Rozwiązanie dla zapracowanych rodziców

Rodzice chcą, żeby dzieci odżywiały się zdrowo. Dzieci za to chcą jeść to, co jest smaczne. Czasami nie da się połączyć tych dwóch wymagań. Dotyczy to zwłaszcza produktów zdrowych, które najczęściej nie smakują maluchom. Przykładem są ryby.

Dzieciom nie smakują, a rodzice nie mają czasu na ich przyrządzanie. W efekcie rzadko pojawiają się na stołach. Mamy jednak rozwiązanie – proste, tanie i zdrowe.

Dzieci nie chcą jeść ryb ze względu na ich specyficzny smak i zapach. W rybach jest jednak wiele składników, które są bardzo ważne dla zdrowia i odgrywają istotną rolę w rozwoju dziecka. To m.in. witamina A (odpowiada za zdrowy wygląd skóry, wzrok, kości i zęby), witamina D (reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, zwiększa odporność), pełnowartościowe białko (rozwój mięśni i kości), cynk, selen, jod (wpływają na odporność) oraz kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 (wpływają na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, ważne w okresie szkolnym). Dzięki tym składnikom mięso ryb jest zdrowsze niż mięso zwierzęce. Mięso ryb ma jednak też i minusy. Nie zawsze mamy dostęp do świeżej ryby i zdecydowanie trudniej jest ją przyrządzić niż mięso zwierzęce. Wymaga to większego nakładu czasu oraz wprawy. To sprawia, że ryby za rzadko goszczą na stołach, szczególnie w menu naszych dzieci, o czym alarmują dietetycy i lekarze. Co pozostaje w takim razie zapracowanym rodzicom, chcącym zapewnić swoim pociechom wszystko, co najlepsze?

Rybka zwana Graalką
Jednym z rozwiązań jest ryba w puszkach. Dla dzieci najlepiej wybrać rybę stworzoną z myślą specjalnie o nich – np. Graalki, czyli łososia w sosie o smaku keczupu czy pizzy, czyli ulubionych smaków dzieci w XXI wieku. Łosoś jest rybą o delikatnym mięsie, dzięki czemu jego smak i zapach nie są tak intensywne jak innych ryb. Dodatkową zaletą Graalek jest obniżona zawartość soli w składzie. To ważne, bowiem w większości tego typu produktów jest jej nadmiar. Przekąska nie ma też konserwantów ani sztucznych barwników, co dla rodziców powinno być szczególnie istotne.

Jedna porcja o masie 100 gramów podzielona jest na mniejsze kawałki – w sam raz na jeden kęs dla dziecka. Graalki kosztują 4,5-5 zł i dostępne są w większości dużych sieci marketów i hipermarketów.

Więcej informacji o produkcie można znaleźć na stronie internetowej:
http://www.graal.pl/?page_id=1649

/źródło - Core PR/