dziś kochanie, jestem zmęczona” – nabiera całkiem nowego znaczenia. Ostatnie badania amerykańskich naukowców wykazały, że niedobór snu poważnie szkodzi naszemu życiu seksualnemu.

06 Mar 2017 S.Z.
Oświetlenie, z wzrok

Oświetlenie, a wzrok


Ze sztucznym oświetleniem w okresie jesienno – zimowym mamy do czynienia na co dzień. Pod jego wpływem nasze oczy szybciej się męczą i tracą swoje naturalne nawilżenie. Przy odpowiedniej profilaktyce można jednak zmniejszyć konsekwencje wpływu sztucznego światła na wzrok.

08 Lut 2017 S.Z.
Zmiany dla ciężarnych w roku 2017

Zmiany dla ciężarnych w roku 2017


Nowy rok często oznacza zmiany. Nie tylko te, które przybliżą nas do realizacji postanowień, ale także rządowe – przygotowane m.in. dla spodziewających się dziecka rodziców.

03 Lut 2017 S.Z.
Mity na temat karmienia piersią

Mity na temat karmienia piersią


Karmienie piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla nowonarodzonego maluszka jak i jego mamy. Nie zawsze jest jednak łatwe, ponieważ narosło wokół niego wiele mitów, z którymi trzeba się rozprawić.

28 Sty 2017 S.Z.
6 gadżetów, które znacznie ułatwiają opiekę nad dzieckiem

6 gadżetów, które znacznie ułatwią opiekę nad dzieckiem


Przygotowania do pojawienia się w domu dziecka należy rozpocząć odpowiednio wcześniej. Młodzi rodzice zwykle stoją przed dylematem, które produkty z morza ofert będą najlepsze dla mamy i bobasa. Eksperci z Okazje.info przygotowali listę niezbędnych gadżetów, które pomogą rodzicom w opiece nad maleństwem. To pomysłowe i niezwykle przydatne produkty.

10 Lis 2016 S.Z.
Planowanie to podstawa! O czym powinna pamiętać każda przyszła mama?

Planowanie to podstawa! O czym powinna pamiętać każda przyszła mama?

Przyjście dziecka na świat jest wielkim wydarzeniem dla całej rodziny. Chociaż wielu rzeczy, które sprawią, że nasze życie wywróci się do góry nogami nie jesteśmy w stanie przewidzieć, jest kilka kwestii, które można zaplanować odpowiednio wcześniej.

21 Wrz 2016 S.Z.
Ciąża a nadgodziny, delegacje i praca w porze nocnej

Ciąża a nadgodziny, delegacje i praca w porze nocnej


Jesteś w ciąży, a szef, wymaga od ciebiepozostawanie w pracy po godzinach lub udanie się w podróż służbową? Czy takie działanie pracodawcy jest dopuszczalne w świetle przepisów prawa pracy, oraz czy zgoda przyszłej mamy na pracę w nadgodzinach lub poza miejscem pracy ma wpływ na jego ewentualną bezprawność? Na te pytania odpowiada ekspert marki „Mama i Ja” - adwokat Patrycja Chabier.

29 Sie 2016 S.Z.
Zaradna mama w świecie nowych technologii

Zaradna mama w świecie nowych technologii


Czyli jak Polki ułatwiają sobie życie
Istnieje powiedzenie, że wychowywanie dziecka jest jak praca na pełen etat. Według badania Procter&Gamble „Być Mamą” aż 56% kobiet przyznaje, że w dzisiejszych czasach macierzyństwo jest bardziej skomplikowane niż w przeszłości. Nie pozostają jednak bierne – postanowiły wykorzystać zdobycze technologii i sprytne rozwiązania tak, by oszczędzać czas i poświęcać go na to, co naprawdę ważne czy po prostu przyjemne. Jakie aplikacje i strony www pomagają im w organizacji życia rodzinnego?

12 Sie 2016 S.Z.
Weselny dress code dla gości - w co się nie ubierać?

Weselny dress code dla gości – w co się nie ubierać?


Wesele to jedna z najbardziej uroczystych okazji, w jakich bierzemy udział. Nic dziwnego więc, że lubimy puścić wodze fantazji przy wyborze kreacji. Warto jednak wiedzieć, jakie stroje będą podczas takiego przyjęcia totalną wpadką. Podpowiadamy, jak się nie ubierać.

27 Cze 2016 S.Z.
Igła i nitka - czyli o czym nie pamietają państwo młodzi w dniu ślubu

Igła i nitka


Czyli o czym nie pamiętają państwo młodzi w najważniejszym dniu?

