Jak czuć się lżej latem? |
Wpisany przez S.Z. |
środa, 26 czerwca 2019 12:24 |
Jak czuć się lżej latem?Kiedy temperatury za oknem rosą, z przyjemnością spędzamy czas na świeżym powietrzu, czując przypływ energii! Niestety, lato jest też okresem upałów, na który nasz organizm może reagować spuchnięciem i uczuciem ociężałości. Te nieprzyjemne dolegliwości mogą być związane ze spowolnioną perystaltyką jelit i zatrzymaniem wody w organizmie. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które pozwolą nam sobie z nimi poradzić! Podpowiadamy co zrobić, by czuć się lekko i zdrowo!
Przemyślana dietaPrzyczyną uczucia ociężałości, wzdęć i opuchnięcia zwykle jest nieodpowiednia dieta. Produkty z oczyszczonej białej mąki, dania typu fast food, tłuste i smażone potrawy, gazowane napoje – nie służą naszemu zdrowiu. Dania zawierające błonnik pokarmowy są zdecydowanie lepszą alternatywą. Znajdziemy go w warzywach, owocach, produktach zbożowych i nasionach roślin strączkowych. Wybierając produkty mądrze i dbając o to, co jemy na co dzień, zapewnimy sobie uczucie lekkości nie tylko w czasie wakacji, ale przez cały rok! Naturalne rozwiązaniaJeżeli chcemy wspomóc dietę, warto zwrócić naszą uwagę w stronę medycyny naturalnej, która na problemy gastryczne zaleca zioła i napary. Z każdym dniem zyskuje ona na popularności, dlatego, że jest z natury prewencyjna, pozwala nam lepiej się zapoznać z naszym ciałem. Zawsze pod ręką!Zioła są fantastycznym sposobem na przeróżne problemy zdrowotne, dlatego warto włączyć je do naszej diety. Niekiedy są jednak ciężkie do zdobycia, co powoduje, że rezygnujemy z ich spożywania. Dobrym rozwiązaniem na korzystanie z nich regularnie są wysokiej jakości cukierki ziołowe firmy Reutter. Te z czarnym bzem nie tylko wspomogą w pozbyciu się poczucia ociężałości podczas upałów, ale wesprą też odporność naszego organizmu. Wygodna forma małych cukierków stworzonych z wysokiej jakości ekstraktu (wyciągu) z tego owocu sprawia, że możemy je mieć zawsze pod ręką! Reutter to pionier wielu cukierków ziołowych. To znana i lubiana marka, posiadająca wiele wyróżnień za swoją jakość. Warto wspomnieć inne korzystne propozycje od marki Reutter, np.: wielokrotnie wyróżnione Cukierki Szałwiowe, Cukierki Żeńszeniowo-Imbirowe, Cukierki Aloesowe, Cukierki Głogowe i inne - wszystkie z naturalnymi wyciągami roślin, czyli z prawdziwymi ekstraktami. CUKIERKI z Czarnym Bzem firmy Reutter dostępne w aptekach i zielarniach. Cena ok. 8,00 zł. /źródło - / |