Biegiem w sezon jesienno - zimowy |
![]() |
![]() |
Wpisany przez S.Z. |
sobota, 10 listopada 2018 12:45 |
Biegiem w sezon jesienno - zimowyBieganie jet ważne dla zdrowia niezależnie od wieku. Poniżej o tym jak się przygotować do biegania pod względem ubioru by było wygodnie, zdrowo i ładnie...
Obuwie to podstawaOd tego trzeba zacząć. Każdy biegacz ci powie, że wybierając obuwie, należy wziąć pod uwagę częstotliwość biegania oraz podłoże. Biegowy dress code
Bezpieczeństwo przede wszystkimZ pewnością zdarza ci się biegać po zmroku. Zadbaj o to, aby być widocznym na drodze czy ścieżce. Nie musisz biegać z latarką – na rynku dostępne są małe, kompaktowe światełka na szelkach, dzięki którym żaden kierowca cię nie przeoczy! Lampka Run Light Kalenji doskonale oświetli nawet 20 metrów przed tobą, dzięki czemu będziesz świetnie widział trasę, po której biegniesz. Sprawdzi się to zwłaszcza w przypadku biegaczy, którzy lubią odludne, nieoświetlone ścieżki. Szelki natomiast sprawią, że nie odczujesz żadnego dyskomfortu. Jeżeli jesteś zwolennikiem prostszych rozwiązań, w Decathlon znajdziesz również klasyczne opaski odblaskowe oraz małe lampki przyczepiane do rękawa. Pamiętaj – bezpieczeństwo jest najważniejsze! Produkty marki Kalenji są dostępne w sklepach Decathlon oraz na www.decathlon.pl /źródło - |
Poprawiony: sobota, 10 listopada 2018 13:00 |
Nowości
- Koncepcyjny kamper Nissan x OPUS
- Dbaj o figurę i zdrowie wątroby z nową S – Formułą od Hepatilu
- Dentofobia w Polsce – powszechne zjawisko. Wyniki badania
- Smok, dyduś, moniek – czyli o smoczkach z nieco innej strony
- Ból kręgosłupa – poznaj skuteczne metody leczenia
- Współczesne trendy w pediatrii – zapobieganie lepsze od leczenia
- Nissan Qashqai N-Motion: najlepszy kompaktowy crossover w nowej, ekskluzywnej stylizacji
- Sztuka wyboru. O dobieraniu wina do posiłku
- Czy kolor oczu wpływa na ryzyko wystąpienia wad wzroku?
- Co warto wiedzieć o chinosach?
- Magia aromaterapii. Zapachy, które dodają pewności siebie
- Mukowiscydoza – jak „wynurzyć się” z choroby?
- Dzień pełen błonnika
- 25-lecie Laboratorium Kosmetycznego FLOSLEK
- Wyjazdy bez kłopotów
- Drewno lubi metal
- Atrakcyjna kobieta, atrakcyjny mężczyzna – oto cechy, które przyciągają lub zniechęcają płeć przeciwną