Wszystko dopięte na ostatni guzik – tego określenia często lubimy używać w odniesieniu do perfekcyjnie zaplanowanych przygotowań do ślubu i wesela. Co jednak zrobić, gdy ten przysłowiowy guzik się poluźni albo – co gorsza – odpadnie? Oto zestaw kilku drobnych rzeczy, które mogą nam przyjść z pomocą w tym wyjątkowym dniu, a o których zwykle nie pamiętają pary młode.

31 Maj 2016 S.Z.
Ślub w plenerze - fakty i mity

Ślub w plenerze – fakty i mity


Zamiast ponurych wnętrz urzędu stanu cywilnego – piękna, zielona przestrzeń, udekorowana kwiatami. Śluby plenerowe to dla jednych par młodych spełnienie marzenia o uroczystości w bajkowej scenerii, dla innych – sposób na oryginalną oprawę dla zawarcia małżeńskich więzów, jeszcze dla kolejnych – coś, co rekompensuje brak ceremonii w kościele. Choć śluby plenerowe dostępne są dopiero od marca zeszłego roku, narosło wokół nich wiele pytań i niejasności. Dlatego rozwiewamy niektóre mity i podajemy fakty.

20 Maj 2016 S.Z.
Mamy nie wagarują!

Mamy nie wagarują!

Popularność dnia wagarowicza pokazuje, jak bardzo lubimy chwile beztroskiej laby. Jednak nie każdy ucieka przed nauką - wśród świeżo upieczonych matek tendencja jest odwrotna.

21 Mar 2016 S.Z.
Baby-shower, czyli mamy bal

Baby – shower, czyli mamy bal


Przyszła mama na swój bal. Baby – shower, bo o nim mowa, to czas radości, prezentów, zabawy. Aby baby – shower mogło się udać, potrzebny jest plan działania. Ta impreza rządzi się swoimi prawami!. Na Zachodzie bardzo popularne jest urządzanie przyjęć przed narodzinami dziecka, na których przyszła mama i najbliższe kobiety z jej otoczenia świętują zbliżające się przyjście na świat maleństwa. Takie przyjęcia nazywa się „baby shower”, a nazwa pochodzi od angielskiego słowa „prysznic” i oznacza w przenośni zalewanie młodej mamy deszczem prezentów i serdeczności.

25 Lut 2016 S.Z.
Niezbędnik przyszłej mamy

Niezbędnik przyszłej mamy

Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgów – ułatwić sobie codzienne życie w najbliższych miesiącach.

22 Lut 2016 S.Z.
Karnawałowy niezbędnik, czyli o czym warto pamiętać, organizując "domówkę" (d.prywatkę)

Karnawałowy niezbędnik, czyli o czym warto pamiętać, organizując „domówkę” (d.prywatkę)

Karnawał to czas zabaw. Alternatywą do hucznych bali czy wyjść do klubu jest klasyczna „domówka”. Takie spotkanie towarzyskie warto wcześniej zaplanować, pamiętając o kilku istotnych kwestiach.

01 Lut 2016 S.Z.
Poród bez bólu? Czy to możliwe?

Poród bez bólu. Czy to możliwe?


Polskie ciężarne mają się coraz lepiej. O dobre warunki ciąży, porodu i połogu dla kobiet walczy wiele rodzimych fundacji. Efekt ich pracy widać gołym okiem: rodzące mają coraz więcej praw. Mają też coraz większą świadomość tego, jaka forma opieki im przysługuje w tak ważnym, pięknym i trudnym momencie, jakim jest poród. Polskie rodzące wiedzą, czego wymagać i skwapliwie ze swoich praw korzystają. I dlatego coraz więcej z nich rodzi bez bólu.

18 Sty 2016 S.Z.
Pan Młody - Parkietu Król!

Pan Młody – Parkietu Król!


W sieci można znaleźć mnóstwo porad i artykułów związanych ze ślubem, dedykowanych przyszłym pannom młodym. Jaką wybrać suknię? Jak udekorować salę i jaki bukiet wybrać? Znalezienie odpowiedzi na tego typu pytania raczej do trudnych nie należy. Znacznie gorzej mają przyszli panowie młodzi. A przecież dla nich dzień ślubu również jest jednym z najważniejszych dni w życiu!

06 Sty 2016 S.Z.
Ślub inny niż wszystkie

Ślub inny niż wszystkie

Dzień ślubu to dla każdej pary młodej absolutnie piękne i wyjątkowe chwile. Tymczasem obiektywnie rzecz biorąc, większość ślubów i wesel są uroczystościami dość do siebie podobnymi. Kościół, sala weselna, wykwintne menu i eleganccy goście – to absolutnie niezbędne elementy, z których składa się większość tego typu uroczystości. Chcesz, aby Twój ślub zasługiwał na miano rzeczywiście wyjątkowego i innego, niż pozostałe? Musisz w tym celu trochę ruszyć głową!

