Pyłki, kurz, roztocza - jak zminimalizować efekty alergii |
Wpisany przez W.P. |
czwartek, 27 lipca 2017 09:34 |
Pyłki, kurz i roztocza – jak zminimalizować efekty alergiiAlergia potrafi zepsuć niejeden wyjazd na długi weekend czy urlop, dodatkowo zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i efektywność w trakcie dnia. Szczęśliwie, możemy zminimalizować jej negatywny wpływ.
Niezależnie od rodzaju uczulenia, naszą podatność na jego efekty zwiększa zła dieta, stres czy brak snu, które osłabiają nasz układ immunologiczny. Podobnie może zadziałać również nadmiar suplementów diety. Paradoksalnie, podatność na alergie zwiększa też nadmierna higiena otoczenia w dzieciństwie. Jeżeli jako dziecko będziemy przebywać regularnie w sterylnych warunkach, nasz organizm nie będzie mieć okazji „nauczyć się” różnych rodzajów bakterii i drobnoustrojów, co może skutkować niewłaściwymi odpowiedziami układu odpornościowego na różne mikroorganizmy w wieku dorosłym.
Czysto znaczy zdrowo!Dokładne sprzątnięcie domu czy pokoju staje się niezmiernie ważne – wspomniane pyłki drzew i traw wpadające przez okna, unosząca się w powietrzu sierść zwierząt czy roztocza przenoszące się razem z kurzem, będą przeszkadzać alergikowi przez cały dzień, dodatkowo zaburzając zdrowy sen. Warto zastanowić się w tym momencie nad wystrojem – przykładowo firanki są estetycznym elementem dekoracji, ale jednocześnie zostaje na nich mnóstwo szkodliwych dla alergika substancji, więc albo regularne pranie, albo żegnamy się z firankami i roztoczami.
Artykuł powstał we współpracy z SELENA S. A., polskim producentem innowacyjnej farby NoEM Electroprotector. |
Poprawiony: czwartek, 27 lipca 2017 09:52 |
Nowości
- Ptaszku – dokąd lecisz? (cz.4)
- Wirtualne badanie wykryje realny problem – czym jest wirtualna kolonoskopia i kto powinien ją wykonać?
- Wirtualne badanie wykryje realny problem – czym jest wirtualna kolonoskopia i kto powinien ją wykonać?
- Czy grozi ci ślepota śnieżna?
- W walentynki zakochaj się w sercu
- Kulinarne afrodyzjaki – jak je wykorzystać w kuchni?
- Pod rękę z seniorem: profesjonalizacja zawodu opiekuna osób starszych
- Przygotuj śniadanie z sercem – sprawdź prosty przepis na udane Walentynki
- Przez żołądek do serca – pomysły na walentynkową kolację we dwoje - przepisy
- Wspólne śniadanie czyli idealny początek Walentynek! - przepisy
- Ogólnopolski Dzień Opiekuna - po raz pierwszy
- Marzenia kontra stwardnienie rozsiane
- Cerutin - weź, nie choruj!
- Jak dbać o cerę naczynkową?
- Pierwsze okulary dla dziecka? Sprawdź, jak dobrać odpowiednią oprawkę
- Usuń zaćmę i zobacz jaki świat jest piękny.
- Wspólne gotowanie to frajda i super pomysł na karnawałową zabawę - przepisy