"Sekrety długowieczności" |
Wpisany przez S.Z. |
poniedziałek, 10 maja 2010 15:27 |
"SEKRETY DŁUGOWIECZNOŚCI". Setki rad jak żyć 100 lat doktora Maoshing Ni. Młody wygląd i świetne samopoczucie nie są zarezerwowane dla bogatych i tych, którzy poddali się operacjom plastycznym.
Dożyć 100 lat jest łatwiej niż większość ludzi sobie wyobraża. W książce SEKRETY DŁUGOWIECZNOŚCI doktor Maoshing Ni podaje wiele prostych wskazówek. Są one wynikiem jego dwudziestoletnich badań stulatków w Chinach, a także wynikają z 38 pokoleń tradycji lekarskiej w jego rodzinie. Dłuższe, zdrowsze i szczęśliwsze życie nie jest rezultatem wyszukanych diet, skomplikowanego systemu przyjmowania suplementów albo jakichś precyzyjnie określonych ćwiczeń fizycznych, lecz raczej wprowadzenia drobnych i prostych, ale dokładnie dobranych do potrzeb każdej jednostki, zmian oraz wyeliminowania z życia szkodliwych nawyków.
Książka dzieli się na 6 rozdziałów: Rozdział 1: CO JESZ: Dieta i odżywianie Łącząc wiedzę medyczną Wschodu i najnowsze badania medycyny zachodniej Doktor Mao stworzył kompendium wiedzy, ułożone w formie przystępnie napisanych rad, z których każdy może wybrać te, które dotyczą właśnie jego problemów. Książka jest więc nie tylko bardzo przydatnym poradnikiem dla nas, jak żyć pięknie i długo ciesząc się dobrym zdrowiem, ale także jest doskonałym prezentem dla tych, których kochamy. Wypowiedzi o Autorze: Podjęcie leczenia u dr Mao w ośrodku Tao of Wellness i stosowanie jego wskazówek odnośnie odżywiania zaowocowało ogromną poprawą mojej energii życiowej i mojego samopoczucia. NOTA O AUTORZE Dr. Maoshing Ni jest reprezentantem 38. pokolenia lekarzy chińskich w swojej rodzinie, autorytetem w zakresie medycyny taoistycznej, zajmującej się zagadnieniami długowieczności. Jego wypadek w dzieciństwie, który nieomal zakończył się śmiercią, dostarczył mu ogromnej motywacji, by poznawać tajniki zdrowia i leczenia. Bardzo wcześnie nauczył się tai chi i qigong, by usprawnić swoją rehabilitację i przez wiele lat ćwiczył pod okiem swego ojca, znanego lekarza chińskiej medycyny i mistrza Tao. Determinacja, której nauczył się w młodości, zaowocowała dalszą nauką w szkołach medycyny chińskiej w USA i w Chinach. W wieku 19 lat został najmłodszym licencjonowanych specjalistą od akupunktury w Kalifornii. Kontynuował naukę obroniwszy dwa doktoraty, równolegle prowadząc (przez 20 lat) studia nad stulatkami w Chinach. |
Poprawiony: piątek, 10 stycznia 2014 18:30 |