03 Sty 2016 S.Z.
500 plus i dochody członków rodziny

500 plus i dochody członków rodziny

W przypadku różnego rodzaju programów wspierających rodziny często mamy do czynienia z kryteriami dochodowymi, od których uzależnione jest przyznawanie (lub nie) takowej pomocy finansowej państwa.

24 Lis 2015 W.P.
Kobieta aktywna w ciąży - jak bezpiecznie ćwiczyć?

Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?

„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się" – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych przeciwwskazań, warto być jak najdłużej aktywną. Jaki sport wybrać, czego unikać i na co uważać – radzi ortopeda ze Szpitala Centrum ENEL-MED.

01 Paź 2015 S.Z.
Sen malucha pod kontrolą - jak wybrać elektroniczną nianię?

Sen malucha pod kontrolą – jak wybrać nianię elektroniczną?


Opieka nad dzieckiem nie musi oznaczać całodobowego czuwania. Niania elektroniczna to spore ułatwienie, zwłaszcza dla tych mam, które mieszkają w dużym domu. Na rynku istnieje ich szeroki wybór, a ceny wahają się od 200 do 1000 zł. Jak w gąszczu ofert wybrać odpowiednią dla swoich potrzeb nianię elektroniczną? Jakie funkcje powinna posiadać? Radzą eksperci z Feedo.pl.

08 Wrz 2015 S.Z.
Zdrowie wyssane z mlekiem matki - dlaczego warto karmić piersią?

Zdrowie wyssane z mlekiem matki – dlaczego warto karmić piersią?


Stwarza więź, zapewnia ochronę immunologiczną i jest bezpieczne – to tylko niektóre plusy karmienia mlekiem matki. Okazją do przypomnienia o nich jest zaczynający się 1 sierpnia Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią. Dlaczego karmienie mlekiem matki jest tak kultywowane przez największe organizacje zdrowia? Jakie akcesoria pomagają mamie w karmieniu piersią? Radzą eksperci z Feedo.pl.

06 Sie 2015 S.Z
Kalendarz ciążowy - co powinnaś wiedzieć?

Kalendarz ciążowy - co powinnaś wiedzieć?

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu, każdej kobiety. Jest to również okres wielu zmian i wyzwań. Poznaj każdy kolejny etap ciąży i przygotuj się na to, aby ten okres był wspaniałym wspomnieniem.

02 Kwi 2015 W.P.
To się nosi

To się nosi


Młode mamy doskonale wiedzą, że nie ma rzeczy niemożliwych. Kreatywność się przydaje na co dzień, a zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy poza domem, mamy zajęte ręce, a maluch stanowczo żąda, by go nieść. Jak sobie poradzić z trzymaniem bobasa w objęciach, masą akcesoriów, bez których wyjście z dzieckiem jest zwyczajnie niemożliwe i ogarnięciem miliona innych spraw?

16 Mar 2015 S.Z
Mamy bal, czyli baby- shower vs pępkowe

Mamy bal, czyli baby- shower vs pępkowe


Mamy to! Polskie mamy wreszcie mają swój bal. Zwyczaj, który od lat króluje na Zachodzie, wreszcie na dobre zadomowił się w Polsce. A baby- shower, bo o nim mowa, stał się rzeczywistą odpowiedzią na pępkowe. I to chodzi!

13 Lut 2015 S.Z
Prezenty Walentynkowe dla Niej i dla Niego - propozycje

5 pewniaków na walentynkowy prezent dla Niej


Dzień Zakochanych zbliża się wielkimi krokami i jeśli nie chcesz zawieść swojej drugiej połówki, już teraz zastanów się nad prezentem. Walentynki można lubić lub nie, jednak większość kobiet oczekuje w tym dniu kwiatów i drobnego upominku. Agito.pl podpowiada po jakie pewniaki sięgnąć, by zadowolić swoją Ukochaną.

04 Lut 2015 S.Z
Mieszkanie dla Młodych - jak wiele można zyskać?

Mieszkanie dla Młodych – jak wiele można zyskać?

Ogólny obraz tego programu, powoli zastępującego inny o nazwie „Rodzina na Swoim”, wydaje się być bardzo pozytywny. Grupa docelowa coraz powszechniej znanego MdM-u z każdym dniem powiększa się. Rynek nieruchomości jasno wykazuje, że mieszkania, które są najbardziej pożądane to te liczące sobie ok. 50 m2.

16 Sty 2015 W.P.
Czym kierować się przy wyborze Szkoły Rodzenia?

Czym kierować się przy wyborze Szkoły Rodzenia?

