Jak dbać o siebie jesienią Drukuj Email
Wpisany przez S.Z   
sobota, 27 września 2014 19:37

Jak dbać o siebie jesienią

Jesień to dla naszego organizmu bardzo wymagająca pora roku. Uboga w witaminy i minerały dieta, mniej światła, krótsze dni, chłód i deszcze powodują, że czujemy się osłabieni, senni, zaczynamy mieć kłopoty z koncentracją, jesteśmy podatni na infekcje. Jesienne przesilenie odbija się też na cerze, włosach i paznokciach. Co robić, by móc w pełni cieszyć się nadchodzącymi miesiącami?

 

Najgorzej jest zaszyć się pod kocem. Mimo że wielu z nas ma na to ochotę, ten sposób nie poprawi kondycji organizmu. Na nasz układ immunologiczny i stan psychiczny pozytywnie wpływa ruch na świeżym powietrzu, jednak w chwilach osłabienia mobilizacja do spacerów, biegania, jazdy na rowerze jest trudna. Dlatego pierwszym krokiem do sukcesu jest poprawa samopoczucia.

Wyeliminuj zmęczenie
Bardzo pomocny w dodawaniu energii okazuje się być magnez. Jego bogatym źródłem są: fasola, groch, szpinak, czosnek, a także dzika róża, daktyle, mandarynki, banany. Jednak spożywanie tych warzyw i owoców nawet codziennie może nie być wystarczające, by dostarczyć organizmowi tyle magnezu, ile potrzebuje. Dlatego warto sięgnąć po Mega Max Chelag. W dwóch kapsułkach znajduje się 200 g magnezu, a to 54 % zalecanego dziennego spożycia. Ten suplement diety zmniejsza uczucie znużenia, utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny, wspomaga układ nerwowy, pozytywnie wpływa na koncentrację, a także pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, także mięśnia sercowego.

Zabezpiecz się przed infekcjami
Bardzo dobrym sposobem, polecanym również dzieciom, jest zażywanie w okresie jesienno-zimowym tranu. Jest niesmaczny, dlatego Tran Trex Forte ma postać łatwych do przełknięcia kapsułek. Dzięki temu suplementowi diety wzmocnisz organizm tak, że będzie miał siłę bronić się przed wirusami i bakteriami. Ponadto Tran Trex Forte spowalnia wypłukiwanie witaminy E, pozytywnie wpływa na szpik kostny, wspomaga układ krążenia i wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Swoje działanie zawdzięcza kwasom omega-3, swalenowi oraz alkiloglicerolom – zawarte w mleku matki uruchamiają system odpornościowy noworodków.

Wzmocnij skórę, włosy i paznokcie
Niedobór witamin i minerałów szybko odbija się również na stanie skóry, włosów i paznokci. Cera szarzeje, traci elastyczność, wygląda na zmęczoną, włosy i paznokcie stają się słabe i łamliwe. Wczesną jesienią warto sięgnąć po kosmetyki z keratyną, olejkami i witaminami, a także po suplement diety Horsetail Forte. Zawiera krzemionkę pochodzącą ze skrzypu polnego, pokrzywę, witaminy A, B2, C oraz biotynę, cynk i kwas foliowy. Taka kompilacja składników wzmacnia włosy i paznokcie, poprawia kondycję skóry i błon śluzowych, wspiera prawidłowy metabolizm witaminy A, niezbędny do odnowy naskórka, chroni skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Drugim suplementem, który zadba jesienią o naszą urodę, a dodatkowo wzmocni stawy, jest Colladerm. Jego unikalna formuła oparta jest na łatwo przyswajalnym przez organizm kolagenie z ryb NatiCol®. Działanie Colladermu zostało wzmocnione o składniki takie jak: kwas hialuronowy oraz witamina E.

Pamiętajmy, aby świeżych owoców i warzyw nie zastępować tłustym mięsem. Późna jesień to dobra pora na mrożonki. Zalecane są także kiełki roślin, które dostępne są w sprzedaży cały rok.
Wyłączny dystrybutor BS FARM, www.bssuple.pl

Ceny:

Mega Max Chelag – ok. 15,24 zł/60 kapsułek

Tran Trex Forte – ok. ok. 16,68 zł/120 kapsułek

Horsetail Forte – ok. 14,40 zł/40 kapsułek

Colladerm – ok. 31,60 zł/60 kapsułek

 

/źródło - KiS PR/

 

Poprawiony: sobota, 27 września 2014 19:47