Wypadanie włosów

Problem wypadających włosów dotyka 80% mężczyzn i 9% kobiet. Jak sobie z nim radzić? Co jest przyczyną wypadających włosów i jak temu zapobiegać?

Wypadanie włosów jest bardzo nielubianą dolegliwością. Ale również bardzo niepokojącą. Ponieważ jeśli podczas codziennego układania włosów, zauważamy, że z naszej głowy znika coraz więcej włosów, to faktycznie możemy mieć powód do zmartwień.

Oczywiście na samym początku powinniśmy się uspokoić i dokładnie zastanowić nad ewentualna przyczyną wypadania włosów. Chociaż to zadanie może okazać się bardzo trudne, ponieważ można wymienić bardzo wiele powodów, dla których włosy zaczynają wypadać.

Najczęściej jednak można słyszeć w tym przypadku o stresującym trybie życia, a także nieodpowiedniej diecie. Jeśli na przykład nasza cera zaczyna przybierać blady, a właściwie papierowy kolor, pojawiają się sińce pod oczami, a także zaczynamy mieć problemy z łamliwymi paznokciami, to od razu wiemy, że mamy niedobór snu, witamin i innych potrzebnych mikroelementów. Istotne jest zatem to, aby również nie wpadać w panikę, jeśli zaczynają nam w większej ilości wypadać włosy. ponieważ powód może być identyczny. Prześledźmy zatem dokładnie co w ostatnim czasie zdarza nam się jeść. Być może rzeczywiście w naszym jadłospisie zabrakło owoców, warzyw, ryb i roślin strączkowych. Karmienie się takimi rzeczami jak hamburgery, gotowe dania z torebek, albo bardzo tłuste mięso powoduje nie tylko niedobór potrzebnych witamin, ale również wytwarzanie wielu toksyn odpowiedzialnych za nieprzyjemne skutki, w tym również wypadanie włosów. Jadłospis, który nie jest do końca dla nas zdrowy to jeden z najczęściej spotykanych powodów pogorszenia kondycji naszych włosów.

Drugim czynnikiem, jaki jest również bardzo często wymieniany jako powód wypadania włosów, to życie w ciągłym napięciu oraz stresie. Mimo, że często wydaje się nam, że żadne emocje nie wpływają na nasz stan zdrowia, to jesteśmy w ogromnym błędzie. Przynajmniej połowa naszych dolegliwości bierze się z emocji. Organizm po pewnym czasie zaczyna się buntować i dawać nam różne znaki, że jest już przemęczony ciągłym napięciem, źle przespanymi nocami i zamartwianiem się wieloma rzeczami. Wiele osób ma niestety problem z przyznaniem się do tego, że ostatnio żyją w ciągłym pośpiechu i martwieniu się o jutro. Takie postępowanie z pewnością do niczego dobrego nie doprowadzi. Mamy również okazję sprawdzić, czy wypadanie włosów w naszej rodzinie czasem nie jest uwarunkowane genetycznie.

Czasami wypadanie włosów mamy wpisane w geny. Szczególnie na genetyczną utratę włosów cierpią mężczyźni. Nagła utrata włosów, a właściwie pojawianie się całych placów łysiny na głowie powinno skłonić nas do wybrania się do lekarza. Może się okazać, że za przyczyną utraty włosów stoi poważna choroba, którą trzeba natychmiast leczyć. Diagnoza może być dla nas niemiła, ale najważniejsze jest podjęcie natychmiastowej terapii. Im szybciej zaczniemy reagować, tym większe prawdopodobieństwo mamy, że przynajmniej zahamujemy postępowanie choroby. Na szczęście w chwili obecnej apteki dysponują już bardzo skutecznymi farmaceutykami pozwalającymi rozprawić się ze zbyt dużym wypadaniem włosów z naszej głowy.

Artykuł na podstawie sylwetkowy.pl