Będąc w ciąży, zwłaszcza, gdy oczekujemy narodzin pierwszego dziecka, warto wziąć udział w zajęciach przygotowujących do porodu. Przed przyszłymi rodzicami stoi wtedy ważna decyzja, a mianowicie wybór odpowiedniej szkoły rodzenia. Wybór jest duży, zwłaszcza w większych miastach. Dostępne są zarówno szkoły bezpłatne (zajęcia finansowane są przez NFZ) oraz prywatne, gdzie za kurs płacą rodzice. Większość tych drugich proponuje uczestnikom kilka rodzajów kursów do wyboru. W zajęciach może uczestniczyć ciężarna oraz osoba towarzysząca (z reguły jest to partner, ale może to być ktoś inny z rodziny bądź przyjaciół).

14 Sty 2015 W.P.
Macierzyństwo XXI wieku

Macierzyństwo XXI wieku


Młode mamy spędzają blisko 4 godziny dziennie online – na laptopach, smartfonach lub komputerach stacjonarnych (1) . Co druga z nich szuka porad i informacji dotyczących macierzyństwa na portalach i blogach parentingowych. Jak jeszcze młode mamy wykorzystują nowe technologie?

02 Gru 2014 S.Z
Adrenalina - hormon ryzykantów czy marzycieli?

Adrenalina – hormon ryzykantów czy marzycieli?

Kto w Polsce uprawia sporty ekstremalne?

Aktywności związane z podejmowaniem ryzyka zwiększają wydzielanie się w organizmie norepinefryny i epinefryny, czyli substancji chemicznych odpowiedzialnych za przeżywanie stanu euforii. Coraz więcej Polaków poszukując mocnych wrażeń, próbuje sportów ekstremalnych. Kim są Ci ryzykanci, postanowił sprawdzić serwis prezent marzeń realizując sondę wśród swoich Klientów.

04 Lis 2014 S.Z
Wychowanie to wyzwanie, czyli jak wychowywać dziecko w XXI wieku?

WYCHOWANIE TO WYZWANIE, CZYLI JAK WYCHOWYWAĆ DZIECKO W XXI WIEKU?

Współczesne kobiety cenią sobie macierzyństwo, jednak postrzegają je inaczej niż ich własne matki, czy babcie. Są świadome siebie i swoich potrzeb, dlatego każdą decyzję podejmują z rozwagą. Gdy już zdecydują się na bycie mamą chcą zadbać nie tylko o możliwie najlepszą edukację swojego dziecka, ale przede wszystkim sprawić, by wyrosło na szczęśliwego człowieka. Wiedzą, że nie ma jednego i niezawodnego sposobu na dobre wychowanie. Za to rozumieją jak ważne jest rozpoznanie indywidualnych zdolności i rozbudzanie ciekawości świata. Zamiast dostarczać gotowych, utartych rozwiązań starają się podsuwać pomysły na odkrywanie otaczającej rzeczywistości.

18 Paź 2014 S.Z
Komputer cyklu - bezpieczna, zdrowa i wygodna antykoncepcja

Komputery Cyklu – bezpieczna, zdrowa i wygodna antykoncepcja

Płodność kobiety pod kontrolą komputera? Brzmi abstrakcyjnie i nierealnie – a jednak! Inteligentne Komputery Cyklu to nie kolejne elektroniczne gadżety, ale urządzenia, których zadaniem jest pomagać zarówno kobietom, jak i ich partnerom w życiu seksualnym – jako naturalny i skuteczny środek antykoncepcyjny. Pozwalają one cieszyć się bezpiecznym seksem, a także ułatwiają zaplanowanie powiększenia rodziny w odpowiednim momencie.

09 Paź 2014 S.Z
Jesteś w ciąży? Chroń dziecko przed promieniowaniem!

Jesteś w ciąży? Chroń dziecko przed promieniowaniem!

Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła promieniowanie emitowane przez telefony komórkowe do tej samej kategorii czynników ryzyka rozwoju raka co ołów czy chloroform . Tymczasem wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają fale elektromagnetyczne emitowane przez towarzyszące nam niemal nieustannie laptopy, tablety czy smartfony. Szczególne zagrożenie stwarzają dla rozwijającego się płodu oraz małych dzieci.

29 Wrz 2014 S.Z
Pomoc w połogu

Pomoc w połogu

Pierwsze chwile z dzieckiem, choć są niesamowitym doświadczeniem, nie zawsze oznaczają sielankę. Kobieta musi dojść do siebie po porodzie i zadbać o ciało, które w końcu wykonało nie lada wysiłek, aby wydać na świat nowe życie.

20 Lip 2014 S.Z
O staraniach - pozytywnie!

O staraniach – pozytywnie!


