Co zrobić gdzy dokuczają stawy |
![]() |
![]() |
Wpisany przez s.z. |
środa, 13 czerwca 2018 07:14 |
Co zrobić, gdy dokuczają nam stawy?Spędzasz cały dzień za biurkiem, masz nadwagę, a sport znasz tylko z telewizji? Uważaj, bo możesz dołączyć do grona osób, którym dokuczają problemy ze stawami. Jeśli więc z trudem wstajesz z krzesła, a wchodząc po schodach słyszysz charakterystyczne chrupania kolan, to znak, że powinieneś zmienić styl życia. Zastosowanie się do poniższych wskazówek pomoże Ci wdrożyć skuteczną profilaktykę w dbaniu o sprawne stawy.
Mądry ruch to podstawa
Pomoc z apteki /źródło - |
Nowości
- Ptaszku – dokąd lecisz? (cz.4)
- Wirtualne badanie wykryje realny problem – czym jest wirtualna kolonoskopia i kto powinien ją wykonać?
- Wirtualne badanie wykryje realny problem – czym jest wirtualna kolonoskopia i kto powinien ją wykonać?
- Czy grozi ci ślepota śnieżna?
- W walentynki zakochaj się w sercu
- Kulinarne afrodyzjaki – jak je wykorzystać w kuchni?
- Pod rękę z seniorem: profesjonalizacja zawodu opiekuna osób starszych
- Przygotuj śniadanie z sercem – sprawdź prosty przepis na udane Walentynki
- Przez żołądek do serca – pomysły na walentynkową kolację we dwoje - przepisy
- Wspólne śniadanie czyli idealny początek Walentynek! - przepisy
- Ogólnopolski Dzień Opiekuna - po raz pierwszy
- Marzenia kontra stwardnienie rozsiane
- Cerutin - weź, nie choruj!
- Jak dbać o cerę naczynkową?
- Pierwsze okulary dla dziecka? Sprawdź, jak dobrać odpowiednią oprawkę
- Usuń zaćmę i zobacz jaki świat jest piękny.
- Wspólne gotowanie to frajda i super pomysł na karnawałową zabawę - przepisy