Oddychaj swobodnie i śpij dobrze – czyli jak poprawić jakość snu przy przeziębieniu

Niedrożność górnych dróg oddechowych i zatkany nos to jedne z najbardziej uciążliwych objawów przeziębienia. Trudności z oddychaniem w znaczący sposób wpływają także na obniżenie jakości snu, co z kolei wydłuża czas rekonwalescencji. Aby szybciej „dojść do siebie” warto więc zadbać o komfort snu. Jak potwierdza badanie, po zastosowaniu maści Vicks VapoRub, aż 91% pacjentów po przebudzeniu czuło się rześkimi i wypoczętymi.

Szansą na szybki powrót do zdrowia jest długi i komfortowy sen. To właśnie wtedy nasz organizm regeneruje się i odpoczywa – a my czujemy się coraz lepiej. Oczywiście, sen powinniśmy traktować priorytetowo niezależnie od przeziębienia, ale bardzo często o tym zapominamy i nie przywiązujemy do niego wagi. Przekonanie, że nie potrzebujemy snu, aby funkcjonować, jest błędne i prędzej czy później odbije się na naszym zdrowiu, a szczególnie nieprzyjemnie odczujemy to w czasie przeziębienia. Dlaczego? Ponieważ zaburzenia snu – takie jak np. zbyt mała ilość snu – mają związek z pogorszeniem się symptomów choroby – a więc kaszel i katar zamiast się zmniejszyć, jeszcze bardziej się nasilą.

Jak walczyć z katarem i kaszlem w nocy?

Objawy grypy i przeziębienia, takie jak katar i kaszel, utrudniają zasypianie i nie pozwalają na spokojny odpoczynek. Jednym ze sposób, który pomoże zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych objawów, będzie użycie maści, które udrożnią nos i zmniejszą uporczywy kaszel. Ich stosowanie jest bardzo proste: maści wciera się w klatkę piersiową przed pójściem spać, a ulatniające się pod wpływem ciepła ciała czynne składniki pomagają udrożnić górne drogi oddechowe, dzięki czemu łatwiej jest zasnąć.

Maść Vicks VapoRub®

Preparatem, który działa wspomagająco w trakcie grypy lub przeziębienia, jest Vicks VapoRub®, który według 89% badanych zwiększa komfort i poprawia jakość snu1. Maść ma potrójne działanie: pomaga zwalczyć kaszel, katar i podrażnienie gardła, a dzięki działaniu do 8h – pozwala na spokojny sen dla całej rodziny. Vicks VapoRub® to kompozycja czterech czynnych składników: kamfory, olejku eukaliptusowego, mentolu (w postaci lewomentolu) oraz olejku terpentynowego. Substancje te pomagają złagodzić dolegliwości związane z uczuciem utrudnionego oddychania (zatkanym nosem), katarem i kaszlem.
Wskazania do stosowania:
Vicks VapoRub jest maścią stosowaną w objawach podrażnień i stanów zapalnych błony śluzowej nosa i gardła (np. w przebiegu przeziębień): kaszlu, katarze z obrzękiem błon śluzowych nosa i uczuciem utrudnienia oddychania ("zatkanego nosa").
Kiedy nie stosować leku Vicks VapoRub:
• jeśli pacjent ma uczulenie na substancje czynne lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku;
• na uszkodzoną skórę, skaleczenia i błony śluzowe;
• jeśli pacjent cierpi na czynną astmę oskrzelową i inne choroby dróg oddechowych oraz stwierdzono u niego nadwrażliwość dróg oddechowych;
• u dzieci poniżej 5 roku życia.
Przeciwwskazania:
• nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą
• czynna astma oskrzelowa lub inne choroby dróg oddechowych oraz stwierdzona nadwrażliwość dróg oddechowych.
Pacjenci z następujących grup powinni stosować lek ze szczególną ostrożnością:
• pacjenci z reakcją nadwrażliwości na perfumy i rozpuszczalniki
• pacjenci cierpiący na epilepsję i u których występują drgawki
Nie połykać!
• nie stosować na uszkodzoną skórę, skaleczenia i błony śluzowe
• nie połykać i nie nakładać bezpośrednio do nosa, oczu, jamy ustnej, na twarz lub szyję
• chronić oczy
• tylko do użytku zewnętrznego
• produkt leczniczy nie jest przeznaczony do sporządzania inhalacji z parą wodną
• nie należy bandażować miejsca nałożenia maści. Nie stosować ciepłych okładów ani żadnego innego rodzaju ciepła
Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
Przedstawiciel podmiotu odpowiedzialnego: Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o., ul. Osmańska 12, 02-823 Warszawa.

/źródło -  /