Maseczka na twarz z ogórka, kieliszek czerwonego wina, a może wieczorny spacer z mężem? Do dzielenia się swoimi sposobami na poprawę humoru i stworzenia Poradnika pozytywnego myślenia, zachęca przyszłych rodziców portal dla osób starających się o dziecko - www.staraniowy.pl.

12 Lip 2014 S.Z
Podstawy pracy animatora dziecięcego

Podstawy pracy animatora dziecięcego

Animator czasu wolnego dla dzieci to zawód, który od pewnego czasu cieszy się dużą popularnością. Dzieje się tak z prostej przyczyny - jest to bardzo perspektywiczna i ciekawa profesja, która odgrywa coraz większą rolę w branży eventowej.

12 Cze 2014 S.Z
Męski rachunek sumienia - dla 67 proc. obowiązki domowe są przyczyną sporów w związku

Męski rachunek sumienia – dla 67 proc. obowiązki domowe są przyczyną sporów w związku

Choć 74 proc. mężczyzn uważa, że powinni angażować się w prace domowe, to jednak 42 proc. z nich nie wywiązuje się ze swoich obowiązków – wynika z badań przeprowadzonych przez markę SteaMaster. Okazuje się, że sprzątanie to jedna z głównych przyczyn sporów w związkach.

14 Kwi 2014 S.Z
Świadoma mama - zdrowe dziecko

Świadoma mama – zdrowe dziecko

Ciąża to nie tylko czas nieopisanej radości i oczekiwania na narodzenie nowego członka rodziny, ale przede wszystkim okres, w którym każda kobieta powinna wykazać się ogromną odpowiedzialnością i świadomością.

03 Kwi 2014 S.Z
Ciąża - czas podwójnej dbałości o odporność

Ciąża – czas podwójnej dbałości o odporność

W czasie ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta o połowę. Także dziewczęta w okresie wzrostu, osoby na dietach, sportowcy, wegetarianie i weganie oraz kobiety w czasie menstruacji powinni szczególnie uważnie dobierać menu, gdyż nasz organizm nie potrafi produkować tego pierwiastka samodzielnie.

05 Mar 2014 S.Z
Sen w czasie ciąży

Sen w czasie ciąży

Choć w trzecim trymestrze ciąży zapotrzebowanie na sen jest duże, to wiele kobiet nie może spokojnie przespać całej nocy. Przewracanie się z boku na bok w poszukiwaniu wygodnej pozycji jest frustrujące zwłaszcza, jeśli towarzyszy mu zmęczenie.

28 Lut 2014 S.Z
A kiedy już będę rodzicem...,czyli postanowienia starających się o dziecko

A kiedy już będę rodzicem..., czyli postanowienia starających się o dziecko

A kiedy już będę rodzicem, na pewno zawsze znajdę czas dla swojego dziecka. Poświęcę więcej uwagi swojej kondycji fizycznej, zastosuję zdrową dietę i co najważniejsze – wreszcie przestanę narzekać! Do dzielenia się swoimi postanowieniami zachęca przyszłych rodziców portal dla starających się o dziecko, www.staraniowy.pl

17 Sty 2014 S.Z.
Jak spać i odpoczywać w ciąży

Jak spać i odpoczywać w ciąży?


Ciążowy brzuszek nie sprzyja błogiemu lenistwu. Bóle kręgosłupa, bóle mięśni, częste wizyty w toalecie, troska o komfort dziecka- to tylko niektóre przeszkody uniemożliwiające przyszłej mamie beztroski wypoczynek. Jak właściwie ułożyć się do snu? Jaka jest najwygodniejsza i najbardziej bezpieczna pozycja do spania? Podpowiedz swojej córce.

01 Sty 2014 S.Z.
Mądre upominki pod choinkę

Mądre upominki pod choinkę


Szał przedświątecznych zakupów właśnie się rozpoczyna. I znów pojawia się pytanie, co kupić naszym bliskim? W czasie, gdy półki sklepowe uginają się pod ogromem potencjalnych świątecznych must have'ów, my coraz bardziej staramy się być oryginalni i praktyczni. Słusznie?

26 Lis 2013 S.Z.
Długość urlopu macierzyńskiego jest odpowiednia - mówi większość kobiet

Długość urlopu macierzyńskiego jest odpowiednia – mówi większość kobiet

Agencja Streetcom Polska na zlecenie portalu dla mam Baby-Shower.pl przeprowadziła badanie opinii wśród rodziców na temat nowych zasad przyznawania urlopów macierzyńskich, które wprowadzono w życie w czerwcu tego roku. Więcej niż połowa badanych uważa, iż aktualna długość urlopu macierzyńskiego jest odpowiednia, ale tacierzyński powinien trwać dłużej.

07 Lis 2013 S.Z.
Ona jest Twoja, ale jak przekonać jej rodziców?

Ona jest Twoja, ale jak przekonać jej rodziców?


