Gorąca menopauza

W ciągu dnia, nawet wtedy, gdy jest chłodno odczuwasz nagłe uderzenie gorąca, szczególnie w rejonach szyi i głowy. Dodatkowo pojawia się zaczerwienienie twarzy. Wszystko trwa niecałą minutę. Skąd taka dolegliwość?

Przyczyn uderzeń gorąca może być bardzo wiele. Mogą one występować przy chorobach tarczycy, depresji, nerwicy, cukrzycy. Ich pojawienie się może być spowodowane także jakąś reakcją emocjonalną lub menopauzą. Nagłe uderzenia gorąca nawet dla „zmarzlucha" nie są niczym przyjemnym. Jak wobec tego można zminimalizować te odczucia? Proste sposoby mogą sprawić, że znacznie lepiej poradzimy sobie z nimi. Niektóre z nich to m.in. noszenie luźnych ubrań z naturalnych włókien, wietrzenie pomieszczeń, picie chłodnego naparu z mięty pieprzowej lub szałwii. Warto także rzucić palenie, ponieważ powoduje ono, nieprawidłowe działanie układu krążenia, co tylko nasila odczucie gorąca.
Uderzenia gorąca – jeden z pierwszych objawów menopauzy
Uderzenia gorąca wielu kobietom kojarzą się właśnie z menopauzą. Faktycznie, jest ona jedną z przyczyn powstawania tak mało przyjemnego uczucia. Przekwitaniu towarzyszą również inne nieprzyjemne dolegliwości tj. zlewne poty, suchość pochwy, spadek libido, tycie, nietrzymanie moczu, chwiejne nastroje, problemy ze snem itd. Aby im przeciwdziałać można przyjmować hormonalną terapię zastępczą. Jednak istnieją grupy kobiet, dla których jej stosowanie jest bardzo niewskazane.
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) nie dla wszystkich
Przyjmowanie HTZ przynosi ulgę wielu kobietom, u których objawy menopauzy są nasilone. Dzięki niej minimalizuje się także ryzyko wystąpienia osteoporozy. Mimo wszystko niektóre panie muszą zwrócić baczną uwagę, czy nie są w grupie ryzyka, w której hormonalna terapia zastępcza może przynieść więcej szkody niż pożytku. Warto podkreślić, że w momencie jej stosowania ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej zwiększa się ponad 2-krotnie. Wobec tego co stanowi przeciwwskazanie? Przebyte nowotwory gruczołów piersiowych, narządów rodnych, niewydolność wątroby, choroba zakrzepowo-zatorowa lub wrodzona trombofilia.
Trombofilia – poszukaj alternatywy dla HTZ
Czy wiesz, że jeśli masz wrodzoną skłonność do tworzenia zakrzepów, czyli trombofilię nie powinnaś przyjmować hormonalnej terapii zastępczej? Współwystępowanie trombofilii i HTZ znacznie zwiększa ryzyko powstania zakrzepu. Niestety czasami zdarza się tak, że o jego istnieniu dowiadujemy się wtedy, gdy dochodzi do groźnego powikłania, jakim jest zatorowość płucna. Warto podkreślić, że jest ona jedną z przyczyn nagłej śmierci. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy jesteś obciążona trombofilią możesz wykonać badanie genetyczne. Kiedy wynik to potwierdzi, Twój lekarz wybierze dla Ciebie odpowiednie leczenie, które pozwoli Ci zminimalizować odczuwane dolegliwości menopauzy. Bez niepotrzebnego ryzyka również sama możesz im zapobiegać. Aby przeciwdziałać gorszemu samopoczuciu, które w czasie menopauzy może znacznie się nasilać, znajdź czas na swoje hobby, spotkania z przyjaciółmi, uprawiaj sport. Dzięki większej dawce ruchu możesz uniknąć dodatkowych kilogramów, które bardzo często pojawiają się u kobiet w trakcie przekwitania.

/źródło - testDNA, www.testDNA.pl /
Zdjęcie: © ruslanchik/Depositphotos.com