Pierwsze spotkanie z rodzicami to jak pierwsza randka. Każdy mądry i elegancki facet wie, że wymaga to od niego odpowiednich przygotowań. Najwięcej więc w dużej mierze zależy od pierwszego wrażenia i Twojego wyglądu, dlatego SteaMaster zbadał potrzeby mężczyzn i zestawił to z opiniami kobiet na temat pierwszego wrażenia.

07 Lis 2013 S.Z.
Sen kobiety w ciąży

Sen kobiety w ciąży

Choć nie zawsze mamy na niego tyle czasu, ile byśmy chcieli, jest bardzo ważny. Mowa oczywiście o śnie, które jest podstawowym i najlepszym sposobem na regenerację organizmu. W czasie ciąży, zwłaszcza zaawansowanej, coraz trudniej o znalezienie wygodnej pozycji i spokojne przespanie całej nocy.

02 Lis 2013 S.Z.
Ten dzień należy do mężczyzn - 30 września "Dzień Chłopaka"

Ten dzień należy do mężczyzn

Już niedługo, bo 30 września będziemy obchodzić, zyskujący w ostatnich latach coraz bardziej na popularności, Dzień Chłopaka. Jak spędzić ten dzień? Mamy dla was klika niebanalnych propozycji.

20 Wrz 2013 S.Z.
Mama i maluch w formie - jak pogodzić styl życia z macierzyństwem

Mama i maluch w formie – trenerka radzi, jak pogodzić aktywny styl życia z macierzyństwem


Ciąża jest pięknym okresem w życiu kobiety. Oczekiwanie, a następnie przyjście na świat małego człowieka zmienia wszystko. Jednak oprócz życiowych zmian niesie często ze sobą również zmiany w organizmie i wyglądzie ciała kobiety.

29 Lip 2013 S.Z.
Bezbolesne karmienie piersią - czy to mozliwe?

Bezbolesne karmienie piersią – czy to możliwe?

Początki karmienia piersią pierwszego dziecka mogą okazać się bardzo trudne z kilku powodów – po pierwsze trzeba nauczyć się prawidłowego przystawiania dziecka do piersi. Po drugie - drugie delikatne brodawki piersiowe mogą być podrażnione. U niektórych kobiet już sam fakt urodzenia dziecka i rozpoczęcia laktacji sprawia, że brodawki robią się bardzo wrażliwe i na mocniejszy dotyk reagują bólem.

23 Lip 2013 S.Z.
Cebuszka w nowej odsłonie

Cebuszka w nowej odsłonie

Co kryje się pod nazwą Cebuszka? Wiele mam wie doskonale, jednak tym, które jeszcze o Cebuszce nie słyszały, śpieszymy z wyjaśnieniem.

20 Lip 2013 S.Z.
Najważniejszy mężczyzna w Twoim życiu - Dzień Ojca tuż tuż

Najważniejszy mężczyzna w Twoim życiu

Nagrodzi, skarci, pochwali, wysłucha, ale przede wszystkim wychowa najlepiej jak potrafi. Każdy ojciec dba o swoje dzieci i kocha je najbardziej na świecie. W zbliżający się Dzień Ojca pokażmy swojemu tacie, jak bardzo jesteśmy wdzięczni za lata cierpliwości i poświęceń.

18 Cze 2013 S.Z.
Ćwiczymy i nawadniamy, czyli porady dla mamy w ciąży i jej dziecka

Ćwiczymy i nawadniamy, czyli porady dla mamy w ciąży i jej dziecka

Wysiłek fizyczny związany z ciążą i porodem porównać można z wysiłkiem sportowca, który bierze udział w maratonie i przygotowuje się do tego przez cały wcześniejszy rok. Kobieta w ciąży powinna więc w tym okresie wyjątkowo zadbać o wszelkie aspekty własnej kondycji – zarówno przez stosowanie odpowiedniej diety oraz picie dużych ilości wody, jak i zaserwowanie organizmowi codziennej dawki ruchu o odpowiedniej intensywności.

14 Cze 2013 Agnieszka Bajer-Ciszewska
Antidotum dla mamy na bolące plecy

Antidotum dla mamy na bolące plecy

Zwykle pojawia się już w czasie ciąży i nie ustępuje po porodzie. Wprost przeciwnie- nasila się z każdym dniem i z każdym dodatkowym kilogramem naszej pociechy. Ból pleców, bo o nim mowa, to prawdziwa zmora przyszłych i świeżo upieczonych mam. Jak sobie z nim radzić?

16 Maj 2013 S.Z.
Jak ułatwić sobie karmienie piersią?

Jak ułatwić sobie karmienie piersią?

Karmienie piersią to bez wątpienia jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności dziecka, zapewnienie mu poczucia bezpieczeństwa i tak potrzebnej w pierwszych chwilach życia bliskości.

14 Maj 2013 S.Z.
Przypominamy - 5 marca Dniem Teściowej - co robić w tak piękny dzień?
Teściowa nie taka zła jak ją malują

Teściowa to popularny obiekt żartów. Gdy tylko wspomnimy w towarzystwie o matce naszego małżonka, z pewnością usłyszmy niejeden kawał na jej temat. Niewiele osób jednak wie, że 5 marca obchodzony jest, ustanowiony w latach 80. ubiegłego wieku, Dzień Teściowej. To doskonała okazja, aby sprawić „mamie” miłą niespodziankę i lepiej się poznać.
01 Mar 2013 S.Z./
Zanim podasz kawę - poradź dzieciom nim założą swój biznes gastonomiczny
Zanim podasz kawę…

Jak krok po kroku wygląda otwieranie kawiarni? Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę? Ucz się od najlepszych i poznaj reguły Kawowego Biznesu.
Rodzaj sprzętu, ustalenie menu i decyzja odnośnie dostawcy – to trzy podstawowe zagadnienia, z którymi musi zmierzyć się przyszły gastronom. Powinny one być dobrze przemyślane, a na ostateczny wybór powinno mieć wpływ wiele czynników.
31 Sty 2013 S.Z.
Antidotum na bolące plecy dla mamy
Antidotum na bolące plecy dla mamy


Zwykle pojawia się już w czasie ciąży i nie ustępuje po porodzie. Wprost przeciwnie- nasila się z każdym dniem i z każdym dodatkowym kilogramem naszej pociechy. Ból pleców, bo o nim mowa, to prawdziwa zmora przyszłych i świeżo upieczonych mam. Jak sobie z nim radzić?

02 Sty 2013 S.Z.
Czy do porodu można się przygotować?
Czy do porodu można się przygotować?

O czym powinna pamiętać przyszła mama? Jakie kroki powinna podjąć, aby być w czasie porodu w dobrej formie? I jak przygotować swoje ciało i umysł na jego trudy?
04 Gru 2012 S.Z.
W ciąży za kółkiem
W ciąży za kółkiem

Kobieta w ciąży za kierownicą samochodu to coraz częstszy widok. Trudno się dziwić – wiele przyszłych mam nie chce rezygnować z aktywnego trybu życia. Warto jednak pamiętać o tym, aby podróż samochodem była bezpieczna zarówno dla mamy, jak i dla nienarodzonego dziecka.

22 Lis 2012 S.Z.
Przygotowanie do ojcostwa
Przygotowanie do ojcostwa

Dla mężczyzn ojcostwo może być niełatwą sprawą. Co może zrobić przyszły tata by pomóc sobie i powiększajacej się rodzinie? Jak przygotować się do nowej roli?
01 Lip 2012 Violetta Kruczkowska
Mama na pełnych obrotach

Mama na pełnych obrotach 

Oprócz nieprzespanych nocy z powodu pociechy, sen z oczu młodych mam spędza szybki powrót do sylwetki sprzed ciąży. Trudno zmobilizować się do ćwiczeń i zachowania odpowiedniej diety, kiedy każda wolna chwila to luksus. Jest jednak kilka sposobów na to, jak opiekując się naszym maluchem zadbać również o siebie.

10 Maj 2012 S.Z.
Baby shower wypiera pępkowe

Baby shower wypiera pępkowe

Tradycja baby shower staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Zwyczaj witania maluszka na świecie tuż przed jego narodzinami przywędrował do nas ze Stanów Zjednoczonych i szybko podbił serca polskich przyszłych mam.

10 Maj 2012 S.Z.
Autorytet rodzicielski

Autorytet rodzicielski

Wielu rodziców jest przekonanych, że nie mogą stracić tzw. autorytetu rodzicielskiego, ponieważ przestaną „panować” nad swoim dzieckiem.

14 Lut 2012 Violetta Kruczkowska
Hity dla karmiącej mamy

Hity dla karmiącej mamy

Bez tych gadżetów teoretycznie można funkcjonować. Tylko po co? Nic tak nie ułatwia życia  świeżo upieczonym mamom karmiącym i nie czyni go bardziej komfortowym jak te produkty. O czym mowa? Przekonaj się sama. Poznaj top 5 hitów mamy karmiącej!
02 Lut 2012 S.Z.
Do roli rodzica nie trzeba się przygotowywać - prawda czy nie?

Do roli rodzica nie trzeba się przygotowywać – prawda czy fałsz?

Większość rodziców jest przekonana, że do wychowywania dzieci nie potrzeba żadnego specjalnego wykształcenia. Jednocześnie, chcąc przyswoić sobie jakąś nową umiejętność, uczęszczają na kursy i treningi - mało kto odważyłby się prowadzić samochód bez kursu na prawo jazdy.
19 Lip 2011 Violetta Kruczkowska
Piękna w noc poślubną
Piękna w noc poślubną  
 
Ślub to wyjątkowa chwila, podczas której pragniemy skupić na sobie uwagę gości, zachwycać świeżością, wyglądać pięknie i zjawiskowo. Każda ceremonia kończy się jednak nocą poślubną, a wtedy… zrzucamy naszą suknię i odkrywamy przed mężem to, co dotychczas skrzętnie skrywałyśmy. 
20 Maj 2011 DER-MED
Oryginalna pamiątka z czasów cąży

Oryginalna pamiątka z czasu ciąży

Ciąża to jedno z najwspanialszych doświadczeń w życiu kobiety. To stan tyleż fizjologiczny, co metafizyczny. Bo macierzyństwo jest fenomenem. Nie dziwi zatem fakt, że wiele przyszłych mam pragnie zatrzymać te cudowne chwile, złapać je w kadr, unieruchomić. Tak, aby oparły się upływowi czasu.

08 Kwi 2011 Pawlowskamedia
Młoda mama na obcasach - czyli o powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim

Młoda mama na obcasach

Polscy pracodawcy coraz częściej decydują się na prorodzinną politykę w swoich firmach. Nie znaczy to, że nie obawiają się absencji młodych mam i zwolnień chorobowych. Pracodawcy jednak zaczynają doceniać zalety pracowników-rodziców.

04 Kwi 2011 Vision Group
Prezent dla przyszłej mamy

Prezent dla przyszłej mamy

Dostałaś zaproszenie na baby shower, by wspólnie z przyszłą mamą i koleżankami świętować narodziny jej dziecka? To bardzo sympatyczna impreza, niepodobna do żadnej innej.

02 Mar 2011 Pawlowskamedia
Z maluchem na zakupy

Z maluchem na zakupy

Wychodzenie na zakupy z kilkulatkiem może się źle skończyć – dzieci wieku przedszkolnym często wymuszają na rodzicach zakup kolejnej zabawki czy słodyczy, albo po prostu rozrabiają, bo nudzą się w sklepie.
07 Lut 2011 S.Z.
Natrętna teściowa

Natrętna teściowa

Od początku zdawałam sobie sprawę, że natrętność mojej teściowej wynika z jej miłości do wnuczki i z chęci pomagania nam.

04 Cze 2010 Aneta
Czy ratować małżeństwo córki?
Czy ratować małżeństwo córki?
 
Latem zeszłego roku wydałam córkę za mąż. Właściwie to sama się wydałą. Nie pytała nas przecież o zdanie.
22 Maj 2010 Smutna Mama
5 marca dniem Teściowej i...Dentysty

5 marca dniem Teściowej i…Dentysty.

 

Zięciowie i Synowe!!! 5 marca to dzień Teściowej ale nie tylko...

 

Międzynarodowy Dzień Teściowej obchodzimy nie tylko w Polsce. Jego rodowód wywodzi się z Francji, a ustanowiono go w latach 80-tych XX wieku czyli całkiem niedawno.

 

05 Mar 2010 Dziadek Funiek
Zwierzenia synowej - zołzy

Zwierzenia synowej – zołzy

Wiadomo kim jestem, piszę o tym w tytule. Mniej więcej rok po weselu nabrałam pewności, że teściowie mnie nie lubią.

02 Lut 2010 Beata
Pogodziłam się z synową, chociaż jej nie lubię.

Pogodziłam się z synową, chociaż jej nie lubię

Tak, zrobiłam to, choć z powodu niezbyt pięknego: przestraszyłam się, że na starość zostanę całkiem sama, a przestraszyłam się na pogrzebie mojego ciotecznego brata, który z powodu swojej matki (czyli mojej ciotki) nigdy nie miał dzieci.

06 Lis 2009 Teresa Marzec
Zanim teściowe zaczną się skarżyć

Zanim teściowe zaczną się skarżyć

 

Myślę, że do tej zakładki będą pisały teściowe, skarżąc się na swoje synowe i zięciów. Zanim więc zaczną się te skargi, ja chcę napisać coś, żeby dać im do myślenia.

 

31 Mar 2009 Mona
Sposób na teściową
Sposób na teściową...

Dowcipy, anegdoty i opowiadania kolegów demonizują matki naszych żon, ale czy teściowa musi być potworem? Oczywiście że nie. Najlepszym przykładem jest mój przypadek.

12 Mar 2009 Marcin z Wrocławia